Привет всем!
У меня вопрос про велотренажер. Я прочитала кучу статей, в том числе и сообщения на форуме, но так как то и не могу для себя обобщить инфо. И четко ответить на вопрос
Есть ли какой то резон в покупке велотренажера.
Раньше была возможность ходить на танцы, и вес мой держался в норме. а с рождением ребенка ходить в спортзал если и получается то не регулярно. И я безусловно начала расти. Особенно ноги и задняя часть тела. Жуть просто .
Особенно с учетом верхней худобы жирная нижняя часть. а тут еще и лето.
Подскажите поможет ли велотренажер привести в порядок икры, бедра, задн.часть?
Если да то программа тренировок и совет по выбору.
P/S/ фитнес зал в ближайшие пару лет не светит.
