|
|
 |
|
Alek_sa
Diet-Баллов: 21265
Сообщений: 1892
Город: Санкт-Петербург
9.8.2010 17:32
|
привет новая жизнь :)
и мне тогда скидывай )
Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
30.5.2010 21:37
|
Натали ты куда пропала?Новая ты,но я то старая-скинь хоть как дела
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
верелея
Diet-Баллов: 3565
Сообщений: 1252
Город: сссссссссссссссс
2.5.2010 11:43
|
девочки привет, я теперь в другом месте под другим ником будет желание заходите, ник скину в почту каждой, сюда не вернусь новая жизнь новое Я, так что ....
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
29.4.2010 21:20
|
Наташа, ты куда подевалась, как самочувствие???
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Aksioma
Diet-Баллов: 22725
Сообщений: 6212
26.4.2010 22:45
|
Наташа, уже начинаю беспокоиться за тебя. Надеюсь у тебя все хорошо и ты просто решила передохнуть от Инета. 
___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740
|
Aksioma
Diet-Баллов: 22725
Сообщений: 6212
22.4.2010 21:16
|
Нотка, привет! Куда делала подпись под сообщением? Давай, не хандри. Мужа надо встретить стройненькой и веселой, чтобы подарить ему счастье от тебя новой, но уже привыкшей к себе 
По поводу сладкого - правильно, только позволь себе кусочек, сразу хочется еще, у меня вообще от конфет жор начинается на все остальное 
___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740
|
верелея
Diet-Баллов: 3565
Сообщений: 1252
Город: сссссссссссссссс
20.4.2010 15:37
|
начинаем
|
верелея
Diet-Баллов: 3565
Сообщений: 1252
Город: сссссссссссссссс
19.4.2010 22:34
|
ну пришла я , а порадоватся нечему. ничего кроме сна не удалось, ночью ухо пробило, завтра в стационар, настроени ниже плинтуса. может на больничном питании схудну?
|
верелея
Diet-Баллов: 3565
Сообщений: 1252
Город: сссссссссссссссс
18.4.2010 13:46
|
а вот и я что ккал пока не знаю. а вот пункт по сну точно выполнен.
Зайду конечно, насчет пинков не знаю, а поддержать постораюсь!!!!
кашку я поела! пошла ккал посчитаю и вернусь))))0 |
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
17.4.2010 23:01
|
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
17.4.2010 22:23
|
Умничка, Наташа, я с тобой, кто одолеет 3 кг за месяц, тот молодчинка! Мои задачи посмотри на моей страничке. Заходи, когда будет время, мне нужны пинки .
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
верелея
Diet-Баллов: 3565
Сообщений: 1252
Город: сссссссссссссссс
17.4.2010 20:38
|
пошла выполнять одиз из пунктов. начнем со сна)))))))
|
верелея
Diet-Баллов: 3565
Сообщений: 1252
Город: сссссссссссссссс
17.4.2010 20:21
|
поставим себе реальные задачи:
1. каждое утро начинаем с кашки или творога
2. физ. занятия . хотя бы 15 мин.(выезд = занятию)
3. только зеленый коридор
4 8стаканов воды
5. заполняю планировщик
6. продседуры для себя любимой
7. хорошее настроени
8. сон 8 часов
Итак погоняемся)))))))))
а то все разговоры разговоры))))))))
цель: 3кг за месяц, а вот хоть тресни а сделай)))
цели поставлены задачи расчитаны, вперед!!!!!!!!и только с удовольствием!!!!
|
верелея
Diet-Баллов: 3565
Сообщений: 1252
Город: сссссссссссссссс
17.4.2010 20:16
|
так возвращаемся к началу. надо взять себя в руки и вперед к -кг
с утра и начнем)))))
|
верелея
Diet-Баллов: 3565
Сообщений: 1252
Город: сссссссссссссссс
17.4.2010 9:09
|
не не такие . но тоже брендовые в них удобно они не ощущаются на ногах, но вот ноги я стерла)))))))) |
Aksioma
Diet-Баллов: 22725
Сообщений: 6212
16.4.2010 19:12
|
Наташ, что за кроссовки? Не новые ли с рекламного ролика по ТВ? Которые увеличивают на сколько то там % упругость бедер и ягодиц? Есть у вас такие уже в продаже?
А изначально удобно было в них?
___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740
|
верелея
Diet-Баллов: 3565
Сообщений: 1252
Город: сссссссссссссссс
16.4.2010 16:13
|
девченки привет)0 прогресс шагает а вместе с ним утекают финансовые средства))))))))
нервов не хватает)))))
хочу на море))
вечером не перебираю. скорее недобор страшный по всему идет.
вчера новыми красовкаии стерла ноги и самое обидное что эта обувь не с рынка а известного бренда и когда я их покупала мне продавец "что вы эти кросовки очень удобны в них ноги не сотрешь и т.п" и вот результат, 6тыс. на ветер
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
16.4.2010 9:19
|
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
15.4.2010 22:57
|
Наташ, держись, столько нервов от выпускных проблем, а еще поступать, желаю тебе крепкого здоровья, и нервов крепких!!!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Aksioma
Diet-Баллов: 22725
Сообщений: 6212
15.4.2010 20:36
|
Поесть некогда, это хорошо , или плохо если вечером перебираешь порцию от голода, держись !!!
Вот, теперь и в яслях выпускной, ну до чего дошел прогресс
___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740
|
верелея
Diet-Баллов: 3565
Сообщений: 1252
Город: сссссссссссссссс
15.4.2010 18:35
|
девочки привет. не пропала. на работе завал целый день в разьездах, поесть некогда.прихожу и просто вырубаюсь, да впереди у сына выпускной. костюм шьем, у младшего тоже переход из яслей в сад. в общем веселуха!!! |
Aksioma
Diet-Баллов: 22725
Сообщений: 6212
12.4.2010 21:04
|
Натуся, привет! Куда пропала
___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740
|
persinnna
Diet-Баллов: 3274
Сообщений: 1804
Город: лучший
10.4.2010 22:55
|
Верелия добрый вечер!!! вы молодец,мамочка двоих детей -стараетесь-мое почтение-так держать!!!
сил вам и весеннего настроения!!!
)
|
верелея
Diet-Баллов: 3565
Сообщений: 1252
Город: сссссссссссссссс
10.4.2010 22:45
|
почапала я в люлю а то в 5 утра не встану)))))))))до завтра. выше нос хвост пистолетом и похудеем к лету!!!!!!
|
