Даааааа, похоже такие пробежки особо не помогают))))

надо меньше кушать))))

Просто хотелось выяснить, наличие коляски с ребенком насколько увеличивает расход калорий.

Приветик!!! А мне перед тем как совершать пешие прогулки с коляской...мне надо малышку 14 кг + коляску (прогулка 8 кг) спусти с 4 этажа...пешком...лифта нет...А потом после прогулки еще поднять только уже с сумкой продуктов.....�нтересно, сколько я сжигаю жира......

В учете фитнеса нагрузок есть разные скорости ходьбы (вплоть до 7км/ч), есть ходьба по пересеченой месности (когда с горки на горку...)

Я мама 9 месячного малыша, который весит уже 10 кг.

� мне хотелось бы узнать, сколько калорий я сжигаю, когда хожу с коляской за 30 минут.Темп достаточно быстрый( вожу старшего на футбол, почти бегом всегда).Хочется надеяться что больше чем просто ходьба.