|
|
|
|
|
|
 |
|
Alveaenerle
Diet-Баллов: 5864
Сообщений: 1567
20.6.2011 7:22
|
Тань, соберись.
Я тоже сильно назад откатилась. Но это не значит, что не стоит идти вперед. Сколько можно уже быть "не в себе"? Когда уже придем к собственному облику?...
Цель 1------------ -10 кг.
Цель 2------------ -15 кг.
Цель .------------ -40 кг.
=29453
|
isayfever
Diet-Баллов: 5119
Сообщений: 869
9.6.2011 14:51
|
так-так-так, ну-ка, давай, руки в ноги и сюда!!! какашка!!! возвращайся немедленно а тоя тут стухнуууууууу
даже безвоьная унылая какаха вернулась!
/community/post.php?topic_id=46458
Materia primaris est.
upd:
13.03.2014 67.1
16.05.2014 62
... 59
|
Tatka-huliganka
Diet-Баллов: 2940
Сообщений: 825
Город: Курск
24.5.2011 11:52
|
Я, девочки....стыдно мне здесь появляться...жру как лошадь пржевальского...опять вернулась к изначальному весу...
Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!
Be positive!!!!
/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
9.5.2011 11:00
|
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
nelson22
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 12858
Город: Минск
24.4.2011 9:51
|
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
kogotok
Diet-Баллов: 6666
Сообщений: 389
Город: Воронеж
24.4.2011 8:13
|
86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718
|
Mary_Jude
Diet-Баллов: 9831
Сообщений: 851
21.4.2011 7:55
|
ого!Ну ничего себе=)а я только в плюсе=) |
nelson22
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 12858
Город: Минск
20.4.2011 21:38
|
Ничего себе!!!  Четыре кило отвеса, а она молчит!!! Где пропадаешь?
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Tatka-huliganka
Diet-Баллов: 2940
Сообщений: 825
Город: Курск
20.4.2011 21:34
|
Ух ты)))) клево)))) я тоже в строю!
Пока результат -3900 г!!!!
Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!
Be positive!!!!
/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))
|
Mary_Jude
Diet-Баллов: 9831
Сообщений: 851
19.4.2011 18:47
|
Танюшка,как поживаешь?=)я вернулась=) |
Tatka-huliganka
Diet-Баллов: 2940
Сообщений: 825
Город: Курск
15.4.2011 13:10
|
Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!
Be positive!!!!
/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))
|
nelson22
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 12858
Город: Минск
15.4.2011 10:05
|
Танюша, очень-очень рада за тебя!!! 
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Tatka-huliganka
Diet-Баллов: 2940
Сообщений: 825
Город: Курск
15.4.2011 7:47
|
ААААААА!!!!! Вес сегодня 100.2
Вчера сделала массаж с антицеллюлитным маслом банками...клево))))))
Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!
Be positive!!!!
/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))
|
Tatka-huliganka
Diet-Баллов: 2940
Сообщений: 825
Город: Курск
14.4.2011 17:27
|
Катюш))) я обычно у себя пишу, а про других не добираюсь, вот сегодня решила по-другому))))
А вообще, у меня сегодня отвесик в 500 грамм, я прям горда собой)))) Правда, в три часа ночи, после выезда съела 2 хлебца. Без них, наверняка, отвес был бы больше. Но я и такому рада))))))
Я сегодня золушка))) рыбку с овощами приготовила, дикий рис сварила, посуду перемыла всю, в квартире прибралась, полы помыла, пропылесосила, пыль вытерла))))))) Моя сожительница нихрена не делает, а я решила, что буду жить в чистоте, а она пусть деградирует))))))
Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!
Be positive!!!!
/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))
|
nelson22
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 12858
Город: Минск
14.4.2011 16:38
|
Танюшик, а что же ты в гостях побывала, а к себе не зашла???
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Tatka-huliganka
Diet-Баллов: 2940
Сообщений: 825
Город: Курск
12.4.2011 13:53
|
"Как мыслить позитивно
Каждый человек может вспомнить о приятных событиях, которые произошли в его жизни совершенно неожиданно. Чего-то очень хотелось, но не надеялся... и вдруг это происходит! Например, ты получила подарок, который давно хотела. Или неожиданно нашлась интересная работа, о которой можно было только мечтать. Или удалось поехать в путешествие, на которое вроде бы не было ни средств, ни возможностей. Или встретила молодого человека своей мечты…
Но не менее часто, к сожалению, мы «притягиваем» к себе и негативные события. Например, вы очень боялись, что у вас украдут машину, и, невзирая на все сигнализации, ее все-таки увели. Или вы очень опасаетесь простудиться, но, как ни кутаетесь, болезнь рано или поздно настигает вас. Собираясь сделать какое-то важное дело, вы продумываете десяток возможных путей негативного развития событий, чтобы заранее найти варианты защиты, но в действительности реализуется одиннадцатый вариант, который вы не предусмотрели, и дело все равно проваливается.
Припомните два-три случая из своей жизни, когда у вас срывалось какое-то важное дело (свидание, покупка, поездка, работа и т. п.), и постарайтесь вспомнить, каким был ход ваших мыслей накануне этого события, какие варианты развития ситуации вы мысленно прокручивали и по какому сценарию она развивалась в действительности.
Сопоставив все это, вы наверняка придете к такому выводу: все, что происходит с вами, происходит не без вашего участия! Почти все, что с вами случается, так или иначе заранее было мысленно допущено или даже спланировано вами же.
Человек сам программирует себе недостаток средств и соответствующую жизнь. И пока он сам не захочет выйти из этого состояния, никто ему не поможет.
Возьмите себе за правило мыслить всегда позитивно!
Вы должны видеть себя в мыслях таким, каким вам бы хотелось быть, — здоровым, красивым, богатым, счастливым ... Если вам предстоит ответственная встреча и вы опасаетесь получить отрицательный результат, рассмотрите мысленно положительные варианты развития событий. Причем вы можете представлять себе трудности течения этой встречи: она может проходить далеко не в дружественной обстановке, но заканчиваться — всегда благоприятно для вас.
Прогнозировать надо не отрицательные, а положительные варианты разрешения событий. Если вы заранее спрогнозируете позитивное течение событий, то вероятность такого исхода резко повысится.
Если вы полны страхов, можете не сомневаться: то, чего вы опасаетесь, почти наверняка произойдет. Потому что своими страхами и сомнениями вы «притянули» к себе неудачное стечение обстоятельств.
Чем интенсивнее будут ваши размышления и чем многообразнее будут положительные варианты, тем быстрее желаемое событие произойдет в реальности. Конечно, при условии, что вы будете не только мечтать, но и предпринимать какие-то реальные шаги, действовать.
Через определенное количество времени целенаправленных размышлений вы сформируете нужное вам событие. Иногда в жизни происходят совсем нерадостные события, например пожар, кража, катастрофа и т.п. В таких случаях нужно постараться понять, какие ваши мысли или поступки позволили возникнуть этой ситуации, какой урок вам этим дается. Скорее всего, вы найдете в прошлом обиду на каких-то людей или на жизнь вообще, осуждение, зависть и т.п. Освободитесь от них, простите всех, кто, как вам кажется, обижал вас или не соответствовал вашему представлению о человеческих достоинствах, и печальные события минуют вас.
Еще один важный момент - из множества желаний нужно выбрать одно (или несколько однородных) и направить душевные усилия на приближение именно этого желанного для вас результата.
Попробуйте выбрать и сформулировать не более трех самых значимых для вас пожеланий. Запишите их. Время от времени возвращайтесь к ним, чтобы решить, какое из них самое важное. Даже после выбора одной, самой главной цели, вам не следует ложиться на диван и ждать, когда она будет достигнута."
Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!
Be positive!!!!
/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))
|
Tatka-huliganka
Diet-Баллов: 2940
Сообщений: 825
Город: Курск
12.4.2011 12:12
|
Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!
Be positive!!!!
/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))
|
Tatka-huliganka
Diet-Баллов: 2940
Сообщений: 825
Город: Курск
12.4.2011 12:06
|
Девочки! Это пипец какой-то!!!! Мало того, что привес в 700 грамм сегодня (вчера наела 970 ккал), так еще и объемы увелилчились!!!
вес: кг 102.7 (11-ое апреля 2011) 103 кг (12 апреля)
замер талии: см 100 (5-ое апреля 2011) 102 см (12 апреля)
замер бёдер: см 118 (5-ое апреля 2011) 120 см(12 апреля)
замер шеи: см 35 (5-ое апреля 2011) 36 см(12 апреля)
замер рук: см 36 (5-ое апреля 2011) 36.5 см(12 апреля)
замер икроножной мышцы: см 45 (5-ое апреля 2011) 45 см (12 апреля)
замер груди: см 111 (5-ое апреля 2011) 111 см(12 апреля)
замер живота: см 121 (5-ое апреля 2011) 123 см(12 апреля)
замер верхней части ноги: см 71 (5-ое апреля 2011) 72 см(12 апреля)
замер объема под грудью: см 101 (5-ое апреля 2011) 102 см(12 апреля)
Я понимаю, что алкоголь задерживает жидкость, скоро КД.... но шея-то как на целый см увеличилась????? Я в панике.
Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!
Be positive!!!!
/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))
|
nelson22
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 12858
Город: Минск
12.4.2011 9:54
|
Привет!
Хорошо, что ты так ко всему относишься! Главное, не падать духом!!!
У тебя все обязательно получится!!!
Я в тебя верю!!!
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Tatka-huliganka
Diet-Баллов: 2940
Сообщений: 825
Город: Курск
11.4.2011 22:09
|
А вообще, у меня выдались бурные выходные  , в итоге привес в 1700 грамм... конечно, коньяк такими дозами в субботу, и в воскресение такой праздник живота (нихрена не считала, пила литрами кефир, птичью болезнь лечила).
Да еще и в воскресение было жуткое дежурство (прям в последнее время что ни дежурство - то тихий ужас), поэтому сегодня встала в 14.00 тогда же и взвешивалась (обычно я в 8 взвешиваюсь, ну по крайней мере, не позже 10.00) Объемы запланировала завтра замерить, вот тогда и будет видно, что и как.
На работе у меня ваще пипец какой-то, сместили нашего генерала, сказали приедет новый из Ростова, но тот вроде бы отказался, поэтому теперь ждем московского. Что будет - неизвестно, все на ушах стоят.
В общем: на работе пипец, на личном фронте пипец, в жизни пипец.... в общем, стабильность
Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!
Be positive!!!!
/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))
|
Tatka-huliganka
Diet-Баллов: 2940
Сообщений: 825
Город: Курск
11.4.2011 21:39
|
Со спортом вилы. Все скачала, но еще не прыгала... сегодня спала целый день, что буду ночью делать - ума не приложу!
Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!
Be positive!!!!
/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))
|
nelson22
Diet-Баллов: 29520
Сообщений: 12858
Город: Минск
11.4.2011 15:28
|
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Tatka-huliganka
Diet-Баллов: 2940
Сообщений: 825
Город: Курск
11.4.2011 15:07
|
Приветик Катюш))))) У меня все отлично))) Правда, проснулась я после дежурства в 14.00, и на "завтрак" наела 576 ккал. встала голодная как волк)))
Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!
Be positive!!!!
/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
