Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
5-6 кг за 10 дней

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое!!! Продолжу свою тему в скором времени, когда приобрету весы. Без замеров сложно отслеживать.

Леля. 37 лет. Рост 164. Вес 66. Иду к 55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Успехов тебе! Верю, все у тебя получится!!!

Обратный отсчет: 55 (-1,5) 29.09.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!у меня пока ничего нового..я переехала в другую страну. Перед приездом забросила свои огурцы и много пила пива и ела соленой рыбы. Теперь тут начну все сначала, но уже не на огурцах а по калориям. Правда пока ни взвеситься не на чем, ни измериться.

Леля. 37 лет. Рост 164. Вес 66. Иду к 55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леля, как твои дела? Как уходит вес?

Обратный отсчет: 55 (-1,5) 29.09.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталия привет!

конечно можно.. только боюсь, что с огурцами  буду завязывать. Видимо не подходит мне диета. Все же протеинка или Аткинс для меня лучше. Но отчитываться буду продолжать.

По поводу моделирования фигуры можно почитать вот здесь: /community/post.php?topic_id=7079

Леля. 37 лет. Рост 164. Вес 66. Иду к 55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леля, привет! можно буду заходить наблюдать за твоими успехами?

Скажи пожалуйста, а в чем ты модельку свою делала? очень интересно )))

Обратный отсчет: 55 (-1,5) 29.09.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

55 кг. Талия 70 см. Бедра 93. Вчера вечеринка раки + пиво хоть и безалкогольное. В итоге килокалорий в 3 раза перебор и отсутствие вчера тренировки. хвалить себя не за что.

Леля. 37 лет. Рост 164. Вес 66. Иду к 55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня снова 56 кг. Талия 70!!! остальные замеры те же. Остается надеяться, что жир уходит, а вес приходит из-за того, что дома по полтора часа занимаюсь по фидеопрограмме.

Ждем-с как говорится.

Леля. 37 лет. Рост 164. Вес 66. Иду к 55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я еще образ свой начальный и желаемый сделала.

Мотивашка. Пришлось правда в фотошопе подработать. Внутренние мышцы бедра совсем вялые, попины уши прибавила, и бочка на талии для большего сходства.

Леля. 37 лет. Рост 164. Вес 66. Иду к 55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леля,а у меня рост 150,поэтому даже при 43кг-месячные у меня не прападут))

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш, а ты 45 кг сейчас весишь? не маловато? мне мой гинеколог однажды, когда я весила 47 сказала, чтобы меньше вес не опускала, якобы после 46 кг начинают пропадать месячные.. кое у кого из знакомых девочек при таком весе пропали и правда.

Леля. 37 лет. Рост 164. Вес 66. Иду к 55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 55 кг. Талия 71 см. Бедра 94 см. Как обычно худею я сверху.

Вчера весь труд был испорчен соленой рыбой и безалкогольным пивом. Спасибо на весе пока не сказалось, хотя все же объемы меня интересуют больше. Огурцы форева! Идем дальше. :)

Леля. 37 лет. Рост 164. Вес 66. Иду к 55.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леля поздравляю с отвесом!

Правильно,что решила меню разнообразить,тем более белками-они ведь обмен веществ подстёгивают.

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика