Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневничок Римусика. Было 69 сейчас 60. Все получилось. теперь новая цель!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

58,5  идем дальше smile

Рост 160, 30 лет. Было 69, сейчас 60 кг надо 55

Моя страничка. /myhome/user.php?id=99500

ссылка

Послать личное сообщение

59,2 держу несколько дней, немного обленилась, и увлеклась пирожками.

Рост 160, 30 лет. Было 69, сейчас 60 кг надо 55

Моя страничка. /myhome/user.php?id=99500

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я пока только с помощью ДиОна борюсь.. Главное достижение - я уменьшила размер порций и ем, когда почувствую голод, а когда не голодная - не ем..

ссылка

Послать личное сообщение

Привет Елена, пишу и вправду редко, потому что редко захожу, с весом борюсь также. Стараюсь не есть после 6 часов вечера, но не строго, ограничиваю мучное и сладкое, и занимаюсь ходьбой на беговой дорожке. Когда лень просто танцую под музыку. А как ты сбрасываешь вес? поделись секретом.

Рост 160, 30 лет. Было 69, сейчас 60 кг надо 55

Моя страничка. /myhome/user.php?id=99500

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Римусик, я тоже из Тюмени!.. И у меня талия - 75 см.. И стремлюсь я сейчас к 55.. Ты что-то не каждый день пишешь?! Как борешься с весом? Так же как и раньше?..

26 лет. Рост - 163 см. Начало - 75. Цель 1 - 70. Цель 2 - 66(ИМТ=25). Цель 3 - 60. Окончательная цель - 57кг. В наличии муж, две дочки и сыночек!
Дневник здесь: /community/post.php?topic_id=50695

ссылка

Послать личное сообщение

Вес 59, 7  он снижается, и цель все ближе. Ну почему раньше я не могла так как сейчас, худеть медленно, верно, с удовольствием?

Рост 160, 30 лет. Было 69, сейчас 60 кг надо 55

Моя страничка. /myhome/user.php?id=99500

ссылка

Послать личное сообщение

Ну вот 60, 0 вроде бы цель достигнута.smile Комплименты я начала получать еще раньше. Теперь я могу поставить себе новую цель 55 кг и талию меньше 70 см. Сейчас талия 75 см

Рост 160, 30 лет. Было 69, сейчас 60 кг надо 55

Моя страничка. /myhome/user.php?id=99500

ссылка

Послать личное сообщение

Почти дошла! Удачи!

ссылка

Послать личное сообщение

вес 60,6 все ближе и ближе к цели.урааааа!

Рост 160, 30 лет. Было 69, сейчас 60 кг надо 55

Моя страничка. /myhome/user.php?id=99500

ссылка

Послать личное сообщение

Вес 61,8 .  Да. Медленно.

Рост 160, 30 лет. Было 69, сейчас 60 кг надо 55

Моя страничка. /myhome/user.php?id=99500

ссылка

Послать личное сообщение

ВЕС 62,7 медленно иду к цели

 

Рост 160, 30 лет. Было 69, сейчас 60 кг надо 55

Моя страничка. /myhome/user.php?id=99500

ссылка

Послать личное сообщение

Вес 63,5. Снова взялась за себя. процесс потихонечку пошел

 

Рост 160, 30 лет. Было 69, сейчас 60 кг надо 55

Моя страничка. /myhome/user.php?id=99500

ссылка

Послать личное сообщение

64,5  пока топчусь на месте.  Перестала есть творог, неделю отдохну от него. Продолжаю заниматься ходьбой на беговой дорожке каждый вечер по 20 минут.

Рост 160, 30 лет. Было 69, сейчас 60 кг надо 55

Моя страничка. /myhome/user.php?id=99500

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага... я тоже бухгалтерsmile, поэтому наверное и составляю всякие таблички и веду учет...smile

Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Честно говоря калории не считала, пока просто ограничиваю себя в жирном и мучном, и после 6 стараюсь не есть. Я бухгалтер и в моей жизни итак много расчетов.

 

Рост 160, 30 лет. Было 69, сейчас 60 кг надо 55

Моя страничка. /myhome/user.php?id=99500

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Римм, а ты в каком коридоре худеешь? По Диону?

Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет Елена! Забегай конечно я рада. smile

Рост 160, 30 лет. Было 69, сейчас 60 кг надо 55

Моя страничка. /myhome/user.php?id=99500

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Римусик.

Как у нас все похоже - и спать ложимся в одно время , и утром на беговой , и вес почти одинаковый , правда у тебя рост немного меньше моего.

Можно забегать в гости?

 

Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

64,3 и все. пока стою на этом весе. Хочу 63 уже увидеть но что то все никак

Рост 160, 30 лет. Было 69, сейчас 60 кг надо 55

Моя страничка. /myhome/user.php?id=99500
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика