Соня, привет!!! Ты че там на диете какой чудодейственной сидишь, или в КК вписываешься, пиши как худеешь-то!!!

Так, на весах с утра было 62.3, но я опять хомякала весь день..

Буду стараться дальше!!!!

ой сплюнь, а, а то опять испорчусь!!!

� главное на ночь - за 9 уж точно.)) Ну ничего, привеса не случилось, значит можно жить дальше. Только, блин, сейчас вспомнила, что я хотела начать взвешиваться по разу в неделю, а не 5 раз в день. Сегодня уже взвесилась, блин. Света, какая ты все-таки молодец, ведь есть же у тебя сила воли, и после 6 не есть, и пресс качать.. Сколько ты его уже качаешь, месяц уже есть? А говорила, что нету ее, силы воли.

 РЅСѓ ты офигела совсем

Я сожрала больше 100 грамм соленого арахиса!!!!!!! АААААААААААаа!!!

Да фиг знает,  думаю что РЅРµ РІ этом дело РґРѕ скольки есть, Р° РІ том сколько вообще стрескала Р·Р° день, РЅРѕ РјРЅРµ щас надо похудеть РІРѕС‚ СЏ себе такие рамки Рё поставила, что после 18С‡. РЅРё РЅРё, РЅСѓ если только стакан кефира обезжиренного Рё то РЅРµ позже 21С‡. Рђ то РјРЅРµ если разреши слегка перекусить допустим после 18С‡., так СЏ РЅРµ сдержусь Рё натрескаюсь обязательно, Р° потом РІСЃСЋ ночь совесть мучает.

Не, уже давно не жарю. В магазин лень за ними тащиться, а то жарила бы. Вес у меня уже несколько недель болтается между 62 и 63, правда в последнее время ближе к 63. Для меня это прекрасная стабильность. Надо еще скинуть килограмм 5, и бусть бы он болтался между 57 и 58 хоть до старости.

Прочитала у тебя в днневнике, что ты после 6 не ешь. Как думаешь, оно тебе помогает? Я тоже хочу попробовать не есть, хоть и тяжко, но надо.

Привет !!!

Я тож ничего полезного не ем, стараюсь вредностями влезть в коридор!!! Я почему-то когда полезное ем ещё больше кушать хочу!!! А ночью когда Дом-2 смотрю вместо еды курю кальян (правда это только когда мужа дома нет), а когда он дома я просто не ем - некогда.

А ты давай с крекерами на ночь завязывай! Ты что сейчас пельмени уже не жаришь?

Так.. Сегодня я ничего криминального не сожрала, но и полезного тоже ничего не сделала. Походила чуть по улице, но, вернувшись домой, напилась чаю и солеными крекерами закусила.. � это не считая двух апельсинов, хотя было уже за полночь.

ООООО, неужели ты вернулась в наши ряды!!!! Значит пельмени жаренные в сторону и за пресик!!!

Я тож с после завтра берусь пресик качать, а то тоже пузико торчит!!! Мне тоже всё делать лень, сплю как ленивец целый день, и остаток дня хожу в каматозе, дома бардель капец!!! Пинками себя заставляю ходить и гулять хоть немного, а так неохото, жесть!!!

Давай пиши  процесс СЃРІРѕР№ - взятия себя РІ СЂСѓРєРё, Р±СѓРґСѓ забегать!!!

Беру себя в руки. �так, завтра буду пытаться пить побольше воды. Хотя бы просто побольше, а не 8, т.к. за этим совсем трудно следить. � прессик надо покачать, а то совсем пузо не комильфо. А, еще надо за творогом в магаз сходить, а то белков недобираю ка-та-стро-фически! Какая же я стала неподъемная. В магазин сходить в пяти шагах - просто нереально сложно.

Привет!!!

Ну ты молодчина!

Я тоже два дня назад была умничкой, а за эти 2 дня наела 2 кг. корова!!! Вот сижу дипрессую!!! Но с завтрево дня снова берусь за себя!!!

Светкаааааааааа!!!!!!!! Привеееет!!!

У меня большая радость: я продолжаю худеть помаленьку, сегодня с утра 62.4 было!

Как твои дела? Миллион лет меня здесь не было.. Сейчас пойду наведаюсь к тебе в дневник.