миссия недели (20 июня - 24 июня)

Дорогие флаюшки,

вот как Дана провела один из дней на прошлой неделе, пора и нам последовать её примеру!

Во-первых, одежда. Не то, что обычно хватаешь из шкафа, чтобы натянуть побыстрее, а продуманный до мелочей образ: начиная от белья и заканчивая туфлями.

Во-вторых, ухоженные волосы и руки. Тщательно вымойте голову, не забудьте бальзам или маску для волос, а для рук используйте скраб - можно самодельный. Пусть ваш любимый лак для ногтей хорошенько высохнет, пока вы сидите за компьютером.

В-третьих, час оздоровительного массажа. Целый час неземного блаженства!

В-четвертых, блюда из вашего любимого ресторана с доставкой на дом, которые с удовольствием съедены во время беседы по скайпу с любимой подругой.

Ну, а в-пятых, немного шоколада, чтобы заснуть с широкой удовлетворённой улыбкой на лице.

РЇ согласна, РЅР° первый взгляд – это слишком РјРЅРѕРіРѕ времени для себя. РќРѕ РјС‹ этого достойны!

Запланируйте и проведите день, который вы запомните надолго! Порадуйте себя!

Дорогие флаюшки,

РІ это время РіРѕРґР° лучшее баловство – устроить РјРёРЅРё-показ РјРѕРґ! Помните, как РІС‹ РІ детстве наряжались РІ мамину одежду Рё крутились перед зеркалом? РџРѕСЂР° повторить! LOL

Попробуйте по-другому уложить волосы, поэкспериментируйте с новыми (или хорошо забытыми старыми) оттенками теней и помады. Померяйте ваши праздничные наряды, поищите новые неожиданные сочетания: может вам удастся сэкономить на предновогодних покупках! В любом случае, у вас будет время подумать, что надеть, если вы начнёте думать прямо сейчас! LOL

Если вы планируете обратиться к профессиональному визажисту и/или парикмахеру, пора назначать время встречи. Через неделю запись к вашему любимому мастеру может оказаться только на 11 января!

Подобрав СЃРІРѕР№ наряд сейчас, РІС‹ снимете СЃ себя лишний стресс РІ последние РґРЅРё Рё часы декабря. Продумайте СЃРІРѕР№ образ РґРѕ мелочей – макияж, причёска, аксессуары, – Рё ваша уверенность придаст вам СЃРёР». Р� достаньте спрятанную «РґР»СЏ РѕСЃРѕР±РѕРіРѕ случая» шикарную нитку жемчуга – это особый случай настал!

Вы так заслуживаете выглядеть и чувствовать себя красивой!

Дорогие флаюшки,

настало время предпраздничных марафонов по магазинам. В первую очередь от этого страдают наши ножки, потому мы посвящаем нашу миссию именно им!

Во-первых, для длительных походов выбирайте удобную обувь. Во-вторых, массаж. Неторопливый и тщательный! Поройтесь в запасах, наверняка вам есть с чего смахнуть пыль! Нашли массажёр, подаренный вашей тётей на 8 Марта в прошлом году? Доставайте! LOL Нет массажёра? �спользуйте подручные материалы! Например, насыпьте мраморные шарики или камушки в таз, наберите тёплой воды и устройте спа-салон вашим ступням!

Напоследок используйте ваш любимый крем для ног. Теперь многокилометровый забег по торговому центру вам не страшен!



Помните, вы этого заслуживаете!

М�СС�Я НЕДЕЛ�
БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY

Дорогие флаюшки,

пару недель назад СЏ наблюдала такую сценку РІ книжном магазине: девушка лет двадцати беспомощно бродила РїРѕ рядам, Р° потом обратилась Рє продавцу СЃ РїСЂРѕСЃСЊР±РѕР№ помочь: ей дали задание РІ университете прочитать РєРЅРёРіСѓ РЅР° СЃРІРѕР№ выбор Рё выполнить СЂСЏРґ заданий. Так РІРѕС‚ задание для неё оказалось невыполнимым СЃ самого первого пункта – РѕРЅР° РЅРµ знала, что прочесть. Меня переполняла жалость Рє девушке, которая была лишена радости чтения, Рё надежда, что СЃ этого задания для неё откроется новый РјРёСЂ… Рђ СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ стороны СЏ недоумевала, как это возможно – РЅРµ знать, Рѕ чём Р±С‹ тебе хотелось прочесть?!

РџРѕСЂР° Рё нам СЃ вами разобраться, что же нам нравится Рё РЅРµ нравится, что вызывает любопытство Рё жгучий интерес! РќР° этой неделе почитайте РѕР±Р·РѕСЂС‹ РЅР° сайтах, РІ ваших любимых глянцевых журналах – РёС…-то РІС‹ читаете?! LOL – попробуйте понять, РІРѕ что Р±С‹ вам хотелось окунуться СЃ головой. Рђ потом, РЅРµ откладывая, Р·Р° дело – устраивайтесь РЅР° любимом кресле СЃ дымящейся чашкой Рё СЃРѕ свежекупленным томиком, зачитанным экземпляром РёР· библиотеки или электронной РєРЅРёРіРѕР№. Лично СЏ предпочитаю чай СЃ чабрецом Рё запах свежей типографской краски… Р° РІС‹?

Чтение – это отличный СЃРїРѕСЃРѕР± побаловать себя. Время, проведённое Р·Р° РєРЅРёРіРѕР№, РІ состоянии изменить наше мироощущение. Р’РґСЂСѓРі оказывается, что земля крутится РЅРµ так СѓР¶ Рё быстро, Р° проблемы РЅРµ такие СѓР¶ Рё глобальные.

Посвятите время только себе сегодня... и каждый день. Вы этого заслуживаете!

Дорогие флаюшки,

РЅР° прошлой неделе РјС‹ проверяли, РїРѕРґС…РѕРґСЏС‚ ли наши средства РїРѕ СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° лицом Рё телом для холодов. РќР° этой неделе займёмся СѓС…РѕРґРѕРј Р·Р° кутикулой – ей тоже достаётся РѕС‚ РјРѕСЂРѕР·РЅРѕР№ СЃСѓС…РѕР№ РїРѕРіРѕРґС‹!

Существуют специальные (читай недешёвые) средства по уходу за ногтями и кутикулой, но что делать, если бюджет пока не позволяет таких трат? Не горюйте, в ваших запасах есть одно отличное средство! Втирайте небольшое количество оливкового масла в кутикулу утром и вечером, и это действительно её размягчит!

Баловать себя РЅРµ значит тратить РјРЅРѕРіРѕ денег. Баловать себя просто значит немного заняться СЃРѕР±РѕР№… для разнообразия! LOL

Насладитесь моментами баловства. Это то, что вдохнёт в вас струю свежего воздуха! Вы этого заслуживаете!

Дорогие флаюшки,

стремительно заканчиваются беспечные летние деньки Рё начало учебного РіРѕРґР° также стремительно приближается… РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ время для корректировки наших рутин СЃ внесением дополнительных пунктов для выполнения. Чувствуете, как только РІС‹ это прочитали, мышцы лица Рё шеи сразу напряглись, настолько привычно нам ощущение стресса!

Поэтому РјС‹ начнём СЃ добавления тех пунктов, которые РїРѕРјРѕРіСѓС‚ вам снимать лишнее напряжение Рё расслабляться РІ течение РґРЅСЏ. Найдите пару РјРёРЅСѓС‚ для простых, РЅРѕ очень эффективных упражнений РЅР° растяжку. Встаньте РїСЂСЏРјРѕ, СЂСѓРєРё опущены. Медленно поднимайте прямые СЂСѓРєРё через стороны вверх. Аккуратно Рё медленно потянитесь, как Р±С‹ пытаясь дотянуться РґРѕ потолка. Повторите несколько раз, РїРѕРєР° РЅРµ почувствуете, что плечи расслаблены. Сделайте несколько медленных Рё глубоких РІРґРѕС…РѕРІ. 

Теперь широко улыбнитесь, даже если вам кажется, что совсем нет настроения улыбаться. Уверяю вас, РѕРЅРѕ появится! Рљ тому же СЃ улыбкой РЅР° лице намного легче живётся – это обезоруживает окружающих! 

Дорогие флаюшки,

большое спасибо Сюзанне за вдохновляющее письмо! Вы только взгляните, какая отличная идея!

Часть моей вечерней рутины - это то, что я делаю "сидя". Всё остальное время я кручусь и верчусь, так что приземлиться перед сном - это важная часть моего баловства. В это время я могу делать что угодно, при одном условии, что я сижу. Обычно я вяжу, но сгодится всё, что вы сами любите делать!

РќР° этой неделе наша РјРёСЃСЃРёСЏ будет состоять РІ том, что найти творческий СЃРїРѕСЃРѕР± РЅРµ подниматься РёР· кресла! LOL Р’РѕС‚ только некоторые идеи: рукоделие, чтение, маникюр, Р° может просто ваш любимый летний охлаждающий напиток! 

Помните, вы должны позаботиться о себе, прежде чем начнёте заботиться о других. Когда вы расслаблены и счастливы, намного проще ЛЕТАТЬ!

Дорогие флаюшки,

летом так легко забыть о стиле. Жара и духота не располагают к тщательному выбору гардероба. На этой неделе займёмся созданием нескольких комплектов одежды, которые позволят вам выглядеть шикарно даже в самый знойный день!

Во-первых, достаём из шкафа заношенные футболки и безжалостно выбрасываем! На дворе конец июля, вы как раз успеете отхватить парочку модных топов с головокружительной скидкой! Только не хватайте всё подряд, покупайте то, что подойдёт к вашему гардеробу. Забыться во время распродажи очень легко! LOL

Если РІ жару РІС‹ предпочитаете обходиться без декоративной косметики, используйте РјРёРЅРёРјСѓРј: тушь для ресниц Рё блеск для РіСѓР±. Р� обязательно улыбайтесь себе каждый раз, РєРѕРіРґР° «РїСЂРѕР»РµС‚аете» РјРёРјРѕ зеркала!

Насладитесь теми несколькими минутами, которые дарите только себе. Р’С‹ этого заслуживаете! РљРѕРіРґР° РІС‹ довольны СЃРѕР±РѕР№, РІС‹ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅС‹ делиться радостью СЃ окружающими Рё… ЛЕТАТЬ!

Дорогие флаюшки,

РЅР° этой неделе РјС‹ СЃ вами будем баловать уши… Нет, РЅРµ парочкой новых серёжек, Р° хорошей музыкой! Найдите время просмотреть вашу коллекцию РґРёСЃРєРѕРІ Рё избавьтесь РѕС‚ того, что вас уже РЅРµ радует. Если РІС‹ скачиваете музыку РёР· Р�нтернета, пробегитесь РїРѕ многочисленным папочкам Рё тоже устройте небольшое размусоривание! ;)

Рљ тому же РІС‹ обязательно найдёте записи, РїСЂРѕ которые давно забыли, так что есть РїРѕРІРѕРґ устроить сеанс прослушивания! Если ваша любимая музыка спокойная Рё расслабляющая, прихватите СЃРІРѕР№ любимый напиток Рё поудобнее устройтесь РІ кресле. Если РѕРЅР° ритмичная Рё заводная – оторвитесь РІ безумном танце! 

Музыка СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР° отвлечь вас РѕС‚ тревог Рё снять стресс, накопившийся Р·Р° день. 

Балуйте себя! Вы этого так заслуживаете!

«РћС‚ радости РІ Р·РѕР±Сѓ дыханье спёрло» - помните, что было дальше? LOL Р�ван Александрович Крылов знал, что РіРѕРІРѕСЂРёР» – РєРѕРіРґР° нет возможности выдохнуть, РјС‹ РЅРµ РІ состоянии принимать взвешенные решения Рё совершать верные поступки. Шутки шутками, РЅРѕ исследования доказали, что правильно дышать – значит получить доступ Рє источнику энергии. РќР° этой неделе РјС‹ СЃ вами додышимся РґРѕ него! LOL

Каждый день находите время, чтобы СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ позаниматься. Лягте РЅР° СЃРїРёРЅСѓ, положите СЂСѓРєРё РЅР° живот Рё дышите так глубоко, чтобы живот поднимался. Если сразу РЅРµ получается, сначала сконцентрируйтесь РЅР° полном расслаблении мышц Рё попробуйте вдыхать ртом, Р° РЅРµ РЅРѕСЃРѕРј. Р’ итоге упражнение выглядит так: глубокий РІРґРѕС… через РЅРѕСЃ так, чтобы приподнялся живот, задержите дыхание РЅРµ несколько секунд, Рё потом медленно выдохните через СЂРѕС‚. Повторите несколько раз Рё результат вас приятно СѓРґРёРІРёС‚! Всего пять РјРёРЅСѓС‚ – Рё РІС‹ свежи Рё умиротворённы!

Уделяйте время только себе. Вы этого так заслуживаете!

Дорогие флаюшки,

на этой неделе настало время уделить особое внимание волосам. Вспомните, когда вы в последний раз их не просто мыли, а действительно ухаживали? Я не помню! LOL

Жгучее солнце для волос совсем не подарок. Просто укрыть их новой модной шляпкой недостаточно. Летом им нужен особенный уход и внимание.

Ваш обычный бальзам-кондиционер может стать маской для волос: нанесите его РЅР° волосы Рё 20 РјРёРЅСѓС‚ подержите РёС… РїРѕРґ шапочкой для душа. Прекрасные, РјСЏРіРєРёРµ, блестящие волосы – РІРѕС‚ результат! Можно купить специальное средство, подходящее именно Рє вашему типу волос.

Если вы окрашиваете волосы, то дополнительная поддержка им особенно необходима. Посвятите немного времени волосам и вы сами почувствуете разницу: с ними станет легче справляться и выглядеть они будут превосходно! К тому же вам удастся сохранить яркий цвет немного дольше.

Рђ РїРѕРєР° РІС‹ балуете СЃРІРѕРё волосы, устройте маленький праздник Рё для себя. Потеряйтесь РІ книжке, утоните РІ музыке, перенеситесь РІ фильм… РџСЂРѕ ванну СЃ пеной СЏ вам даже РЅРµ Р±СѓРґСѓ напоминать! Только тонуть РІ ней РЅРµ надо! LOL

Посвящайте каждый день немного времени только себе. Вы этого заслуживаете!

Дорогие флаюшки,

Сегодня СЏ беседовала СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ Рё РѕРЅР° сказала, что человек РЅРµ может быть РѕРґРёРЅ… Нам обязательно нужен кто-то, СЃ кем можно разделить печали Рё радости. Р� это правда!

В нашей жизни столько всего происходит, что забыть о друзьях очень просто. Хорошие отношения как очаг; а чтобы он согревал нужно не забывать подкладывать поленья.

Позвоните своему РґСЂСѓРіСѓ сегодня, Р° лучше – запланируйте время, которое РІС‹ проведёте вместе.

Пусть это время станет особенным баловством для вас обоих. Вы этого так заслуживаете!

Дорогие флаюшки,

тёплая погода позволяет нам носить красивую и открытую обувь. Ваши пальчики готовы показаться во всей красе? Если нет, то сейчас самое время оказать им внимание, которого они достойны!

Одна из моих любимейших миссий - спа-педикюр. Это просто рай: гидромассажная ванна с морскими солями, ароматы эфирных масел и приятная расслабляющая музыка... А если прийти вместе с подружками, то добавьте к этому непринуждённую беседу под бокальчик вина и вы получите массу удовольствия, пока ваши ножки обретают свою лучшую форму!

Можно побаловать себя и дома! Наш лучший друг сахар в наружном применении не заменим в компании с гелем для душа или жидким мылом. После водных процедур нанесите ваш любимый крем и вы будете улыбаться всякий раз, как ваш взгляд упадёт на ухоженные ножки в нарядных босоножках! LOL

Побалуйте себя сегодня! Вы этого так заслуживаете!

Дорогие флаюшки,

тёплая погода и сезон отпусков наступают нам на пятки! В прямом смысле этого слова! LOL Открытые босоножки и симпатичные сандалики выпрыгивают из коробок и спешат к своим хозяйкам!

Рђ готовы ли ваши пяточки отпраздновать встречу лета? Всегда готовы! LOL Балуем наши ножки: любимый скраб, любимый увлажняющий крем Рё аккуратные ноготки. Наносим СЏСЂРєРёР№ лак – Рё можно СЃ гордостью облачаться РІ самые смелые творения РѕР±СѓРІРЅРѕР№ промышленности!

Только не забывайте про маленькие шажочки и не пытайтесь упихнуть все процедуры в один вечер! Пусть по несколько минут, но каждый день. Летом нашим пяточкам приходится тяжелее, потому немного больше внимания им совсем не повредит!

Заботьтесь о себе! Вы этого так заслуживаете!

Дорогие флаюшки,

на этой неделе предлагаю добавить в нашу жизнь немножечко мёда! Причём, предлагаю исключительно наружное применение! :)

После очищения кожи нанесите немного мёда на сухие участки кожи и оставьте впитываться, пока вы заканчиваете водные процедуры. Ещё вариант: добавить немного мёда в маску для лица. Смывайте маску тёплой водой, а дальше продолжайте уход по своей обычной рутине: тоник, при необходимости - средства для проблемной кожи и, напоследок, увлажняющий крем.

Вот увидите, кожа будет сиять! Самое главное: сначала на небольшом участке кожи проверьте, нет ли аллергической реакции.

Обязательно уделите время только себе! Вы этого так заслуживаете!

Дорогие флаюшки,

аккуратные, ухоженные СЂСѓРєРё – это дополнительный источник радости РІ течение всего РґРЅСЏ!

РќР° этой неделе уделяем чуть больше внимания нашим золотым ручкам. Для начала используйте скраб, потом увлажняющий крем. Осторожно отодвиньте кутикулу Рё финальный аккорд – лак приятного весеннего цвета!

Каждый раз, РєРѕРіРґР° ваши СЂСѓРєРё Р±СѓРґСѓС‚ попадаться вам РЅР° глаза, РІС‹ будете улыбаться. Печатаете флай-отчёт, набираете СЃРјСЃРєСѓ РїРѕРґСЂСѓРіРµ - Рё улыбаетесь! Рђ протягивать РєРѕРјСѓ-то красивую ухоженную СЂСѓРєСѓ – отдельное удовольствие. Так что побольше вам нежных рукопожатий РЅР° этой неделе Рё всегда! 

Заботьтесь о себе! Вы этого так заслуживаете!

Дорогие флаюшки,

для меня РѕРґРЅРёРј РёР· излюбленных СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ побаловать себя всегда была маска для лица. Пожалуй, РЅР° это неделе надо обновить СЃРІРѕСЋ коллекцию – РїРѕСЂР° забежать РІ любимый магазин косметики или РІ аптеку поблизости!

А для тех, кто привык пользоваться народными подручными средствами, самое время пополнить запасы огурцов и мёда! LOL

Р’СЃРµ рецепты, проверенные флаюшками, РІ СЌС‚РѕР№ темке С„лай-форума. 

Потратьте пару минут и пусть ваша кожа выглядит молодой и сияющей!

Балуйте себя! Вы этого так заслуживаете!

Дорогие флаюшки,

мы часто упускаем из виду такой простой способ побаловать себя, как поесть не впопыхах и абы что, а вкусно, с чувством, с толком, с расстановкой. Особенно это касается завтрака! Многие не завтракают, т.к. им даже в голову не приходит неспеша насладиться трапезой перед началом суматошного буднего дня :)



На этой неделе побалуйте себя вкусным завтраком (лучше не одним :)). Настоящий Завтрак должен быть полон клетчатки, в нем должен присутствовать белок, а еще он обязательно должен быть очень вкусным! Это отличный заряд энергии на всё утро, и отсутствие вредного фаст-фуда у вас в желудке.



Завтрак необязательно должен быть произведением кулирного искусства, но постарайтесь не ограничиваться простым бутербродом с колбасой :)

Не любите овсянку? Вы просто не умеете ее готовить! :))) Добавьте в нее немного меда, фруктов и орехов - и жизнь уже не так грустна.

Немного свежей зелени в омлете никому еще не помешало, а какими красками он заиграет, если пару минут потратить на ломтики помидоров в самом начале и немного сыра сверху под конец!

Добавьте в йогурт мюсли, ломтики миндаля или ореховую смесь с сухофруктами. Мммм... Вкуснятина!

� что не менее важно: не перекусывайте на ходу! Присядьте! Насладитесь каждым кусочком, каждым оттенком вкуса! Очень важно заботиться о себе и своем здоровье! С расстройством желудка после пережаренных пирожков из попутного ларька не очень-то полетаешь :)



Балуйте себя! Вы этого так заслуживаете!

Дорогие флаюшки,

пора побаловать нашу кожу дополнительным увлажнением! Забудем про зиму и про все её проявления!

Самое любимое баловство флаюшек – это ванна СЃ пеной. Давайте попробуем продлить удовольствие Рё эффект РѕС‚ водных процедур, щедро СѓРґРѕР±СЂСЏСЏ кремом еще РЅРµ высохшую кожу. Такой СЃРїРѕСЃРѕР± увлажнения РїСЂРё постоянном применении позволит вам обрести кожу как Сѓ младенца! Рђ если использовать средства для душа СЃ увлажняющим эффектом (типа Olay"s Moisturinse или Dove), то можно смело одевать любимый халатик сразу после душа, РЅРµ Р±РѕСЏСЃСЊ испачкать его масляными пятнами.

Р� РЅРµ забудьте РїСЂРѕ ножки! Слой увлажняющего крема, С…/Р± РЅРѕСЃРєРё Рё РѕР±СѓРІСЊ РЅР° шнуровке – считайте, что салон РЎРџРђ РЅР° РґРѕРјСѓ вашим пяточкам обеспечен!

Найдите чуть больше времени, чтобы побаловать себя. Вы этого так заслуживаете!

Дорогие флаюшки,

Р—РёРјРЅСЏСЏ РїРѕРіРѕРґР° Рё СЃСѓС…РѕР№ РІРѕР·РґСѓС… РІ помещении – совсем РЅРµ подарок для кожи вашего лица. Обязательно уделяйте ей РѕСЃРѕР±РѕРµ внимание РІ это время РіРѕРґР°!

Достаточно ли ваша кожа увлажнена? Подумайте, возможно вам понадобится другой крем или маска.

А как насчёт снятия макияжа? Уж не пропускаете ли вы этот пункт рутины перед сном?

Найдите время и побалуйте свою кожу. Сияющий цвет лица будет вашей наградой!

Заботьтесь о себе! Вы этого так заслуживаете!

«РћР±СЏР·Р°С‚ельно принимайте музыкальные «РІР°РЅРЅС‹» РѕРґРёРЅ или РґРІР° раза РІ неделю. Для вашей души это тоже самое, что Рё ванная для тела». Оливер Уенделл Холмс

Дорогие флаюшки,

СЏ думаю, что мистер Холмс знает, что РіРѕРІРѕСЂРёС‚. Скажите, Р° РєРѕРіРґР° РІС‹ последний раз принимали музыкальную «РІР°РЅРЅСѓ»? Нет, СЏ РЅРµ имею РІ РІРёРґСѓ радио РЅР° полную громкость РІ машине РїРѕ РґРѕСЂРѕРіРµ РЅР° работу! РЇ имею РІ РІРёРґСѓ РѕСЃРѕР±РѕРµ время: полное расслабление! Рђ для этого надо грамотно подобрать музыку, чтобы унестись РЅР° её волнах РѕС‚ всех стрессов Рё забот!

Погрузитесь в музыку, которая трогает вас за душу, так как вы погружаетесь в ванну. Отключите телефон и телевизор, сконцентрируйтесь на чарующих звуках вокруг вас... Можете подпевать и пританцовывать... Позвольте музыке увести вас в мир спокойствия и грёз!

Запланируйте время, чтобы позаботиться о себе. Вы этого так заслуживаете!

Пока еще не готово. На сайте не повесили. Как только появится, сразу выложу

конечно вывешивай... буду только рада если кому пригодиться)))

а какое у нас обновление на этой недели?!

�дея супер! Я в отдельной теме ее выложу, ок?

только надо соответственно пробелы убрать.... я просто не могла ни разместить ссылку, ни сразу выложить процесс работы... мне писали что я спамер поэтому и выложила так ссылку )))

Наташ, может ты сможешь нормально ссылку выложить или сразу процесс работы опубликовать... а то вдруг кому еще интересно будет.

fenechki . com / blog / podarki / 2 . html

Я хочууууу!!! Давай ссылку! Жду!

я вот на этой недели сделала три подарка незнакомым людям))) а своему любимому я решила сделать валентинку своими руками с помощью воздушного шарика в виде сердечка, 2 катушки ниток (розовая и красная) и клея ПВХ. если кому интересно будет что из этого выйдет и если кто то из вас захочет тоже сделать такую валентинку, то обращайтесь))) дам ссылочку...

Дорогие флаюшки,

на этой неделе мы празднуем день святого Валентина! Это отличная возможность показать нашим близким, как они нам дороги.

Получите удовольствие РѕС‚ творческого процесса: сочините ваш собственный СЃРїРѕСЃРѕР± сказать «Р»СЋР±Р»СЋ». Романтический ужин? Нежная записка РІ барсетке? Рђ может просто встать пораньше Рё прогреть ЛМ машину? LOL

Если вам тяжело дается этот праздник, так как вы еще не нашли свою любовь или только что расстались, есть отличный способ отвлечься от своих переживаний. Подумайте о тех, кому еще хуже, чем вам. Займитесь благотворительностью: станьте донором, навестите детский приют. Отошлите букет цветов тому, кто этому очень обрадуется. Даже просто отправив анонимную валентинку одинокой коллеге, вы поднимете настроение и себе!

Рђ самое главное: РЅРµ надо ждать, что кто-то РґСЂСѓРіРѕР№ угадает, что Сѓ вас РЅР° сердце. РџРѕ РґРѕСЂРѕРіРµ РЅР° работу выберите РІ магазинчике самую красивую красную СЂРѕР·Сѓ, Рё пусть РѕРЅР° радует вас весь рабочий день. Любимая шоколадка вместо обеда Рё испытание РЅРѕРІРѕР№ свежекупленной пены для ванн перед СЃРЅРѕРј – как вам такой план?

Помните, что праздник – это состояние души. Сделайте Валентинов День СЏСЂРєРёРј Рё запоминающимся!

кстати... отличное напоминание про локотки..... как прочитала про них, сразу же потрогала.... не впечатлили они меня...... так что теперь их тоже буду мазать... Natalinek а какое у нас обновление на этой недели?!

А еще , наверное, нужно не забывать про локотки, чтобы юыли мягкими, красивыми. А вообще-то спасибо, приятное задание.

А я пару раз в неделю, не больше... Все время на себя времени не хватает.

Вот вот я про них все время забываю и мажу только на ночь.

Аналогично, я тоже о них в последнее время не часто вспоминала.

Сейчас же иду мазать руки, действительно я так давно не уделяла им внимание-БЕДНЯЖК����������!!!

Это конечно хорошо иметь всегда под рукой что то для наших нежных рук... но хочу посоветовать вместо оливкового масла пользоваться маслом зародышей пшеницы. оно не только для рук очень хорошее, но и для лица тоже. хорошо впитывается и нет ощущения жирной кожи.

На 1 неделю февраля

Дорогие флаюшки,

пришло время побаловать ваши СЂСѓРєРё, которые так РјРЅРѕРіРѕ делают для ваших близких! Поставьте крем для СЂСѓРє или оливковое масло Сѓ раковины (Рё РґРѕРјР° Рё РЅР° работе) – так РІС‹ сможете наносить РёС… каждый раз после мытья. Маленький тюбик можно хранить Рё РЅР° прикроватной тумбочке, чтобы перед СЃРЅРѕРј тоже РЅРµ забывать РїСЂРѕ увлажнение кожи СЂСѓРє. Нет ничего хуже, чем цепляться СЃСѓС…РѕР№ кожей кутикулы Р·Р° колготки... Р±СЂСЂСЂСЂ. Так что принимаем превентивные меры!

Пару РјРёРЅСѓС‚ подумать Рѕ том, как организовать Рё спланировать процесс – Рё вуаля, оказывается баловать себя очень просто!

Благословите руки, которые благословляют всех! Вы этого так заслуживаете!