Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Меньше нижней границы коридора

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прочитала статью. И как я раньше ее не видела???? Наверное еще кучу полезных вещей надо прочестьsmile

Я Женя. 27 лет. Рост 172
Было 77,5 кг, Мечта - 55.
Еда не может удовлетворить наши к ней запросы. Мы хотим от неё эмоций, а это просто пища.
ICQ 551-889-401
/community/post.php?topic_id=28708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Девчонки! У меня коридор 1200-1550.

У меня на работе не получается кушать больше (терпеть не могу таскать с собой баночки и контейнеры), а дома вечером уже и боюсь,  вроде бы вечером не желательно кушать. После работы забираю ребенка из сада и мы долго гуляем, приходим не раньше 20.00. Кушать хочется, но вчера держалась. Правда вчера и в коридор вошла. Придется сегодня поспешить домой, что бы успеть покушатьsmile

Я Женя. 27 лет. Рост 172
Было 77,5 кг, Мечта - 55.
Еда не может удовлетворить наши к ней запросы. Мы хотим от неё эмоций, а это просто пища.
ICQ 551-889-401
/community/post.php?topic_id=28708

ссылка

Послать личное сообщение

статья хватит есть мало калорий

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой КК 1200-1550. Самый распространенный вроде)

Я Аня, ко мне на Ты
id=10834
Цель№1 79 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Лучше не занижать коридор, нето заодно и снизишь обмен веществ!

Мой КК 1500-2000

Юля.23 года.163 см.Вес 60(14.02.2013)
55-----
53-----
50-----
Цель: 48----
Мой ЛД id=42655

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Множество раз задавался этот вопрос...Есть нужно в границах коридора, иначе вредишь своему здоровью...

Коридор у всех разный. Зависит от активности и времени похудения. То есть если поставишь цель 1 кг, то коридор полюбому будет меньше, чем при цели в 0,5 кг в неделю...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки! Подскажите, если питаться меньше нижнего коридора, или нужно обязательно попадать в границы?

И еще мне очень интересно, у кого какой коридор? 

Я Женя. 27 лет. Рост 172
Было 77,5 кг, Мечта - 55.
Еда не может удовлетворить наши к ней запросы. Мы хотим от неё эмоций, а это просто пища.
ICQ 551-889-401
/community/post.php?topic_id=28708
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика