Здравствуй дневничёчиничичек РјРѕР№ любименький! Бросила СЏ тебя надолго. Очередной раз убеждаюсь, что долго держать вес СЏ РЅРµ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР° без вспомогательных средств РІ РІРёРґРµ ДиОна. РЎРЅРѕРІР° раздуло меня неимоверно. Р� опять страшно взвешиваться. РЎСѓРґСЊР±РёРЅР° Сѓ меня что-ли такая? Периодически кабанеть Рё впадать РІ истерическое озабоченное похудение? Сделать правильное питание Рё СЃРїРѕСЂС‚ естественным образом жизни так Рё РЅРµ удалось. Придется худеть, как обычно,  - приступами. Придется-таки взвеситься. РЈС„......

РЇ СЃ голодухи злая как собака. Чё-то СЏ всех порвать готова, Р° Р·Р° что - РЅРµ знаю. Если Р±С‹ СЏ сейчас это РЅРµ написала, вообще Р±С‹ охренела СЃ РіРѕСЂСЏ. Для РџРњРЎР° поздновато: пипец какой-то: жрать нельзя, РЅРµ жрать нельзя. РњРЅРµ РѕС‚ вечернего голодного РїСЃРёС…РѕР·Р° только СЃРѕРЅ помогает. Рђ сейчас даже спать лечь нельзя - работать надо. 

Какая прелесть! Своей цели к 1 марта я, естественно, не достигла. Теперь буду заново перелеплять цели.....

РќСѓ РІРѕС‚ СЏ Рё купила электронные напольные  РІРµСЃС‹. Р’ СЃРІСЏР·Рё СЃ этим очень рада. Рђ то эти плюс-РјРёРЅСѓСЃ килограмм РЅР° механических РЅРё Рѕ чём РЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, ещё купили 20 РєРі моралятины. Абсолютно диетическое РјСЏСЃРѕ, менее жирное, чем самая нежирная РіРѕРІСЏРґРёРЅР°, даже нечего СЃ бульона снять, короче, как индейка наверное.... РќРѕ РїРѕ калорийности условно РїСЂРёРјСѓ её Р·Р° РіРѕРІСЏРґРёРЅСѓ РІСЃС‘-таки, та же РєРѕСЂРѕРІР° тока дыкая...

РќРё РІ коем случае нельзя допускать чувства голода! РџСЂРё РІРёРґРµ печенья потеряла сознание Рё как РїРѕРґ РіРёРїРЅРѕР·РѕРј РїРѕРґ молоко съела 40 Рі! Пипец. Давилась, давилась капустой, чтобы потом такое сотворить. 

Разжижаюсь, но медленно.... За последние сутки съела таз капусты. Вкусная она, зараза. Осталось добрать белков мясом вечером. Блин, теоретически хочется ускорить процесс, а на практике типа некогда, да и лень.... Недостаточно хочу? Да ну нафиг, очень-очень хочу.

Сегодня день мяса. Обожралась я его до невозможности. Причем последний кусок впихивала насильственным методом, ибо знала, что полдня на холодном автосервисе ошиваться, "погрела" себя, короче, помогло. Много ходила пешком. оказалось, что -20 - очень комфортная температура для быстрой ходьбы. Не замерзла и не вспотела.

В понедельник контрольное взвешивание на электронных весах. Удачных мне выходных.

Даже когда не хочется, надо все протоколировать. Вчера оказалась я без интернета. 40 рублей, оказывается не доплатила. Это меня вроде не развратило, питалась прилично, несмотря на вечерний ресторан. Там я съела стейк из семги на гриле и овощной салат с тигровыми креветками. �з косяков было масло в салате, которое не представлялось возможным отцедить, и сухое вино, ну это не так ужасно.... Весы чё-то явно гонят, надо срочно новые. А то, нихрена не понятно. Я очень легко и быстро расслабляюсь., поэтому вес с точностью до 50 г надо отслеживать каждый день.

Привет. Спасибо. РќР° аве СЏ. РќРѕ красоткой СЏ стану как раз  РІ нужном РјРЅРµ весе. Рђ РїРѕРєР° представляю СЃРѕР±РѕР№ заготовку для красотки. РЇ решила собезьянничать Сѓ тебя первую цель, чтобы разбить РЅР° этапы СЃРІРѕСЋ. РЇ вчера впервые СЃ седьмого января встала РЅР° весы, чтобы взглянуть правде РІ глаза перед началом забега СЃ 1 числа. РЇ просто охренела Р·Р° 3 недели января СЏ  еще  Рё прибавила3 РєРі Рє имеющимся 64. Р� теперь СЏ СЃРЅРѕРІР° РЅР° нулевой позиции. РЎ чем боролись...., как говорится. Короче, капец. Главное -  РЅРµ отчаиваться. Главное - РЅРµ отчаиваться. Главное - РЅРµ отчаиваться. Рђ чему СЏ, собственно, удивляюсь? РЇ Р¶ РёС… всеми силами набирала.... Короче, первая цель: 1 марта - 62 РєРі.    

Привет!!!

Какая ты красотка! ( это же ты на аве?), просто блеск!!

а я вот весь день думаю насчет твоих планов на первое число.....

Кстати, Рѕ брюках... Затарилась таки адидасом РІ адидасе. Купила костюмчег пацанский такой, даром, что фиолетовый СЃ СЂРѕР·РѕРІРѕР№ ломпасиной. Р� штаники моего любимого фасону. Р’Рѕ всех линейках подобные были, РЅРѕ, РІСЃС‘ равно, уже РЅРµ то пальто. Почему РІСЃРµ линейки одежды абсолютно Сѓ всех брендов становятся только хуже Рё хуже СЃ каждым РіРѕРґРѕРј? РџРѕ идее, РѕРЅРё типа, модернизироваться должны как-то улучшаться....  

Теперь всяко спорт придется возобновлять. Тем более, что меня сёдня на слабо насчет 55 кг взяли за самое нимагу.

Здравствуйте. Р’ моем случае, таки нет. Платья  - это РјРѕСЏ вторая кожа. Для меня удобнее то, РІ чём СЏ себя увереннее чувствую. Рђ платья РЅР° данный момент смотрятся РЅР° РјРЅРµ гораздо приличнее, чем Р±СЂСЋРєРё, РІ силу особенностей фигуры. Брюк скорее для разнообразия хочется. Тем более, что РѕРЅРё РІРёСЃСЏС‚ РІРѕРЅ РІ шкафчике, РІ том числе Рё РЅРё разу РЅРµ одёваные экземпляры попадаются, ждут своего часа..... РЇ РєРѕРіРґР° РґРѕ 61 худела - носила Рё Р±СЂСЋРєРё Рё джинсы разные, смотрелось очень прилично, Р° сейчас, РІ силу резкого внезапного пожирнения, опять стрематься стала.

Ксения86 пишет 30.01.2012 в 09:00 (ссылка):

� наверняка облегчение, когда вечером из этого обмундирования вылезаешь? В брюках таки беззаботнее жить, хоть и менее эстетично..

Привет. Всегда рада новым гостям. Заходи почаще.

РЈ меня такое ощущение, что РІ последнее время ещё Рё Р±СЂСЋС…Рѕ выперло. Надеюсь, это временное явление, через пару дней должно сдуться. Рђ то Сѓ меня РІСЃРµ платья, как РЅР° РїРѕРґР±РѕСЂ, обтягивающие живот Рё скрывающие жирные коленочки. Такие, знаете ли, коварные платья, очень РјРЅРµ РёРґСѓС‚, поэтому РґРёРєРѕ расслабляют. Проблемных Р·РѕРЅ РЅРµ РІРёРґРЅРѕ, подчеркивают только достоинства+утягивающие колготки franzoni "бразильская РїРѕРїР°"+лифчик push-up. РўРѕ есть, РІ такой РѕРґРµР¶РєРµ, СЏ типа, ваще красавица. Никто РЅРµ может понять, насчет какого СЏ там избыточного веса РІСЃРµ парюсь.... Рђ стоит надеть Р±СЂСЋРєРё.... РІСЃРµ становится СЏСЃРЅРѕ. Рђ СЏ хочу Р±СЂСЋРєРё!!!!!!! 

Ксения86 пишет 11.03.2011 в 10:54 (ссылка):

Ооо, у меня такое же. Все откладывается в низ. Привет, Ксения :)

Если совсем честно, то раньше 2 февраля в спорзал я точно не попадаю. Во-первых - до 31 я работаю до полвосьмого вечера. Во-вторых - з/п, всё-таки первого числа, а мне надо новыми трикушками отовариться, частостирабельные за лето поистаскались, новых до сих пор не купила. А новый спортивный костюм жалко тратить непосредственно на потный спорт, я в нём только изображаю спортсменку периодически. �, к тому же, первого числа я в ресторан иду на переговоры с бывшим... Так не хочется, но, поддавшись минутной слабости, я сдуру согласилась. Зачем? Сама не знаю. �диотка.

Привет. РџРѕРєР° никак. Доделываю СЃРІРѕСЋ работу накопленную, чтобы освободить вечера РІ Р±СѓРґРЅРё РЅР° спортзал. 

Как дела?

Привет, спасибо. Я конечно убедилась, что защита диссертации - это фигня, по сравнению с отправкой документов в ВАК. В предпоследний день я порезала две руки одновременно об железяку в страшном сером скоросшивателе (по требованию должен быть именно такой, там серединка из какой-то острой консервной банки походу сделана) и залила кровью все документы с печатями и подписями начальства института и диссертационного совета, конечно же пришлось все перераспечатывать и заново подписывать, за то, благодаря этому событию, документы я отправила именно 19 января, в Крещение Господне, может быть так и надо было, надеюсь там без косяков все обойдется.... Раздуло меня за все это время не на шутку, и даже подумать на эту тему некогда пока, пока диссер писала и отправляла - накопилось работы, просто писец, совпала аккредитация в институте (вся на мне по моей кафедре), плюс по санпаспортам работа, плюс у мамы сессия, уроки ей делаю. Короче до 30 января (последний день сессии), так и буду я, похоже, спать по 3 - 4 часа в сутки и жрать ночью сладкий кофе. Зато потооооом......., ну это будет потом, не буду ничего обещать и загадывать. У меня ещё и ПМС жуткий, чувствую себя истеричным колобком, все раздражает, еще и жрать без конца хочу.

Привет, Ксюша!

Перемены - это хорошо. Поздравляю с защитой!!!!!

Спортзал, крем и правильное питание никто не отменял, хотя иногда самое верное - послать все это куда подальше! No pasaran!

Приключения не удались, а так хотелось... Развлекла сама себя походом в кино, потом зарулила в кофе-терру. В принципе, эмоции получила, но не те, конечно. Может, оно и к лучшему, а то можно таких косяков напороть в моем состоянии, Бог уберег. Сестрица моя, оказывается дома одна мучалась, пока я шлялась, вот несовподуха-то вышла какая....

Впервые я не связываю начало новой жизни с похудением. Я просто защитила диссертацию, порвала пятилетние отношения, и все это одновременно решила приурочить к Новому году. Конечно говновато на душе, пять лет - это вам не в тапки гадить... Так просто не вырвешь. Просто-не просто а надо. Поэтому о весе я совсем не думаю, устроила себе полную эндорфинотерапию: жру, что хочу и когда хочу; пью с кем хочу и где хочу; накупила себе гору шмутья. В общем, веселюсь, тока в путь.... 11 января все это, конечно, закончится. Пойду в спортзал, начну мазать на жопу новый дорогущий гель нюкс антицеллюлительный, займусь капитальным ремонтом своей тушки (в том числе, здоровьем). "А пока, я папироску заложу за козырёк. Облака на волю мысли унесут. До звонка ещё так долго, паренёк...." и т.д. Наговицин Сергей, Царство ему Небесное, вспомнился чего-то....

Человек тем и отличается от животного, что может осознанно противостоять своим эмоциям. Жить по велению сердца - полная чушь.... Ну и куда это меня привело?

Как только захочется съесть что-тот непотребное, стоит взглянуть РЅР° СЃРІРѕРё коленки - как СЂСѓРєРѕР№ снимает, РЅРѕ РЅР° этот раз что-то РЅРµ сработало.... Прибегла Рє РґСЂСѓРіРѕР№ мере: стала писать себе РїРёСЃСЊРјР° РЅР° РґРёРѕРЅРµ, несмотря РЅР° то, что работать надо СЃРѕ страшной силой Рё РїСЂРѕ бабаевский шоколад РЅРµ думать....  Кошмар, такое ощущение, что крыша едет. Надо подумать еще Рѕ том, какая красавица СЏ Р±СѓРґСѓ РІ свежекупленных джинсах, если РЅРµ нажрусь шоколада....

Как раз, присоединилась к гонке..... Внезапно приключилась со мной пневмония. Как всегда, очень вовремя такие вещи происходят...

Спасибо. РЎ удовольствием присоединюсь Рє РіРѕРЅРєРµ.  РЈ меня как раз СЃ 24 октября свободный полет ( С€РµС„ РІ питер уезжает) - хоть живи РІ спортзале. РќСѓ РЅРµ то,чтобы живи.... Диссертацию РїРѕ-любому доделывать надо будет, РЅРѕ хоть РЅРµ РїРѕ ночам Рё без РєРѕРЅСЃРєРёС… РґРѕР· кофе РІ 11 вечера. Рђ еще, СЏ наконец-то возобновлю пешие прогулки. Рђ то СЏ сейчас перемещаю зад СЃ офисного кресла РІ машину, РёР· машины - опять РІ кресло перед РєРѕРјРїРѕРј. РЈ меня уже плоскож*РїРёРµ какое-то развилось.

Одолело жорево! Второй день Сѓ меня подозрительно отличный аппетит, даже мама обратила внимание, стреманула меня вчера вечером: "Что это Р’С‹, девочка, никак жрать взялись РЅР° ночь глядя?" Рђ СЏ понимала, что если РЅРµ съем эту налимью котлетку, РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ ничего путнего написать, хоть Рё было 11 вечера. Сначала решила РЅРµ есть, Р° РѕРЅР° маячит Рё маячит РїРѕ монитору передо РјРЅРѕР№. Р� СЃ РєСѓС…РЅРё экстатические вопли слышны РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ налима: какой РѕРЅ свежий, РґР° вкусный... РЅСѓ как тут РЅРµ нажраться? Р� еще СЏ заметила, что реальный интеллектуальный труд (Р° РЅРµ его симуляция) требует даже больше РєРѕСЂРјР°, чем физ. нагрузка. После спортзала РЅРµ было такого голода, как после РґРЅСЏ работы над диссертацией.

Р� сейчас, чё СЏ, думаете, здеся делаю? РЎРЅРѕРІР° хочу жрать. РћС‚ того Рё кинулась РїРѕСЃС‚ РІ дневник писать, вместо того, чтобы Рє холодильнику рвануть. Между прочим, очень помогает. Захотел есть РІ неуставное время, пиши РІ дневник Рѕ СЃРІРѕРёС… страданиях. Сделал паузу - проснулась совесть.....

Ужас!!!!! Такие перепады настроения бывают, наверное, только у шизофреников. Вчерашняя эйфория после покупки брюк сменилась глубоким разочарованием и депрессухой какой-то. �ли у меня запоздалый ПМС. Чувствую себя натуральной сарделькой в этих штаниках. В утягивающих колготках под брюками я и полдня не выдержала, скинула нахрен: очень уж жарко и противно.... Если уж я зимой лютой отродясь подштанников не носила, то как можно в такую жару выдержать, хоть даже и для красоты? Приехала на работу своими делами позаниматься диссертационными, так опять на меня навалились все, отвлекли нахрен (надо было закрыться в кабинете, и притвориться, что меня нет): сейчас опять ничего делать не могу и не хочу.

� еще я поняла, что сама себе вечно придумываю новые проблемы и жить без них не могу: когда меня беспокоили мелкие бытовые сложности, или отсутствие денег к примеру, я жила мечтой избавиться от них (етих сложностей). Сейчас, вроде, все наладилось: живи и радуйся! Нет же, бл..., начинаю новую хреноту себе выдумывать.

Воистину, внатуре, правильно РљРѕР·СЊРјР° Прутков сказал: "Хочешь быть счастливым, Р±СѓРґСЊ РёРј!!!" Р� нефиг РјРѕР·РіРё парить себе Рё людям. Р� счастье РІСЃРµ РІ мозгах заключено, Р° РЅРµ  РІРѕ внешних обстоятельствах Рё СѓР¶ точно РЅРµ РІ твоем внешнем РІРёРґРµ.......

Ну вот. Что это со мной произошло? По вечерам совсем ничего не хочется, кроме кефира. Дядя Федя похудел же на 30 кг таким способом, чем я-то хуже? Опять у меня похудательная истерика: на брючный костюм наконец-то решилась. � клешёных брюк сейчас совсем чё-та не продают, одни дудки.... А в дудках, как известно, почти любые, кроме самых стройных ног, смотрятся сардельками. А я не хочу сардельки......

Какая прелесть! Очередной раз СЏ вылезла РЅР° сайт. Третий РіРѕРґ СЏ начинаю этот РіРѕРЅ именно РІ сентябре. Летом РјРЅРµ, конечно же, было совсем РЅРµ РґРѕ РґРёРѕРЅРѕРІ. Р—Р° это время Сѓ меня приключился определенный прогресс: СЏ РЅРµ похудела толком, РЅРѕ как-то ощутимо изменила отношение Рє самой себе, больше полюбила что-ли.... РќСѓ Рё опять же ныть РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ лишнего веса СЏ могла, жалуясь, что Сѓ меня нет времени РЅР° СЃРїРѕСЂС‚, денег РЅР° какие-РЅРёР±СѓРґСЊ тренажеры-массажеры. Рђ теперь как-то стыдно: СЏ наконец-то осознала, что Сѓ меня РІСЃРµ есть для счастья..... Рё вообще СЏ счастлива .....Рё вообще счастье РЅРµ РІ весе. Короче, СЏ конечно Р±СѓРґСѓ продолжать стремиться Рє совершенству, РЅРѕ без фанатизьму. Фанатизм Сѓ меня сейчас РІ РґСЂСѓРіРѕРј должен проявиться... РљРѕРіРґР° РІСЃРµ мысли занимает РѕРґРЅРѕ дело (РІ моем случае диссертация) становится ваще РЅРµ РґРѕ жратвы. Опыт РЅРµ раз это подтверждал.

Ксюшка, привет! Как у тебя дела на похудательном фронте? Думаю, только я могу так долго думать о стройной фигуре и продолжать объедаться!

Нет, ну вроде как я худею, несмотря ни на что.... По крайней мере не толстею. Очень хочется увидеть, как будут выглядеть мои ноги в 54 кг, они у меня и в 57 были довольно таки жирненькие.... � я увижу!