18.05.13
Итого за 2 месяца:
вес:
68,3 (-5,6кг)
замер талии:
см 74.5 (-6,5см)
замер бёдер:
см 102.5 (-5,5см)
замер шеи:
см 32 (-1,0см)
замер рук:
см 28.0 (-2,0см)
замер икроножной мышцы:
см 37.0 (-1,0см)
замер груди:
см 88,0 (-3,0см)
замер верхней части ноги:
см 57.5 (-2,5см)
замер объема под грудью:
77,0 см (-2,0см)
Мне 36 лет.
Рост 165
Вес (11.03.10) - 73 кг
31.12.11 - 66 кг
18.03.13 вес вернулся с лихвой - 73,9кг
30.05.13 67кг
за зиму вес снова набрался...
15.05.14-71,1
хочу 65кг
мой дневник
/community/post.php?topic_id=22908