Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Ох уж эти ВРЕДНЫЕ ПРИВЫШКИ
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., AAlmaz, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
ЕДА - как наркотическая зависимость!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

я раньше часто практиковала МОЛОКОЧАЙ,а потом прочитала,что то него образуются камни в почках.Жалко .Мне нравилось.

Майя 155 пока 81 стремлюсь к 58
заходите в гости /myhome/user.php?id=200222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По последним исследованиям ученых молоко с чаем при взаимодейтвии в организме друг с другом, не только разрушают полезные вещества, но выделят вредные для организма вещтва нарушающие работу пищеварения.. Добовлять молоко в чай придумали англичани, для того, чтобы чай не окрашивал стенки дорогой фарфоровой посуды;)))

В каждой женщине есть ворожея!
рост 164 см
Вес 78кг----76,3кг----------------------52кг
был-----есть------------------------будет
Lisenok >^..^<

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хотелось бы узнать,как влияют на организм худеющих,МОЛОКОЧАЙ!!????!smile Да в таких количествах...Сама не пробовала,но на форумах он очень популярен!!!

Было95-----------64--------цель60----мечта55!!!
Мечтать не вредно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем;)))

Очень рада всех видеть;)))

dgulia03 Молоко лучше в чистом виде и можно цельное 3,2% жирности. По последним исследованиям доказано, что молоко с чаем - это очень вредно, т. к. молоко и чай так сказать воюют друг с другом разрушая полезные свойсдва и нз-за чего не усваиваются в организме ;((((

 

 

В каждой женщине есть ворожея!
рост 164 см
Вес 78кг----76,3кг----------------------52кг
был-----есть------------------------будет
Lisenok >^..^<

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Теперь,пользуясь планировщиком,я ела на этой неделе и блины,и каши,и кофе со сливками,бананы...и худела!!Главное попадать в зеленый коридор по всем показателям!!А авокадо тоже очень нравиться использовать и в коктейлях,и в заправках...

Было95-----------64--------цель60----мечта55!!!
Мечтать не вредно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!  Название темки заставило меня заглянуть. Сама грешу такой зависимостью. У меня как волной. какое-то время это хочу, потом другое и тд. Вот сейчас без слюны говорить не могу об авокадо. Для меня этот фрук ну совсем далекий, никогда не покупала. Прочла в инете рецепт  и оешила попробовать, благо в супермаркете была скидка. И всё! Я подсела! Хотя авокадо очень калорийный, но в нем столько полезного и овощной салат я не заправляю маслом.  У меня 2 очищенных авокадо -180 гр, 100 гр в нашем Планировщике - 160 кал, а в инете я видела 118 кал, но считаю по нашему

На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Привет,AAlmaz!   Полность присоединяюся к вашим словам! Сравнение жора с наркотическими привычками,мне давно приходили в голову...Теперь меня тоже выручает мед!Я его вместе с имбирным чаем использую каждый день! 20-40гр меда,это 60--120калорий ежедневно в моем планировщике питания,даже в разгрузочные дни!

Было95-----------64--------цель60----мечта55!!!
Мечтать не вредно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А молоко в чистом виде или можно в качестве чая?

Летящей походкой-вперёд и только вперёд, ни шагу на зад.Лето встречаю стройняшкой
Было 95(1.11.09)--сейчас-84--буду-70!-УРА!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есть класный разгрузочный день на бананах!!!

1 день идет как разгрузка!

3 дня подряд как диета! на выбор!

На день чередуя:

- 3 ст молока (мне нравится теплого)

- 2-3 банана.

После 19.00 ни-ни!!!

 У меня за день уходит от 0.8кг до 1.5 кг. У всех по разному. Главное настроение ХОРОШЕЕЕ!!!!!

В каждой женщине есть ворожея!
рост 164 см
Вес 78кг----76,3кг----------------------52кг
был-----есть------------------------будет
Lisenok >^..^<

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и Я без сладкого станолюсь ЗЛОЙ ВЕДЬМОЙ-ИСТЕРИЧКОЙ;)))

Поэтому без меда и сухофруктов никак!!! Иногда мармелад!!! Когда хочется шоколад - представляю его себе растаившим;(( Фу бррр;((( если не помогает сьедаю мааааленькую горькую шоколадку, но дорогую "знак качества". Они тоненькие, в оберточках и приятно;)))))

Как говорила моя прабабушка (со слов Мамы):

Лучше по чу-чуть, но вкусненько!!!!! Чем много, но всякой дряни!!!!

До старости была в идеаольной форме;))))

В каждой женщине есть ворожея!
рост 164 см
Вес 78кг----76,3кг----------------------52кг
был-----есть------------------------будет
Lisenok >^..^<

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ШОКОЛАДНАЯ разгрузка

1-ый день:
100г горького шоколада не менее 75% какао;
зеленый чай.

2-ой день:
100г горького шоколада не менее 75% какао;
зеленый чай.

Поделить на 6 приемов пищи.

В случае плохого самочувствия разгрузку прекратить! Срочно съесть сладкий фрукт и выпить зеленый чай с медом!



Больше одног дня не советую!!! Тяжело!!!

В каждой женщине есть ворожея!
рост 164 см
Вес 78кг----76,3кг----------------------52кг
был-----есть------------------------будет
Lisenok >^..^<

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я к шоколаду равнодушна, что не скажешь про всё остальное

Летящей походкой-вперёд и только вперёд, ни шагу на зад.Лето встречаю стройняшкой
Было 95(1.11.09)--сейчас-84--буду-70!-УРА!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а я не могу без сладкого и поэтому позволяю его себе, но без фанатизма, по чуть-чуть. Главное - в коридор влезть. А если отказывать себе еще и в этом, так и до нервного срыва недалеко.

71----------60--------50
Рост 160 см
На ДиОне с 20 сентября 2008 г.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=12589

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AAlmaz, расскажи, пожалуйста, как делать разгрузочный день на шоколаде???  Очень интересно..... И какой шоколад? Хотя  понятно,  что горький, но какой  фирмы и  имеет ли это значение ? Сколько его нужно?

Красоту тела может раскрыть только тело.
Мне 37 лет. Рост 172см.
93,6кг...... 85кг ..........60кг
20.01.10 .. 21.03.10 15.09.10

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня по началу на стенку лезть хотелось;))) Сначала стоит заменить все сладкости на черный 75% шоколад;))))

Я спокойно стала относиться к шоколаду после того как по методу Маргариты Королевой сделала два подряд разгрузочных дня на шоколаде 75%. Лучше делать по одному. Так жить легче!!! Задень уходит 1-1.5 кг, за второй 0.3-0.6 кг.

А вообще стоит начать с того, что неделю мед и сухофрукты, а в воскресенье одно - но самое любимое сладенькое. Когда долго делаешь перерыв. Вкусное становится менее вкусным.

Я повела паралель с табаком. Мол это убивает мой организм. Но иногда позволяю себе мармеладные конфетки из Ашана. А вот к шоколаду наконец стала относиться спокойно;)) У нас на работе спонсором проекта был молочный шоколад Nestle. Так работники его каждый день по несколько плиток с чаем. А в меня не лезло!!!! 

В каждой женщине есть ворожея!
рост 164 см
Вес 78кг----76,3кг----------------------52кг
был-----есть------------------------будет
Lisenok >^..^<

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это всё конечно так, но вот я всё же не могу без сладкого, сухофрукты могут заменить , но только на один день, но если нет сладкого больше 2 дней , начинается депрясняк.

Летящей походкой-вперёд и только вперёд, ни шагу на зад.Лето встречаю стройняшкой
Было 95(1.11.09)--сейчас-84--буду-70!-УРА!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, AAlmaz. Все, что ты написала - это про меня.

От 115 кг. к 60 кг.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=16430

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Наступил такой момент в моей жизни, когда Я стала понимать, что еда для меня как наркотик! Часто бывает так, что мозг осознает, что не стоит столько есть! Желудок говорит хватит!!! А руки тянутся за очередным кусочком чего-нибудь, даже если он для тебя уже и не очень, то и вкусный! Это как Наркотик! Когда хочешь сказать STOP и не можешь остановиться!

Я стала завидовать людям для которых еда - это как топливо. Заправился и забыл!

В свое время Я с легкостью смогла бросить курить. В один прекрасный день Я просто плняла, что это не мое и мне это не надо!  Тоже самое и с алкоголем! Могу сделать один-два глотка шампанского или вина на праздник раз в пол года и все! Не хочу! Мне этого не надо!!! И Я горжусь этим! Я  смогла!

И сегодня вечером, запихивая в рот очередной кусок еды, Я вспомнила как в свое время осознала ненужность для меня табака и алкоголя.И подумала: "А насколько мне нужна ЕДА?!?" 

Если Большую часть употребляемой нами пищи сравнить с алкоголем, табаком или наркотиками и исключить ее совсем, на сколько увеличится наши шансы в борьбе с лишним весом?

Пример:

Я ЖУТКАЯ СЛАДКОЕШЬКА!!! МОГУ БЕЗ СОЛЕНОГО, НО НЕ БЕЗ СЛАДКОГО!!!!

Я не употребляю сахар в чистом виде уже около года Я заменила его на мед! Я даже кашу или фруктовые салаты подслащиваю медом!

Итак

Сахар - Мед

Конфеты - Сухофрукты

Жаренное - Запеченое

и т. д. 

В каждой женщине есть ворожея!
рост 164 см
Вес 78кг----76,3кг----------------------52кг
был-----есть------------------------будет
Lisenok >^..^<
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика