|
|
 |
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
8.3.2010 18:53
|
Финальные Отчеты
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Тана
Diet-Баллов: 18126
Сообщений: 679
Город: Батайск
6.3.2010 23:39
|
Отчет за 06.03.2010 (+5)
1. 0
2. 0
3. 0
4. 0
5. Итого: + 5
6. Всего: 295
Стройнею со 102 кг. На ДИОНе с 13.11.08
Вернулась снова 16.11.14, вес 92 кг
|
Тана
Diet-Баллов: 18126
Сообщений: 679
Город: Батайск
6.3.2010 23:38
|
Отчет за 05.03.2010 (+5)
1. 0
2. 0
3. 0
4. + 5
5. Итого: + 10
6. Всего: 290
Стройнею со 102 кг. На ДИОНе с 13.11.08
Вернулась снова 16.11.14, вес 92 кг
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
6.3.2010 9:00
|
Отчет за 5.03 (+5):
1. упражнений - 210 (+17)
2. подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - нет (0)
5. баллов за день - 32
6. баллов всего - 1404 7. ОТ - 84 см, ОЖ - 100 см. (+10)
ИТОГО: 1414
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
6.3.2010 5:56
|
Отчет за 05/03 (+5):
1. упражнений - 540 (+83)
2. подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - (+5)
4. аэробика - 30 мин (+5)
5. баллов за день - 103
6. баллов всего - 2811
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
6.3.2010 2:26
|
Отчет за 5.03 (+5) :
1. кол-во упражнений - 800 (+135)
2. кол-во подходов - 8 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - да 30 мин (+5)
5. баллов за день - 155
6. ОТ - 66 см; ОЖ - 81 см (+10)
7. баллов всего - 5575
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
5.3.2010 21:15
|
Отчет за 04/03 (+5):
1. упражнений - 0 (+0)
2. подходов - (+0)
3. КК соблюден - (+5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 10
6. баллов всего - 2708
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
gretchen
Diet-Баллов: 17620
Сообщений: 1504
5.3.2010 21:00
|
Отчет за 05.03:
1. кол-во упражнений - 0
2. кол-во подходов - 0
3. КК не соблюден
4. аэробика - нет
5. ОТ без изменений, ОЖ = 80,5 (-1 см = + 10 б.)
6. баллов за день - 15
7. баллов всего - 1996 |
anna205
Diet-Баллов: 15192
Сообщений: 1903
Город: Москва
5.3.2010 20:12
|
Отчет за 05.03 (+5) :
1. кол-во упражнений - 300 (+35)
2. кол-во подходов - 5 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - да 90 мин (+15)
5. баллов за день - 65
6. баллов всего - 2758 + 10 = 2768
ОТ - 71 (+10), ОЖ - 87
Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337
|
Тана
Diet-Баллов: 18126
Сообщений: 679
Город: Батайск
5.3.2010 19:21
|
Отчет за 04.03.2010 (+5)
1. 0
2. 0
3. 0
4. 0
5. Итого: + 5
6. Всего: 280
Стройнею со 102 кг. На ДИОНе с 13.11.08
Вернулась снова 16.11.14, вес 92 кг
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
5.3.2010 9:50
|
Отчет за 4.03 (+5):
1. упражнений - 320 (+39)
2. подходов - 5 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - нет (0)
5. баллов за день - 54
6. баллов всего - 1372
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
5.3.2010 2:11
|
Отчет за 4.03 (+5) :
1. кол-во упражнений - 0
2. кол-во подходов - 0
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - да 30 мин (+5)
5. баллов за день - 15
6. баллов всего - 5410
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
anna205
Diet-Баллов: 15192
Сообщений: 1903
Город: Москва
4.3.2010 23:20
|
Отчет за 03.03 (+5) :
1. кол-во упражнений - 300 (+35)
2. кол-во подходов - 5 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - да 30 мин (+5)
5. баллов за день - 55
6. баллов всего - 2633
Отчет за 04.03 (+5) :
1. кол-во упражнений - 300 (+35)
2. кол-во подходов - 5 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - да 60 мин (+10)
5. баллов за день - 60
6. баллов всего - 2693
Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337
|
Тана
Diet-Баллов: 18126
Сообщений: 679
Город: Батайск
4.3.2010 22:26
|
Отчет за 03.03.2010 (+5)
1. 0
2. 0
3. 0
4. 0
5. Итого: + 5
6. Всего: 275
Стройнею со 102 кг. На ДИОНе с 13.11.08
Вернулась снова 16.11.14, вес 92 кг
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
4.3.2010 18:40
|
Отчет за 03/03 (+5):
1. упражнений - 400 (+55)
2. подходов - 2 (+5)
3. КК не соблюден - (+0)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 65
6. баллов всего - 2698
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
4.3.2010 15:22
|
Отчет за 3.03 (+5):
1. упражнений - 150 (+5)
2. подходов - 2 (+5)
3. КК соблюден - нет (0)
4. аэробика - нет (0)
5. баллов за день - 15
6. баллов всего - 1318
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|
Джоли
Diet-Баллов: 4149
Сообщений: 248
4.3.2010 2:21
|
Отчет за 03.03 (+5)
1. упражнений - 300(+35)
2. подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - (+5)
4. аэробика - 30 мин (+5)
5. баллов за день - 55
6. баллов всего - 1505 |
Джоли
Diet-Баллов: 4149
Сообщений: 248
4.3.2010 2:20
|
Отчет за 02.03 (+0:
1. упражнений - 300(+35)
2. подходов - 3 (+5)
3. КК не соблюден - (+0)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 40
6. баллов всего - 1450
|
gretchen
Diet-Баллов: 17620
Сообщений: 1504
4.3.2010 1:20
|
Отчет за 03.03:
1. кол-во упражнений - 0
2. кол-во подходов - 0
3. КК не соблюден
4. аэробика - нет
5. баллов за день - 5
6. баллов всего - 1976 |
Тана
Diet-Баллов: 18126
Сообщений: 679
Город: Батайск
3.3.2010 23:44
|
Отчет за 02.03.2010 (+5)
1. 0
2. 0
3. 0
4. + 10
5. Итого: + 5
6. Всего: 270
Стройнею со 102 кг. На ДИОНе с 13.11.08
Вернулась снова 16.11.14, вес 92 кг
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
3.3.2010 18:01
|
Отчет за 3.03 (+5) :
1. кол-во упражнений - 600 (+95)
2. кол-во подходов - 6 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - да 30 мин (+5)
5. баллов за день - 115
6. баллов всего - 5395
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
3.3.2010 14:30
|
Отчет за 2.03 (+5):
1. упражнений - 270 (+29)
2. подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - нет (0)
5. баллов за день - 44
6. баллов всего - 1303
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
3.3.2010 8:06
|
Отчет. Неделя 5.
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
3.3.2010 7:45
|
Отчет за 2 МАРТА (+5):
1. упражнений - 300 (+35)
2. подходов - 2 (+5)
3. КК не соблюден - (+0)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 45
6. баллов всего - 2633
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
anna205
Diet-Баллов: 15192
Сообщений: 1903
Город: Москва
3.3.2010 2:21
|
Отчет за 01.03 (0):
1. кол-во упражнений - 300 (+35)
2. кол-во подходов - 5 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - да 30 мин (+5)
5. баллов за день - 50
6. баллов всего - 2518
Отчет за 02.03 (+5) :
1. кол-во упражнений - 300 (+35)
2. кол-во подходов - 5 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - да 60 мин (+10)
5. баллов за день - 60
6. баллов всего - 2578
Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337
|
gretchen
Diet-Баллов: 17620
Сообщений: 1504
2.3.2010 23:31
|
Отчет за 02.03:
1. кол-во упражнений - 0
2. кол-во подходов - 0
3. КК не соблюден
4. аэробика - нет
5. баллов за день - 5
6. баллов всего - 1971 |
Тана
Diet-Баллов: 18126
Сообщений: 679
Город: Батайск
2.3.2010 18:52
|
Отчет за 01.03.2010 (+5)
1. 0
2. 0
3. 0
4. +0
5. Итого: + 5
6. Всего: 255
Стройнею со 102 кг. На ДИОНе с 13.11.08
Вернулась снова 16.11.14, вес 92 кг
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
2.3.2010 18:02
|
Отчет за 2.03 (+5) :
1. кол-во упражнений - 900 (+155)
2. кол-во подходов - 9 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - да 60 мин (+10)
5. баллов за день - 180
6. баллов всего - 5280
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
Джоли
Diet-Баллов: 4149
Сообщений: 248
2.3.2010 17:18
|
Отчет за 01.03 (+5):
1. упражнений - 300(+35)
2. подходов - 3 (+5)
3. КК не соблюден - (+0)
4. аэробика - 30 мин (+5)
5. баллов за день - 50
6. баллов всего - 1410
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
2.3.2010 14:13
|
Отчет за 1.03 (+5):
1. упражнений - 0 (0)
2. подходов - 0 (0)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - нет (0)
5. баллов за день - 10
6. баллов всего - 1259
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
2.3.2010 6:17
|
Отчет за 1 МАРТА  (+5):
1. упражнений - 360 (+47)
2. подходов - 2 (+5)
3. КК соблюден - (+5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 62
6. баллов всего - 2588
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
gretchen
Diet-Баллов: 17620
Сообщений: 1504
2.3.2010 0:32
|
Отчет за 01.03:
1. кол-во упражнений - 0
2. кол-во подходов - 0
3. КК не соблюден
4. аэробика - нет
5. баллов за день - 5
6. баллов всего - 1966 |
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
1.3.2010 21:47
|
Отчет за 1.03 (+5) :
1. кол-во упражнений - 1000 (+175)
2. кол-во подходов - 10 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - да 60 мин (+10)
5. баллов за день - 200
6. баллов всего - 5100
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
Тана
Diet-Баллов: 18126
Сообщений: 679
Город: Батайск
1.3.2010 18:25
|
Отчет за 28.02.2010 (+5)
1. 0
2. 0
3. 0
4. +0
5. Итого: + 5
6. Всего: 250
Стройнею со 102 кг. На ДИОНе с 13.11.08
Вернулась снова 16.11.14, вес 92 кг
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
1.3.2010 17:55
|
Отчет за 27.02 (+5):
1. упражнений - 0 (+0)
2. подходов - (+0)
3. КК не соблюден - (0)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 5
6. баллов всего - 2521
Отчет за 28.02 (+5):
1. упражнений - 0 (+0)
2. подходов - (+0)
3. КК не соблюден - (0)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 5
6. баллов всего - 2526
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
1.3.2010 15:27
|
Отчет за 28.02 (+5) :
1. кол-во упражнений - 0
2. кол-во подходов - 0
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - да 30 мин (+5)
5. баллов за день - 15
7. баллов всего - 4900
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
Kutu6a
Diet-Баллов: 13563
Сообщений: 884
1.3.2010 10:00
|
Отчет за 28.02 (+5) выходной (+15):
1. упражнений - 300 (+35)
2. подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - нет (0)
5. баллов за день - 65
6. баллов всего - 1249
93 было . . . . . 83 сейчас . . . . 78 . . 68 мечта
/community/post.php?topic_id=19842
Таня, 169 см, 37 лет
|
anna205
Diet-Баллов: 15192
Сообщений: 1903
Город: Москва
1.3.2010 1:36
|
Отчет за 28.02 (+5) выходной (+15):
1. кол-во упражнений - 300 (+35)
2. кол-во подходов - 5 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - нет
5. баллов за день - 65
6. баллов всего - 2468
Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337
|
gretchen
Diet-Баллов: 17620
Сообщений: 1504
28.2.2010 22:36
|
Отчет за 28.02:
1. кол-во упражнений - 0
2. кол-во подходов - 0
3. КК не соблюден
4. аэробика - нет
5. баллов за день - 5
6. баллов всего - 1961 |
