Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мемуары худеющей брюнетки...УЖЕ -12 кг! +много новых фото

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

все что у тебя исключить, я исключила, кроме алкоголя. А как же винцо с падружками или джинчик?

Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!

дневник /community/post.php?topic_id=23034

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Маша) на счет коррекции фигуры спортом - полностью за!а вот похудеть всё равно хочу до 50-52, не определилась пока точно. не нравятся мне мои бочка и живот хочется плоский)

но сегодня я ровным счетом ничего не сделала для достижения поставленной цели, калорий сегодня наела аж 1800, спортом позаниматься не успела, но у меня сейчас на первом плане активный поиск работы на лето, а потом уже всё остальное.

рост 167
60-сейчас
55- к 1 мая
52(51)- к 1 июня
Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша, приветик :)

Фотки у тебя классные и выглядишь здорово! И совсем не толстая!:) Очень даже сройненькая. Тебе даже уже можно и не худеть дальше, просто спортом фигурку откорректировать и будет совсем сеовершенство 

78_____73__________60
Маша, 175
/community/post.php?topic_id=19596
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика