Спасибо большое!!! Продолжу свою тему в скором времени, когда приобрету весы. Без замеров сложно отслеживать.

Успехов тебе! Верю, все у тебя получится!!!

Привет!!!у меня пока ничего нового..я переехала в другую страну. Перед приездом забросила свои огурцы и много пила пива и ела соленой рыбы. Теперь тут начну все сначала, но уже не на огурцах а по калориям. Правда пока ни взвеситься не на чем, ни измериться.

Леля, как твои дела? Как уходит вес?

Наталия привет!

конечно можно.. только Р±РѕСЋСЃСЊ, что СЃ огурцами  Р±СѓРґСѓ завязывать. Р’РёРґРёРјРѕ РЅРµ РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ РјРЅРµ диета. Р’СЃРµ же протеинка или Аткинс для меня лучше. РќРѕ отчитываться Р±СѓРґСѓ продолжать.

По поводу моделирования фигуры можно почитать вот здесь: /community/post.php?topic_id=7079

Леля, привет! можно буду заходить наблюдать за твоими успехами?

Скажи пожалуйста, а в чем ты модельку свою делала? очень интересно )))

55 кг. Талия 70 см. Бедра 93. Вчера вечеринка раки + пиво хоть и безалкогольное. В итоге килокалорий в 3 раза перебор и отсутствие вчера тренировки. хвалить себя не за что.

сегодня снова 56 кг. Талия 70!!! остальные замеры те же. Остается надеяться, что жир уходит, а вес приходит из-за того, что дома по полтора часа занимаюсь по фидеопрограмме.

Ждем-с как говорится.

Вот я еще образ свой начальный и желаемый сделала.

Мотивашка. Пришлось правда в фотошопе подработать. Внутренние мышцы бедра совсем вялые, попины уши прибавила, и бочка на талии для большего сходства.

Леля,а у меня рост 150,поэтому даже при 43кг-месячные у меня не прападут))

�риш, а ты 45 кг сейчас весишь? не маловато? мне мой гинеколог однажды, когда я весила 47 сказала, чтобы меньше вес не опускала, якобы после 46 кг начинают пропадать месячные.. кое у кого из знакомых девочек при таком весе пропали и правда.

Вес 55 кг. Талия 71 см. Бедра 94 см. Как обычно худею я сверху.

Вчера весь труд был испорчен соленой рыбой и безалкогольным пивом. Спасибо на весе пока не сказалось, хотя все же объемы меня интересуют больше. Огурцы форева! �дем дальше. :)

Леля поздравляю с отвесом!

Правильно,что решила меню разнообразить,тем более белками-они ведь обмен веществ подстёгивают.