а зачем смотреть с равнодушием? Если хочется кушать - садись и ешь.
А если просто грустно, себя чем-то занять надо, то можно вначале на скакалке попрыгать или пресс покачать,
а потом спросить :ХОЧУ ЛИ Я ЕСТЬ?
Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
39 лет, рост 168 см
Вес 12/01- 91 кг
Цель 01/04/15 - 85 кг
Коридор 1500-1800 ккал
_id=14943
