Помогите кто-нибудь поднять себе настроение.....

У меня уже 60.7=)))))

Олечка ну ты вообще молодец!!!! Я пока только до 63 доползла))) Тоже хочу тепло, хочу бегать начать. у нас рядом стадион.

Ух,вот и 61.6=))до 60 совсем немного,немного усилий=)))хочу тепло,хочу бегать=))))

Привет Женечка=)я очень рада твоему присутствию.буду тебе очень рада=)))присоединяйся,все обязательно получится=))

у нас вроде получается,медленно но верно=)примерно в день по 100-200 грамм=)

я например после 6 если и ем,то только от силы хлебец=)а так не стоит,чтобы у органиезма было время чтобы переваривать свой собственный жир,но это чисто мое мнение=))

Привет, девченки!!! Я новичек!!! Вчера 25 февраля, зарегистрировалась на этом сайте. Как за соломинку ухватилась) Я в ноябре родила доченьку!!!Это большое счастье, но вот сейчас, после беременности, у меня остались лишние 13 кг((((( До беременности, я весила 52 кг, а сейчас-65. Кость у меня тонкая и рост не большой-161см. Для меня это катострофически много((( Я не влажу ни в одни штаны и ни в одну юбку((( Надеюсь на вашу поддержку!!! У вас получается??? Как быстро получается скинуть килограмчики??? А вы едите после 18-00??? Надеюсь, что примите меня в свой коллектив:) Заранее спасибо!!!

Привет,дорогая=))дела вроде хорошо,только с работой и учебой нет времени совсем ккал считать=((дошла до 61.9,было бы лчше если бы считала=(((

Как ты?

Оля привет! как твои дела? как похудение?

у меня сейчас даже изменения видны,осовенно на талии и лице,но лучше до 60 подождать=)

Очень симпатичная девушка!!!! В 60 вообще наверно красотка!!!!

потом в 60 еще выложу=))))

вот такая я была летом

тут я 65,а на нижней 67..

меня больше бедра убивают=((

решила выставить фото какая я была вначале худения

наконец то эта заветная цифра.....62....хоть это и 62.7=))))))))))

привет=)некогда заходить совсем=))у меня все отлично=)пока только 63.3=)как ты?

Оля где пропала опять?

после разгруза -800=)))

Уау=))спасибо,моя=))тебе тоже удачного денька=))))

Надеюсь на это. Вот в следующую субботу посмотрю. А тебе удачного денька...

Это же с одной стороны хорошо=)))с такими нагрузками представь какой отвес большой будет!=)

Молодец Олечка поздравляю. А я вот вес незнаю, весы сломались. Смогу взвеситься только через неделю, но я соблюдаю коридор и каждый день спорт. С утра пресс. А днем Аэробные нагрузки.

ура!!эта заветное число 63!!!!!пусть даже это и 63.9=)))))я сегодня на молокочае,добью эту границу=))))

когда как,либо о каридору,либо чуть меньше...так хочется 63 увидеть...=)))

По коридору питаешься?

СЃРїРѕСЃРёР±Рѕ=))))

меня больше радует, что я границу 65 сбила,я столько времени меньше 65 не была=))правда вес гуляет с 64,2 до 64,9=((

Ты вообще просто умничка. Такие изменения, вообще!!!

прощел ровно месяц с начала моего худения...отчет:

вес: 67---64.7

талия: 80--75

РїРѕРїР°:100--98

РіСѓРґСЊ:99--95

живот:94--89

бедро:61--60

и я рада=))))))

Вчера вечером вышла немного из кк,и в итоге отвес 400...ничего не понимаю....

Я пока на сессии была особо не заморачивалась на счет веса, да и спорта никакого не было. Сейчас вот сессию сдала, и с понедельника начинаю спортом заниматься ну и никаких после 19:00 вечера. А так вроде не набрала лишнего все также 65 кг.

Привет=))да что то совсем забросила дневник=((не,не лопаю=)))я тут поняла одно...я худею только при кк 400-700=)а когда в свой вхожу,дионовский 1200-1550 то наоборот набираю=((((с маленьким я дошла да 64.2,потом день вошла в дионовский и теперь 64.9=((вот че делать?=((

как ты?

Олька ты где пропала????? Не лопаешь случаем там конфетки))))))