Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
растут мышцы ног! как это остановить?

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Подобные вопросы не раз обсуждались в существующих топиках раздела.

Прошу обратиться к поиску или воспользоваться ссылкой

/community/post.php?topic_id=10725 

и изучать уже имеющиеся там ответы, а так же задавать свои вопросы. 

Каждый день как на войне.
Счастливая мамочка близнецов!
57 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в том то и проблема, что кардио (аэробикой я занимаюсь) а точнее танцую. и после занятий всегда обнаруживаю что мышцы просто камень.

**Хочешь быть худой-учись быть голодной**

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Думаюнужно побольше кардио и поменьше силовых

ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 8 мес . Уже минус 18,8кг
ГВ ( 81-62,2 иду к 59...с мышцами!)
Чтобы прийти к цели нужно только одно: идти
вижу цель-не вижу препятствий

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, моя главная цель- это уменьшить объем ляжек. делаю целый комплекс приемчиков- массаж, обертывания, фитнес.. и вот с последним проблемы. какие упражнения не увеличивают объем ляжек, а типа подсушивают их? очень хочется иметь стройные ножки, а не как у качков, распирающие во все стороны, пусть хотя бы и мышцами

**Хочешь быть худой-учись быть голодной**
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика