Завтра начинается сегодня с планирования меню и прочих приятностей:

1. вода 2 литра (получается вот уже на протяжении 5 дней!!!)

2. мясо отварное, вареные яйца и салат из свежих помидор и огурцов

3. шоколадная маска на волосы

4. фруктовая маска на лицо и массаж

5. маникюр+педикюр

6. тренировка получасовая с Jillian Michaels.

Ну вот, прошло всего 2 недели протаса, а у меня заболел желудок, давний гастрит заявил о себе во всю мощь. Теперь, кроме кашек и отварного мяса плюс вареных яиц, особо ничего и нельзя. Придумала для организма новое издевательство: завтра сяду на протеиновую диету дней на 10, а там видно будет.Я не против питаться в рамках коридора, просто плато уже совсем достало

как же я мечтаю о том дне, когда я перестану думать о том, как бы похудеть и снова быть красоткой:)
до беременности я весила 53 кг, рост 166. Все что делала, это следила за питанием и спорт регулярный. Тогда я не понимала, что я стройна, красива и многие хотели бы иметь такую фигурку.
Потом мы стали ждать появления малыша. В принципе, беременность протекала хорошо, за искл. первых 10 недель, когда я на сохранении чуть-чуть лежала. Почему-то за беременность я набрала 20кг. Вопрос "почему-то" возникает от того, что я питалась исключительно правильно, 3 раза в неделю был бассейн и ежедневные прогулки по 1,5 часа. После родов я была 64кг. Спустя 1год и 7 месяцев - 58 кг. Устала от быстрых диет и прочей фигни. С этого понедельника села на Протас, ну и спорт. К Рождеству хочу привести себя в форму. Пожелайте мне удачи и держите за меня кулачки@@@@@@@@@@@@@