Привет, Милапраж. (как интересно тебя зовут?)
Планы у тебя адекватные. Раз решила меняться, и даже завела свой дневничок, значит им суждено-таки осуществиться. По собственному опыту знаю, насколько дневник дисциплинирует.
Смотрю, жизнь у тебя довольно насыщенная. вы в индивидуальном доме живете? У меня тоже двое мальчишек: 10 лет и 1 год и 10 мес, а как ты планируешь заняться подготовкой к школе? К нам в д/сад приходила училка нач.классов, и прям говорила: "не учите ребенка читать, и т.д., у нас программа, мы все делаем по-своему, а вы, типа, неправильно учите, нам потом сложно ваших детей переучить". У вас нет такого? Может, его записать на какие-нибудь курсы по подготовке к школе, сейчас таких очень много, при школах.
По поводу пресса. А если тебе записаться в группу на шейпинг или фитнес (дыхательные упражнения здорово подтягивают животик, я ходила). Для меня лучше заниматься с тренером, так как дома я все время нахожу отговорки, а на занятия пришел, все, никуда не денешься.
На ежедневный уход за кожей уходит 5-7 минут, ну неужели ты не найдешь их для себя-любимой, а не для чужой тёти? Конечно, найдешь!!!
А посуду я знаешь как начала мыть перед сном? Мне мама сказала, что если на ночь оставлять посуду, тебя домовой любить не будет. Вот так
. Теперь у меня редко посуда в раковине остается, правда, если заходишь утром в грязную кухню, настроение сразу на нуле...
В принципе, я считаю, что у тебя и так все нормально, 67 кг при росте 174 - очень даже неплохо. (я столько вешала при росте 159
после вторых родов). То есть тебе до своего идеала нужно потратить немного усилий. Просто взять себя в руки! Сколько тебе лет? Судя по ребятишкам, совсем молодая! Вся жизнь впереди!!! Я так себя и настроила: "Что мне теперь всю оставшуюся жизнь с отвисшим животом ходить?????!!!" А мужики вообще не любят изменений, мой тоже мне говорил: ну что ты себя мучаешь, ты и такая мне нравишься... Смеялся надо мной, когда все взвешивала, и калории считала. Сейчас успокоился. Конечно твой не захочет, чтоб ты худела - а вдруг на тебя мужики чужие смотреть будут.
Так что давай, бери себя в руки, все у тебя получится!!! А мы поддержим ежели что...
У тебя же возраст в названии дневника!!!
).Хочу попытаться с помощью дневничка систематизировать свои ежедневные дела,свои планы и т.д.. У меня два сына - старшему 5 лет, младшему 1 год и 3 месяца
Снимаем жилье в чужом городе,муж много работает.Родители живут в другом конце страны и помощи никакой соответственно нет.Так что дом и дети полностью на мне(хотя по выходным мне существено помогает муж), плюс у меня свой питомник собак. Занимаюсь со своими собаками и периодически у меня чужие на дрессировке и подготовке к выставкам.Вобщем дел много,но совсем мне не нравится,как я с ними справляюсь.Знаю, что можно лучше. Забросила себя,мотивируя самой себе, что не успеваю.А на самом деле лень съедает
. Много времени уходит на ежедневные болтания по тедефону, на просмотр телика, на интернет еще и поспать люблю
Качать пресс - сил нет. Привести себя наконец-то в форму после вторых родов - опять же лень. Еще и стимула видно не хватает, мужу все нравится, он не хочет чтобы я худела. А я все таки чувствую себя уютней с весом 59-60 кг, а не 67кг, как сейчас ( рост у меня 174см). Хотя впринципе, я бы не меняла сейчас свои пропорции везде, кроме живота.Живот мне совсем мой не нравится
. После первых родов, менее чем через год, я была в отличной форме. А тут мой живот только растет(летние вечера с пивом тому способствуют на ура,хотя раньше на меня это не действовало),благо хоть растяжек нет.
:
)
) со старшим сыном конкретно подготовкой к школе;
....
