Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Испытываю силу воли

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

18.05.13

Итого за 2 месяца:
вес:

 68,3 (-5,6кг)
замер талии:

 см 74.5 (-6,5см) 
замер бёдер:

 см 102.5 (-5,5см)
замер шеи:

 см 32 (-1,0см)
замер рук:

 см 28.0 (-2,0см)
замер икроножной мышцы:

см 37.0 (-1,0см)
замер груди:

 см 88,0 (-3,0см)
замер верхней части ноги:

 см 57.5 (-2,5см)
замер объема под грудью:
 77,0 см (-2,0см)

Мне 36 лет.
Рост 165
Вес (11.03.10) - 73 кг
31.12.11 - 66 кг
18.03.13 вес вернулся с лихвой - 73,9кг
30.05.13 67кг
за зиму вес снова набрался...
15.05.14-71,1
хочу 65кг
мой дневник
/community/post.php?topic_id=22908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Китенок22 спасибо!

Мне 36 лет.
Рост 165
Вес (11.03.10) - 73 кг
31.12.11 - 66 кг
18.03.13 вес вернулся с лихвой - 73,9кг
30.05.13 67кг
за зиму вес снова набрался...
15.05.14-71,1
хочу 65кг
мой дневник
/community/post.php?topic_id=22908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отличные показатели!!!!smile

Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!

Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

18.04.13

Итого за 1 месяц:
вес:

 69,6 (-4,3кг)
замер талии:

см 75.5 (-5,5см)
замер бёдер:

 см 104.0 (-4,0см)
замер шеи:

см 33.2 (-0,8см)
замер рук:

см 29.0 (-1,0см)
замер икроножной мышцы:

 см 37.0 (-1,0см)
замер груди:

 см 88,5 (-2,5см)
замер верхней части ноги:

 см 58.0 (-2,0см)
замер объема под грудью:
77,5 см (-1,5см)

Мне 36 лет.
Рост 165
Вес (11.03.10) - 73 кг
31.12.11 - 66 кг
18.03.13 вес вернулся с лихвой - 73,9кг
30.05.13 67кг
за зиму вес снова набрался...
15.05.14-71,1
хочу 65кг
мой дневник
/community/post.php?topic_id=22908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

15.04.13

Итого за 4 недели:
вес:

 70,2 (-3,7кг)
замер талии:

 см 75.5 (-5,5см) 
замер бёдер:

см 104.5 (-3,5см)
замер шеи:

 см 33.2 (-0,8см)
замер рук:

см 29.0 (-1,0см)
замер икроножной мышцы:

 см 37.2 (-0,8см)
замер груди:

см 89 (-2см)
замер верхней части ноги:

 см 58.2 (-1,8см)
замер объема под грудью:
77,5 см (-1,5см)

Мне 36 лет.
Рост 165
Вес (11.03.10) - 73 кг
31.12.11 - 66 кг
18.03.13 вес вернулся с лихвой - 73,9кг
30.05.13 67кг
за зиму вес снова набрался...
15.05.14-71,1
хочу 65кг
мой дневник
/community/post.php?topic_id=22908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Китенок22 Большое спасибо! smile

Мне 36 лет.
Рост 165
Вес (11.03.10) - 73 кг
31.12.11 - 66 кг
18.03.13 вес вернулся с лихвой - 73,9кг
30.05.13 67кг
за зиму вес снова набрался...
15.05.14-71,1
хочу 65кг
мой дневник
/community/post.php?topic_id=22908

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все о6язательно получится!!! Желаю успехов в достижении целей!!!!!   





Желаю вам того вдвойне, чего желаете вы мне!

Я-Полина. Мне 26лет Рост 170 см
Вес 6ыл 63,5 кг
Сейчас- 58 кг
Цель1- 58кг Цель2- подтянутое тело
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42974 Фотки и пазитив!Welcome!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

8.04.13

Итого за 3 недели:

вес:

Удалить значение 70,7 (-3,2кг)

замер талии:

Удалить значение см 76.5 (-4,5см)

замер бёдер:

Удалить значение см 104.5 (-3,5см)

замер шеи:

Удалить значение см 33.5 (-0,5см)

замер рук:

Удалить значение см 29.0 (-1,0см)

замер икроножной мышцы:

Удалить значение см 37.5 (-0,5см)

замер груди:

Удалить значение см 89 (-2см)

замер верхней части ноги:

Удалить значение см 59.0 (-1,0см)

замер объема под грудью:
Удалить значение 77,5 см (-1,5см)
Мне 36 лет.
Рост 165
Вес (11.03.10) - 73 кг
31.12.11 - 66 кг
18.03.13 вес вернулся с лихвой - 73,9кг
30.05.13 67кг
за зиму вес снова набрался...
15.05.14-71,1
хочу 65кг
мой дневник
/community/post.php?topic_id=22908
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика