Маска для лица 

Берем 2 ст.л. глины и смешиваем с кипяченой водой до очень густого состояния, примерно 1 ч.л. воды.Добавляем витаминчик А и Е, я покупаю Аевит в аптеке(стоит 15 руб), в капсулах и добавляю его, 1-2 капсулы.Затем добавляем сок алоэ (алоэ предварительно срезать и выдержать в холодильнике,желательно 3-4 дня, но лучше 2 недели-я это заранее делаю).Теперь надо добавить любое масло , на которое у вас нет аллергии, я добавляю пихтовое или масло расторопши-3-4 капли.Если кожа жирная, то вместо масла-несколько капелек лимона.Все это смешиваем до состояния густоватой кашки , наносим на лицо на 20 минут и расслабляемся в темной комнате!Смываем теплой водой,и, как выразилась автор этой маски, "кожа гладкая, как яичко!"
Кстати , о масле расторопши-его можно наносить на лицо на 10-15 минут и потом промокнуть салфеткой-это для очень сухой, шелушащейся кожи. А вот если принимать его внутрь, по инструкции, то оно просто делает чудеса! Кожа лица очищается, пропадают раздраженные пятна и шелушение уже на 3-й день приема. Правда оно очень неприятное на вкус.

для бани и не только
Закваска для головы
На ночь
В 0,5 л молока кидаем сухарики (заранее подготовленные) ржаного хлеба.
Утром отжимаем + 2 желтка
+ сок одного алоэ
+2 ст/л репейного масла
Перемешиваем. Даем настояться 2 часа и можно использовать на чистую голову. Ходим 2 часа. Затем смываем следующим рецептом.
Смывка
В 1,5 л воды кипятиться луковая шелуха
корень лопуха
немного перца

НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТ�КА. КЛУБН�ЧНЫЕ МАСК� ДЛЯ Л�ЦА (УХОД ЗА Л�ЦОМ)

Клубника особенно богата витаминами РіСЂСѓРїРїС‹ Р’, РІ ней больше, чем РІ лимоне, витамина РЎ, РјРЅРѕРіРѕ фолиевой кислоты, железа, меди, органических кислот. Рђ сладости ей придает целый набор сахаров. Благодаря содержанию салициловой кислоты обладает мощным противовоспалительным Рё противомикробным действием. РљСЂРѕРјРµ всего, клубника – РѕРґРёРЅ РёР· самых известных (Рё самых вкусных!) афродизиаков.

Клубнику активно используют в косметологии, если ею регулярно и правильно пользоваться, она поможет оздоровить организм и устранить целый ряд проблем кожи, волос и ногтей.

Клубнично-творожная маска.
Несколько спелых СЏРіРѕРґ клубники растереть СЃРѕ столовой ложкой творога Рё чайной ложкой оливкового масла (можно прокипяченного РЅР° паровой бане подсолнечного масла). Маску нанести РЅР° 15— 20 РјРёРЅСѓС‚. Делать 2—3 раза РІ неделю. РљСѓСЂСЃ 15 масок.

Клубнично-крахмальная маска.
К столовой ложке растертой клубники добавить 1/2 желтка, немного муки или крахмала, все это размешать до образования однородной массы. Маску нанести на 20 минут, смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Делать 3 раза в неделю. Курс 20 масок.

Клубничная маска.
Растертый сырой яичный желток смешать СЃ чайной ложкой СЃРѕРєР° клубники. Маску держать 10—15 РјРёРЅСѓС‚, смыть сначала теплой, потом холодной РІРѕРґРѕР№. Можно РІ эту смесь добавить чайную ложку растительного масла Рё столько же сметаны, Р° для густоты — ячменную РјСѓРєСѓ или хлеб. Смыть слабым чаем. Делать 3 раза РІ неделю. РљСѓСЂСЃ 20 масок.

Земляничная смягчающая маска.
РЇРіРѕРґС‹ земляники растереть РІ кашицу, которую наложить РЅР° лицо Рё шею РЅР° 15—20 РјРёРЅСѓС‚. Можно нанести ее тонким слоем РЅР° марлю или стираную полотняную салфетку. Смыть сначала теплой, затем холодной РІРѕРґРѕР№. Делать через день. РљСѓСЂСЃ 20 масок

Бодрящая ванна.

Растворите в ванной морскую соль, добавьте в нее несколько фитопакетиков мяты. Погрузившись в воду тщательно разомните уставшие мышцы. Температура воды должна быть довольно горячей. Находиться в такой ванной можно не более 10 минут.
РЎ помощью этой ванны снимете усталость Рё быстро восстановитесь. РњРѕСЂРєРѕРІРЅРѕ-яблочная маска.

�нгридиенты:
Морковь - 1 шт
Яблоко - 1 шт

Способ приготовления:

Натрите на мелкой терке морковь и яблоко и смешайте. Нанесите полученную кашицу на лицо на 20 минут, после чего смойте теплой водой.

Маска носит увлажняющий характер.

Чем кроме шампуня можно мыть волосы

Вот несколько идей, которые помогут обойтись без шампуня:

мыть волосы можно взбитым яйцом, смешанным с щепоткой буры,

заваренной сухой горчицей,

желтком, взбитым СЃ камфорным маслом (несколько капель) – для жирных волос,

хлебом (размочить хлебные корки в теплой воде, размять и помыть голову как шампунем),

содой (1 ст. л. соде растворить в одном стакане воды, вымыть волосы. В качестве кондиционера можно использовать яблочный уксус в той же пропорции).


В следующий раз попробую хлебом помыть.

Сделаем губы сочными и соблазнительными

Возраст не прибавляет привлекательности, если, конечно, не ухаживать за собой. Сегодня начинаем вплотную ухаживать за губами. Научимся делать массаж губ и проминание, чтобы усилить кровообращение. С кровью доставляются питательные вещества, которые необходимы для регенерации клеток, усилим питание наших соблазнительных губ.

Далее займемся лицом. Давайте посчитаем сколько раз мы сделали яичную маску? 5 раз, осталось еще столько же. Простая маска, но очень полезная. Вы знаете, что в состав яйца входит лецитин? А это вещество обязательно должно быть в составе крема, если этот крем заявляется, как крем премиум класса.

Так, что вроде бы маска уже и поднадоела, но доделаем курс до конца.

Уход за губами

Уделим внимание губам. �нтересно, почему в молодости губы сочные, красивые, а с возрастом становятся тонкими, бледными, не такими привлекательными?

Расскажу о простых процедурах, которые лучше делать ежедневно, когда чистите зубы, например.

• РњР°СЃСЃР°Р¶ РіСѓР± — делается кончиком махрового полотенца или РјСЏРіРєРѕР№ Р·СѓР±РЅРѕР№ щеткой. Круговыми движениями помассируйте РіСѓР±С‹ пару РјРёРЅСѓС‚.

• РџСЂРѕРјРёРЅР°РЅРёРµ РіСѓР± — большим Рё указательным пальцем захватываем кожу над верхней РіСѓР±РѕР№ Рё РіСѓР±Сѓ Рё щипаем (щипки перпендикулярно линии РіСѓР±) передвигаясь РѕС‚ правого уголка РіСѓР± Рє левому; затем тоже самое делаем РїРѕРґ нижней РіСѓР±РѕР№ (РЅРµ сильно, СЃРёРЅСЏРєРё нам РЅРµ нужны),

• РњР°СЃРєР° для РіСѓР± — любое средство, которое найдете РІ холодильнике — творог, сливки, мед или банан СЃРѕ сливочным маслом, нанесите РЅР° РіСѓР±С‹ Рё смойте через 10 РјРёРЅСѓС‚.

А для лица и глазок не забудьте сделать наши постоянные маски. Повторяем яичную маску на лицо и картофельную под глаза. �нгредиенты уже выучили наизусть, если нет, то смотрим что необходимо в прошлый раз.

Маска для лица.

Для нормальной/сухой кожи

1. в мисочку поместим желток

2. ½ чайной ложки сметаны

3. поставим мисочку ненадолго в теплую воду, чтобы маска согрелась (яйца наверняка из холодильника)

4. нанесем смесь на лицо по массажным линиям

5. полежим 20 минут

6. смываем теплой водой

Для жирной/ комбинированной кожи

1. взбить 1 яичный белок

2. добавим пшеничную муку, чтобы получилась густая кашица

3. наносим смесь на лицо по массажным линиям

4. лежим 20−25 РјРёРЅСѓС‚

5. смываем прохладной водой

Маска для глаз

1. вымоем и очистим картошку

2. натрем ее на терке

3. по 1 столовой ложки смеси завернем в марлю (для каждого глаза будет свой мешочек)

4. разместим марлю на кожу под глазами

5. закроем глаза и на верхние веки положим теплые ватные диски, смоченные чаем

6. держим 15−20 РјРёРЅСѓС‚

7. смоем чаем сок картофеля

8. промокнем кожу салфеткой или пусть сохнет сама

Р’ пятницу усилим действие масок, перед применением сделаем горячий компресс. 

Р’ нелегкой Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ целлюлитом может довольно ощутимо помочь Р°РЅС‚ицеллюлитная ванна. Это самая обычная ароматическая ванна, РЅРѕ СЃ поразительным положительным эффектом.
РџРѕ 50 РјР» арники Рё жожоба, РїРѕ 15 капель шалфея Рё можжевельника, РїРѕ 10 капель апельсина Рё лимона. Cмешайте масла, добавляйте РІ РІРѕРґСѓ для купания (температура РІРѕРґС‹ — 36-38 °РЎ) принимайте такую ванну вечером перед СЃРЅРѕРј 2 раза РІ неделю.

Солевая ванна (оказывает дезинтоксицирующее действие РЅР° организм, снимает застойные явления РІ сосудистой системе Рё может применяться для сбавления веса).

1. Растворите 1 кг крупной серой морской соли в горячей воде и принимайте ванну в течение 25~30 минут. Затем ополоснитесь под теплым, душем, вытрите тело промокающими движениями и сразу ложитесь в постель под два одеяла, чтобы хорошо пропотеть.

2. Растворите в ванне около одного килограмма морской соли, добавьте 3~5 капель ароматического масла, подходящего для этой цели, и принимайте ванну в течение 15 минут, постоянно массируя тело. Затем быстро насухо оботритесь и ложитесь в постель под одеяло.

3. Растворитель ванне 500-600 г поваренной соли грубого помола. Принимайте ванну не больше 20 минут, ополоснитесь под душем и сразу ложитесь в постель.

Ручные и ножные ванны.

1. По одной части плодоножек вереска, травы чистотела, свинороя пальчатого, таволги вязолистной и одна большая тертая луковица на 2 л кипящей воды. Настаивайте 30 минут, процедите и сделайте ванночку для рук и ног.

2. Плющ вьющийся — 20 Рі, чистотел — 20 Рі, крапива — 20 Рі, калужница —10 Рі, мальва или РїСЂРѕСЃРІРёСЂРЅРёРє — 10 Рі РЅР° 1 Р» кипящей РІРѕРґС‹. Дайте настояться 20-30 РјРёРЅСѓС‚, процедите. Р�спользуйте для ванночек.

Кофейно-оливковый скраб

Вам потребуется 2 столовых ложки молотого кофе (или кофейной гущи), 1 чайная ложка оливкового масла, 1 чайная ложка сахара. Нужно все смешать и нанести массирующими движениями на очищенную кожу лица. Этот скраб подойдет и для тела, но тогда кофе и сахара нужно взять по полстакана, а масла - 2 чайных ложки. Скраб не только отлично очищает, но и питает, увлажняет, тонизирует кожу.

150 мл растительного масла, 250 г пшеничной муки, 1 ч. ложка куркумы, нужно смешать, добавить воды до образования густой пасты и нанести на тело. Через 5-10 минут смыть теплой водой без мыла или геля для душа. Эта паста смягчает, питает, дезинфицирует, улучшает цвет кожи и еще обладает эффектом эффект мягкого пилинга.

- Начините с пилинга всего тела. Смешайте 100 сухого молока, 2 столовых ложки оливкового масла, сок одного лимона. Легкими движениями помассируйте все тело, а затем ополоснитесь под душем.

- Следующий этап - пряная ванна с добавлением смеси из эфирных масел (корица, имбирь, мускатный орех - по 1-2 капли каждого). Лежа в воде, осторожно растирайте кожу натуральной мочалкой примерно в течение 5 минут.

- Потом наступает время маски. Толстым слоем на лицо и область декольте нанесите заранее приготовленную маску из мякоти авокадо и меда (в соотношении 3:1) на 10 мин.

- После ванны можно сделать легкий массаж тела с косметическим молочком.

Освежающий лимонный тоник
1 чайная ложка холодной воды, 1 лайм или лимон.

Смешаем сок лайма или лимона с водой. Смочим в нем ватный диск и протрем чистое лицо. После процедуры нанесем на кожу увлажняющий крем. Этот тоник закрывает поры и освежает лицо.

Шоколадная маска
Берем 3 чайные ложки РѕРІСЃСЏРЅРѕР№ РјСѓРєРё, ¼ стакана меда, 2 чайные ложки прессованного творога, 3 столовых ложки жирных сливок, 1/3 стакана какао-порошка.

Смешаем все ингредиенты, и нанесем эту маску ровным слоем на лицо на 10 минут. Смоем теплой водой. Маска прекрасно смягчает и увлажняет кожу.

Маска «РџСЂРµРєСЂР°СЃРЅРѕРµ очищение»
2 столовые ложки зеленой или белой глины, немного родниковой воды, 3 листика мяты, 5 мл светлого меда, 1 столовая ложка овсяной муки.

Глину размешаем в небольшом количестве родниковой воды. Добавим мелко порубленные листики мяты, овсяную муку, мед. Маску нанесем на кожу лица на 15 или 20 минут. Смоем теплой водой.

Крем с витамином E
3 капсулы витамина E, ½ чайной ложки лимонного СЃРѕРєР°, ½ чайные ложки меда, 2 чайные ложки йогурта.

Смешаем лимонный сок, йогурт, мед. Раскроем капсулы с витамином и добавим их содержимое в полученную смесь. Крем нанесем на кожу массирующими движениями, через 15 минут, снимем с лица остатки крема салфеткой или ватным диском. Готовый крем можно хранить в холодильнике не более 3 или 4 дней.

Для тела
Самой приятной процедурой для тела является очищение. Поэтому мы предлагаем вам на выбор 2 скраба.

�мбирный крем и фруктовая маска питают и тонизируют кожу, а лосьон автозагар может придать коже красивый оттенок.

Кофейный скраб
Немного масла для массажа, ½ чашки РјРѕСЂСЃРєРѕР№ соли или нерафинированного сахара, 2 чашки молотого кофе.

Смешаем все ингредиенты и примем горячий душ, чтобы раскрыть поры и увлажнить кожу. Круговыми мягкими движениями нанесем скраб на тело. Смоем теплой водой, нанесем на кожу лосьон или молочко для тела.

Грейпфрутовый скраб
200 грамм масла австралийского ореха, ½ стакана соли Мертвого РјРѕСЂСЏ, ½ стакана минеральной соли.

20 капель эфирного масла иланг-иланга, 20 капель эфирного масла лимона, 40 капель эфирного масла розового грейпфрута.

Смешаем ароматические масла в масле австралийского ореха. Добавим соль и хорошо перемешаем. При помощи губки или мягкой мочалки нанесем смесь на кожу тела. Мягкими движениями массируем кожу, потом примем душ.

Маска для тела с водорослями
5 капель эфирного масса розмарина, 5 капель эфирного масла лимона, родниковая вода, 200 грамм порошка сухих водорослей, 1желток.

Желток немного взобьем и смешаем с эфирными маслами. В отдельной чашке смешаем водоросли с небольшим количеством родниковой воды, пока не получим однородную массу. В глиняную массу добавим желток с маслами. Маску нанесем на тело и оставим на полчаса, потом смоем теплой водой.

�мбирный крем
½ стакана какао-порошка. 2 чайные ложки масла витамина E, 2 чайные ложки косточкового абрикосового масла, 2 чайные ложки кунжутного масла, 2 кусочка РєРѕСЂРЅСЏ РёРјР±РёСЂСЏ.

Корень имбиря измельчим на мелкой терке и отожмем сок. Смешаем все ингредиенты с соком имбиря в небольшой кастрюльке и поставим на огонь.

Нагреваем, пока какао-порошок не растворится. Перельем в другую посуду и поставим в прохладное место. Крем наносим на кожу каждый раз после принятия ванны или душа.

Лосьон автозагар
2 чайные ложки желатина, 2 или 3 большие РјРѕСЂРєРѕРІРё, ¼ чайные ложки порошка РєСѓСЂРєСѓРјС‹, 1 чашка РєРѕРєРѕСЃРѕРІРѕРіРѕ молока.

Смешаем порошок куркумы и кокосовое масло, нанесем на кожу. Оставим на коже на 5 минут, потом снимем крем влажным полотенцем. Морковь измельчим до состояния пюре, добавим желатин, перемешаем и нанесем на кожу. Через несколько минут смоем теплой водой.

Для ног и рук
Ноги и руки всегда требуют к себе особого ухода. При помощи спа процедур можно провести питание и очищение кожи, а также снять покраснения, отеки, усталость.

Кокосовый скраб для рук
РЎРѕРє 1 лимона, ½ стакана сахара, ½ стакана РєРѕРєРѕСЃРѕРІРѕРіРѕ масла, хлопчатобумажные перчатки.

Смешаем все ингредиенты, нанесем смесь на руки и оставим на 1 минуту. Потом массирующими движениями вотрем скраб в руки. Остатки смеси снимем салфеткой. Процедуру проводим перед сном. На ночь наденем на руки хлопчатобумажные перчатки.

Успокаивающий ополаскиватель для ног и рук
8 капель лавандового масла, 2 стакана минеральной РІРѕРґС‹ без газа, ½ чашки СЃСѓС…РѕРіРѕ шафрана, ½ чашки СЃСѓС…РёС… цветков лаванды.

В кастрюле смешаем шалфей, цветы лаванды и воду. Доведем до кипения и оставим на медленном огне на 20 минут. Процедим, восстановим прежний объем жидкости водой до двух стаканов. Добавим лавандовое масло.

Смочим в этом лосьоне полотенце и обернем стопы и кисти рук. Оставим на несколько минут. Прекрасно снимает покраснения кожи и отеки.

Питательный ночной крем для ног и рук
3 столовые ложки меда, 4 столовые ложки какао-масла, ½ стакана РѕРІСЃСЏРЅРѕР№ РјСѓРєРё, ½ стакана миндаля, РЅРѕСЃРєРё Рё хлопчатобумажные перчатки.

Миндаль измельчим в миксере. Смешаем мед, какао-масло, овсяную муку, миндаль. Нанесем полученный крем на ноги и руки. Наденем перчатки и хлопчатобумажные носки и оставим на ночь.

Рецепт от усталости ног
1 столовая ложка молотых Р±РѕР±РѕРІ ванили, 1 столовая ложка молотого кофе, 500 РјР» заваренного кофе комнатной температуры, густые сливки, ¼ стакана оливкового масла.

Смешаем масло, соль, ваниль и молотый кофе. Заваренный кофе перельем в неглубокую чашку и поставим в нее стопы ног на 10 минут. Массирующими движениями рук, нанесем на стопы ног кофейно-солевой скраб. Смоем теплой водой, вытрем насухо, нанесем увлажняющий крем.

Для волос
Восстановить структуру волос, придать им блеск помогут бальзамы, лосьоны.

Огуречный бальзам.
¼ очищенного огурца, 4 столовые ложки оливкового масла, 1 яйцо.

Все ингредиенты смешаем в миксере до получения однородной массы. Полученную смесь нанесем на волосы и оставим на 10 минут. Смоем теплой водой, повторяем процедуру каждый месяц. Огуречный лосьон позволит защитить ваши волосы от вредного воздействия хлорированной воды.

Пивной лосьон для придания блеска волосам
7 капель эфирного масла лимона, 2 чайные ложки яблочного уксуса, 50 мл дистиллированной воды.
5 капель эфирного масла календулы, 5 капель эфирного масла розмарина, 50 мл пива.

Все ингредиенты смешаем и полученным лосьоном смочим волосы. Водой не смываем.

Восстанавливающий цитрусовый концентрат
¼ стакана свежего грейпфрутового СЃРѕРєР°, ¼ стакана газированной минеральной РІРѕРґС‹, ¼ стакана свежего лимонного СЃРѕРєР°, ¼ стакана свежего апельсинового СЃРѕРєР°, несколько капель эфирного масла шалфея.

Смешаем минеральную воду, соки, добавим эфирное масло. Нанесем лосьон на влажные волосы, распределим смесь при помощи расчески. Оставим на 2 или 4 минуты, потом помоем волосы. Повторяем процедуру 1 раз в 2 недели.

Шелковистые ручки
При помощи этого рецепты вы сможете пробудить ваши руки, в особенности, если вы за ними долго не ухаживали. Сахар снимет неровности и шероховатости кожи, кокосовое масло их увлажнит, а лимонный сок придаст коже сияние, осветлит пигментные пятна на руках.

½ чашки сахара, СЃРѕРє 1 лимона, ½ чашки РєРѕРєРѕСЃРѕРІРѕРіРѕ масла, хлопчатобумажные перчатки.

Смешаем РІСЃРµ ингредиенты. Вотрем смесь РІ кожу Рё делаем это РІ течение 1 минуты, как РїСЂРё мытье СЂСѓРє СЃ мылом. Р�спользуем бумажное полотенце, чтобы снять СЃ кожи остатки сахара. Наденем РЅР° СЂСѓРєРё хлопковые перчатки Рё РЅРµ снимаем РёС… РІСЃСЋ ночь. Рљ утру масло полностью впитается, Р° ручки похорошеют Рё Р±СѓРґСѓС‚ готовы РІРѕ всей своей красе. 

Цитрусы для пересушенных волос
Благодаря этому цитрусовому рецепту ваши волосы приобретут сияние и энергию, очистятся от хлора, отложений соли и от грязи.

¼ чашки СЃРѕРґС‹, каплю шалфейного эфирного масла, ¼ чашки свежего лимонного СЃРѕРєР°, ¼ чашки свежего СЃРѕРєР° грейпфрута, ¼ чашки свежего апельсинового СЃРѕРєР°.

Смешаем все соки и соду в бутылке спрее. Если ваши волосы, ниже плеч, добавим по 1/8 чашки всех ингредиентов. Добавим каплю масла шалфея. Увлажним волосы, потом нанесем спрей. Расчешем волосы. Распределим смесь по всей длине. Подержим смесь 2 или 4 минуты, потом воспользуемся обычным кондиционером и шампунем. �спользуем цитрусовый спрей для волос 1 раз в 2 недели.

Средство для уставших ног
Кофеин в кофе уменьшает припухлость и красноту ног, остальные ингредиенты этого средства хорошо отшелушивают кожу.

Взбитые сливки, 1 кружка кофе комнатной температуры, ¼ чашки оливкового масла, 1 столовая ложка молотой ванили, 1 столовая ложка молотых кофейных зерен, ¼ чашки РјРѕСЂСЃРєРѕР№ соли.

Смешаем в большой миске масло, ваниль, кофе, соль. Вольем готовый кофе в миску и добавим взбитые сливки. Поставим ноги в миску на 10 минут. Потом мягко вотрем смесь в ноги, уделяя особенное внимание ороговевшей коже и мозолям. Смоем смесь теплой водой, просушим ноги полотенцем и используем увлажняющее средство для ног.

Очищающее средство
Прекрасное средство для тех, кто не сидит дома, это позволит очистить кожу после улицы. Йогурт в этом рецепте успокаивает и смягчает кожу, а мед увлажняет и очищает ее.

1 чашка простого йогурта, 2, 5 столовые ложки меда, 1 чайную ложку лимонного сока (для жирной кожи), ватные диски, теплая вода.

Смешаем мед и йогурт, а (если у вас жирная кожа добавим лимонный сок). Чтобы проверить на аллергию данное средство, нанесем небольшое количество за ухом и подождем 1 час. Если не будет никакого раздражения, значит, такое средство можно использовать. При помощи ватных дисков, либо подушечками пальцев обильно нанесем средство на чистую шею и лицо. Оставим на 5 минут. Хорошо ополоснем шею и лицо теплой водой, потом немного подсушим лицо полотенцем и нанесем обычное увлажняющее средство. Повторяем процедуру 1 или 2 раза в неделю.

Скраб для сияния кожи тела
Чем больше РЅР° вашем теле мертвых клеток, тем кожа выглядит тусклой Рё бледной. Чтобы удалить старые Рё усилить СЂРѕСЃС‚ новых клеток, нужно регулярно делать отшелушивание кожи тела, Делать нужно специальным скрабом. Эту процедуру РїСЂРѕРІРѕРґРёРј 1 раз РІ неделю. Огурец хорошо охлаждает, пахта Рё соль хорошо отшелушивают. Полезен такой рецепт для тех, кто использует спреи Рё крема для загара, Рё РІС‹ получите красивый ровный тон. 

½ чашки РјРѕСЂСЃРєРѕР№ соли, 1 чашку пахты, 1 небольшой огурец, очистим Рё натрем РЅР° терке.

Смешаем РІ средней РјРёСЃРєРµ пахту Рё огурец. Добавим соль Рё смешаем РґРѕ густой массы. Побудем 5 РјРёРЅСѓС‚ РІ теплом душе, позволим порам раскрыться Рё хорошо разогреем тело. Нанесем скраб, уделяя внимание коленкам Рё локтям. Потом смоем. 

Теперь мы знаем, какие нужно делать спа процедуры дома рецепты. При помощи этих рецептов можно очистить, освежить кожу и вы будете просто в восторге от этих домашних процедур.

Народные средства по уходу за телом
Домашняя медовая маска
Нанесем мед на распаренную, чистую кожу, потом вбиваем отрывистыми похлопываниями. Микроэлементы и витамины проникают в эпидермис, выводят шлаки и токсины на поверхность.

Смягчающая маска для ягодиц
Возьмем 2 желтка и 2 столовые ложки меда. Нанесем на 15 минут, потом смоем водой.

Кофейная маска от жировых отложений на теле и от целлюлита
Р’ кофейную гущу добавим немного РІРѕРґС‹, лучше минеральную РІРѕРґСѓ Рё голубую глину. Массируем Рё нанесем РЅР° немного влажную кожи кофейную маску. Кофеин способствует тому, что распадается жир, Р° глина «РІС‹С‚ягивает» жидкости РёР· подкожной ткани.

Увлажняющий коктейль для тела
В стакан с минеральной водой добавим немного молока и протрем этим коктейлем ноги, бедра и ягодицы, они нуждаются в дополнительном увлажнении. Жиры, которые содержатся в молоке, стимулируют выработку коллагена, который отвечает за упругость кожи. А тот комплекс минералов, который содержится в минералке, послужит ей дополнительным питанием.

Стимулирующая и омолаживающая маска для тела со жгучим красным перцем
Возьмем кружку емкостью 150 грамм положим РІ нее мед, туда положим 1 столовую ложку жгучего красного перца Рё  1 столовую ложку молотого мускатного ореха. Этой смесью моемся вместо мыла. Р�збегаем попадания РЅР° интимные места. Применяем 1 раз РІ неделю.

Маска после эпиляции
Растворим в 50 граммах воды чайную ложку меда и эту жидкость нанесем на тело после эпиляции на 15 минут. Потом смоем.

Натуральная маска для сухой кожи для тела из сливок, масла, авокадо, банана
Возьмем 100 грамм сливок, 100 грамм сливочного масла, 1 авокадо, 1 мягкий банан, 1 каплю эфирного масла розы. Все перемешаем в миксере и если слишком густая масса добавим сливки. В ванне распарим тело, намажем эту маску на лицо и тело, завернемся в полотенца и посидим в ванне 15 минут, укутав тело. Потом смоем мягкой перчаткой.

Натуральное средство из кокоса для любой кожи лица, тела
Возьмем тертый кокосовый орех, кефир, нежирный йогурт, мед, в равных частях. Нанесем на кожу на 10 или 15 минут, немного потрем, и смоем водой.

Дрожжевая маска для живота
Возьмем 4 чайные ложки жидкого меда, 4 чайные ложки сливок, 15 грамм СЃСѓС…РёС… пивных дрожжей. 
Сухие дрожжи разведем в сливках. Когда дрожжи подойдут, смешаем их с медом и дадим постоять 20 минут. Нанесем маску на живот. Она питаем кожу, стимулирует кровообращение, обеспечивает упругость, стягивает поры.

Домашняя маска от целлюлита
Смешаем 2 чайные ложки любого дневного крема, 1 чайную ложку жидкого крема, 5 столовых ложек виноградного сока. Нанесем на проблемную кожу маску и подержим ее на коже 15 минут. Этот состав хорошо сочетать с походом в баню. Препятствует целлюлиту, приводит кожу в чувство.

Медовая маска
Выводит шлаки и токсины, смягчает и питает кожу.
Р�спользуем ее РІ бане, нанесем мед РЅР° распаренную чистую кожу.  Медовая маска успокаивает кожу после эпиляции. Растворим РІ 50 граммах РІРѕРґС‹ чайную ложку меда Рё эту жидкость нанесем после эпиляции РЅР° 15 РјРёРЅСѓС‚. Потом смоем.

Маска из виноградного сока
Смешаем 2 чайные ложки любого дневного крема, 1 чайную ложу жидкого меда и 5 столовых ложек виноградного сока. Нанесем на тело и оставим на 15 минут.

Дрожжевая маска
Стимулирует кровообращение, стягивает поры, питает кожу.
Возьмем 4 чайные ложки жидкого меда, 4 чайные ложки сливок, 15 грамм СЃСѓС…РёС… пивных дрожжей. 
Разведем сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешаем их с медом и дадим постоять 20 минут. Нанесем маску на тело.

Омолаживающий скраб
Добавим в свежие сливки немного чая и сахара. Нанесем эту смесь и втираем в тело в течение 2 минут. Смоем теплой водой и нанесем увлажняющий крем.

Маска для уменьшения морщин
Взобьем в миксере спелый помидор, смешаем с 2 ложками натурального йогурта. Держим в течение 20 минут. Смоем маску и нанесем увлажняющий крем.

Маска для ослабленной кожи шеи 
Взобьем в миксере 1 кусочек дыни и 1 яблоко. Нанесем смесь на 20 минут, смоем теплой, а потом холодной водой.

Маски для волос из меда
30 грамм сухой ромашки зальем 100 граммами крутого кипятка, выдержим 15 минут на кипящей водяной бане. Потом оставим для охлаждения на 30 или 40 минут, процедим и добавим в настой 1 десертную ложку меда. Волосы вымоем, слегка вытрем полотенцем и обильно смочим приготовленным раствором, а через 30 минут или 1 час ополоснем теплой водой. При сухих волосах процедуру проделаем один раз в 10 или 12 дней, а при жирных волосах один раз в 6 или 7 дней.

ТВОРОЖНАЯ МАСКА(МОЯ ЛЮБ�МАЯ!!!!)

Возьми 2 ложки свежего творога, разотри с сырым желтком. Маска должна быть без комков и не слишком густая. Наложи её на лицо и шею.Через 10-15 минут смой маску прохладной водой. Такая маска оживляет кожу, делает её немного светлей.
МАСКА �З ТРАВ

Тебе понадобятся: 
2 ложки сушеной ромашки, 
2 ложки липового цвета, 
2 ложки лаванды, 
1 ложку шалфея. 
Всё это растираешь в какой-либо чашечке(лучше всего подойдёт фарфоровая ступка), затем заливаешь кипятком, чтобы получилась довольно густая кашица. Закрываешь всё на минутку крышкой, чтобы травы распарились, и тёплую маску накладываешь на лицо и шею, стараяясь не попасть на веки. Лучше всего это делать деревянной лопаточкой. Держишь маску 20 минут, а на глаза положи ватку, смоченную в отваре шалфея или обыкновенного чая. Как пройдёт 20 минут, удали остатки маски лопаточкой и ополосни лицо тёплой водой.

А вот эта маска избавит вас от неприятного шелушения. Желтковая маска.
К яичному желтку добавить 1/2 ч.л. меда темного цвета (подойдёт гречишный), 3-4 капли растительного масла и 10 кап., лимонного сока. Смесь взбить до образования пены, а затем добавить к ней овсяную муку или размолотые овсяные хлопья. Нанести на лицо на 10-15 мин. Затем смыть.

 РЇРёС‡РЅРѕ-медовая маска(для СЃСѓС…РѕР№ кожи)
1/2 ч.л. размолотой в кофемолке яичной скорлупы размешать с яичным желтком и чайной ложкой сметаны и наношу на очищенную коже. Через 20 мин. маску снимаю и наношу питательный крем.
А ещё очищяю нос и подбородок так:
1 ч.л. лубого крема для бритья смешиваю с 1/4 ч.л. мелкой соли и 1/4 ч.л. питьевой соды. Всё перемешиваю, наношу на слегка распаренну. кожу на 10-15 мин. Смываю теплой водой круговыми движениями, используя косметическую щеточку или бинтик.
А ещё делаю смесь против угрей, вот так:
3 столовые ложки измельчённых свежих огурцов заливаю стаканом крутого кипятка, настаиваю 2 часа, процеживаю и добавляю 1 ч.л. мёда, размешиваю до полного растворения. Этой смесью протираю лицо после умывания. Через 30 мин., когда смесь подсохнет, смываю прохладной водой.

Замечательный РўРѕРЅРёРє 
для любого типа кожи, особенно необходим для склонной Рє жирности.  
Потребуются: 
2 апельсина
0,5 яблочного уксуса
емкость для хранения (я использовала ту же бутылку, в которой был уксус)
емкость непосредственно для тоника (у меня остался после предыдущих)
Приготовление:
Важно выбрать хороший уксус (недешевый) и в стеклянной таре!
Взять апельсины Рё теркой снять цедру. Внимание! нам нужна только оранжевая часть цедры, РЅРµ нужно тереть РґРѕ мякоти. Надеюсь, правильно объяснила. Замочить ее РІ СѓРєСЃСѓСЃРµ Рё поместить РІ теплое темное место РЅР° 2недели. Затем развести 1:1 СЃ РІРѕРґРѕР№. Возьмите Рё водичку хорошую для таких целей. РЇ пользовалась СЃ фильтра. Р� РЅРµ нужно сразу РІСЃРµ разводить, достаточно взять РїРѕРєР° 100РјР» РІРѕРґС‹ Рё 100РјР» настойки. 
РЇ вобще РІСЃРµ составляющие уменьшила РІ 2 раза: взяла 1апельсин Рё 250РјР» СѓРєСЃСѓСЃР°  
Рђ летом этим растворчиком хорошо пользоваться СЃ пульвелизатора. Вместо термальной водички. РўРє РІ жару РІСЃРµ РјРёРєСЂРѕР±С‹ выходят наружу Рё наши вытирания платочком Рё тд только способствуют РёС… возбуждению  С‚акой составчик РёС… убьет! Рё обеспечит матовость! 

ДЛЯ РЁР•Р� РєРѕРјРїСЂРµСЃСЃ РёР· дрожжевого теста .Кусочек теста раскатываешь, РЅРѕ чтобы Рє рукам РЅРµ липло (Рђ то РѕС‚ шеи РЅРµ отдерешь) СЃ маслом РїРѕРґСЃ. .Кладешь РЅР° шею Рё область декольте .Целофан,полотенце махровое Рё РЅР° 20 РјРёРЅСѓС‚.РЎРЅСЏРІ тесто, протирают кожу лимонным СЃРѕРєРѕРј, разбавленным РІРѕРґРѕР№ (1:3).Сняла,пртерла Рё себе улыбнулась!Эту СЏ часто делаю.Удачи!

� еще нашла в инете:Если кожа на шее слегка напоминает гусиную, то для придания упругости ее можно протирать 2-3 раза в неделю мелкой поваренной солью следующим образом. Сначала шею протирают оливковым маслом или косметическим молочком, после чего берут слегка смоченную водой горсть соли и ею круговыми движениями натирают кожу до покраснения вниз от подбородка и уха в направлении ключицы (массаж в области щитовидной железы должен быть легким). Затем делают несколько горячих компрессов из свежего нежирного молока, после чего шея споласкивается водой и смазывается кремом.

РљСѓР±РёРєРё льда РёР· заварки зеленого чая СѓС‚СЂРѕРј или вечером после умывания.

Еще есть один очень не трудоемкий способ борьбы с растяжками в домашних условиях,он к стати еще очень эффектен в борьбе с целлюлитом.
Один грейпфрут режем пополам,поперек долек.Насыпаем в дольки горочкой морскую соль слегка прижимаем,через 5 минут готово к употреблению.Этими половинками грейпфрутов делаем массаж проблемных мест,затем наносим крем или делаем маску,обертывание.

Cкраб: РќСѓР¶РЅРѕ смешать мелкую РјРѕСЂСЃРєСѓСЋ соль, СЃ любым маслом, добавить витамин Рђ или Р•, настоять Рё втирать РґРѕ покраснения массажными движениями РІ проблемные Р·РѕРЅС‹ плюс массаж после душа!


Хорошее средство от растяжек, рубцов, и даже шрамов, а так же пигментных пятен: Масло шиповника. Его просто нужно втирать в кожу

Домашний скраб РѕС‚ растяжек: РІР·СЏС‚СЊ 1 стакан сахара, 1 стакан соли Рё полстакана масла (идеально РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ пальмовое, РЅРѕ РѕРЅРѕ РґРѕСЂРѕРіРѕРµ Рё редко бывает РІ продаже, поэтому можно заменить любым РґСЂСѓРіРёРј). Р’СЃРµ это хорошенько размешать, Рё РІ душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой РІРѕРґРѕР№ Рё втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

Яблочный СѓРєСЃСѓСЃ РѕС‚ звездочек Рё РѕС‚ целлюлита РЅР° ногах: РЅР°С‚ирать РЅРѕРіРё РѕС‚ колена вверх Рє бедру вечером после душа каждый день. Р—Р° 2 недели “звезды“ должны значительно посветлеть, никакого раздражения РЅРµ наблюдается, только запах. РЈРєСЃСѓСЃ 5%,РЅРµ разбавлять

РђРќРўР�ЦЕЛЛЮЛР�ТНЫЙ РЎРљР РђР‘ ДЛЯ ТЕЛА РќРђ КОФЕЙНЫХ ЗЕРНАХ 
�НГР�Д�ЕНТЫ:
1/2 стакана кофе
1/2 стакана сахара
10 мл. миндального масла
10 капель ванильного масла
КАК ПР�ГОТОВ�ТЬ
Положите кофе и сахар в небольшую емкость. Добавьте миндальное масло и смешайте до консистенции жидкой массы, добавьте ванильного масла. Если смесь густая, добавьте еще немного миндального масла.
Применяйте этот скраб РІРѕ время мытья, РѕРЅ сделает огрубевшую кожу более гладкой Рё эластичной. РќРµ применяйте РЅР° участках СЃ нежной, поврежденной кожей Рё РЅР° лице. 
Срок хранения: 1-2 недели, хранить в холодильнике
Комментарии по скрабу: кофе богат никотиновой кислотой, которая является прекрасным средством для борьбе с целлюлитом.
Сахар стягивает поры, делает кожу более упругой.
Миндальное масло богато минералами, витаминами А, В1, В2, В6, так же содержит витамин Е, который является естественным антиоксидантом, замедляющим старение клеток и устраняющим воспалительные процессы на коже, а так же витамин F, который нормализует функцию сальных желез.
Ванильный экстракт придаст незабываемый аромат вашей коже, РѕРЅ способен поднять настроение даже РІ самый мрачный день. 

маски для волос

1 СЃРїРѕСЃРѕР±
Состав:
1 желток
2ст/л майонеза
1 ст/л льняного масла (можно репейного)
1ст/л соли
1 ст/л спирта или водки
5-6кап. любого эфирного масла
Применение: 
Все тщательно смешать и нанести на чистые волосы. Одеть пакет, утеплить. Держать 1 час. Затем промыть волосы шампунем.

2 СЃРїРѕСЃРѕР±
Состав:
Мед - 1 ст/л
масло оливковое или льняное(любое)- 4ст/л
желтки яичные - 2шт
РљРѕРЅСЊСЏРє - 4СЃС‚/Р»
Применение:
Все тщательно перемешать и нанести на сухие волосы. На 15 мин. Шампунем не пользоваться. Просто хорошо промыть теплой водой.

СОВЕТ: РџРѕСЃР»Рµ каждого мытья волосы ополаскивать холодной РІРѕРґРѕР№. Очень холодной РІРѕРґРѕР№. Это улучшает циркуляцию РєСЂРѕРІРё.

3 СЃРїРѕСЃРѕР±:
2 ст/л сухого горчичного порошка развести горячей водой - 2 ст/л
добавить 1 желток 
+ 2 ст/л оливкового (любого) масла
+ 2 С‡/Р» сахара. 
нанести на проборы, чтобы попадало на кожу головы. Ждать от 15мин до 1 часа. � держать в тепле. �спользовать 1 раз в неделю. Смыть слегка теплой водой. Промыть шампунем, потом можно использовать любой бальзам.

4 СЃРїРѕСЃРѕР±:
Маска с перцем
на чистую мокрую кожу головы наносим смесь из меда - 3-4ст/л
+ 1 СЃС‚/Р» жгучего красного перца (РІ порошке 
+ масло репейное (касторовое)

Бальзам для волос
Берем любой бальзам или маску для волос. В него добавляем по ампуле вит.В6 и вит.В12 + экстракт алое(тоже в ампулах). Перемешиваем и наносим на волосы под колпак на 30мин. Смываем.

Майонезная маска простейшая (кожный майонез)
Один яичный желток тщательно растереть в маленькой чашке и, продолжая растирать, понемногу влить 1 ч.л. любого растительного масла (оливкового, кукурузного, подсолнечного и др.). Всё так же растирая, добавить по каплям 1 ч.л. воды или сока из любых плодов, ягод, овощей. Смесь нанести на лицо, слегка втирая, на 15-30 минут, остатки снять ватным диском, марлей или салфеткой.
Эта маска особенно полезна РїСЂРё СЃСѓС…РѕР№, шелушащейся коже. 
Совет: РґРµР№СЃС‚РІРёРµ маски усиливается, если Рє ней добавит 5-6 капель лимонного СЃРѕРєР°.

Дрожжевая маска
1/3 палочки свежих дрожжей и 1/2 ч.л. мёда размешивают с водой до консистенции сметаны. Смесь оставляют для брожения в тепловатом месте. Когда она начнёт хорошо подниматься (увеличится вдвое или втрое), всю её нанести на лицо и оставить на 15-30 минут, затем смыть тёплой водой.
Когда маска начнёт высыхать на лице, её следует увлажнить повторным нанесением смеси или прикладыванием тампона, смоченного тёплой водой, или (что ещё лучше) обрызгать лицо тёплой водой из пульверизатора.
Эта маска совмещает действие составных частей дрожжей (витамины В1, В2, РР, пантотеновая, фолиевая кислоты и др.), недоброженного мёда и выделяющейся углекислоты (наподобие углекислой ванны).

Мыльный крем для умывания чувствительной кожи лица
Необходимые ингредиенты:
Детское мыло - 100 г
Глицерин - 10 г
Р’РѕРґР° - 150 Рі
Нашатырный спирт - 20 г
Камфарный спирт - 25 г
Борная кислота - 5 г
Перекись водорода - 100 г
Способ приготовления:
Мыло тонко настрогать и залить на ночь раствором глицерина в тёплой воде.
Наутро посуду с мылом поставить в кастрюлю с водой (на водяную баню) и нагреть до исчезновения комков. При тщательном помешивании влить нашатырный, а затем камфарный спирт. Масса разжижается и становится однообразной. К ней добавить раствор борной кислоты в небольшом количестве кипятка (25-30 г), при этом смесь несколько сгущается. Затем её немного охладить и в ещё жидковатую массу добавить перекись водорода; слегка взбивая, помешивать до охлаждения.

Питательное средство для нормальной кожи и склонной к сухости
Необходимые ингредиенты:
Яичные желтки - 3 шт.
Сливки свежие - 200 г
Лимоны - 2 шт.
Камфарный спирт - 150 г
Р’РѕРґР° - 250 Рі
Мёд пчелиный - 30 г
Способ приготовления:
Яичные желтки тщательно растереть Рё Рє РЅРёРј добавить понемногу сливки. 
�з лимонов выжать сок. Отдельно в стеклянную банку мелко нарезать лимонную корку, залить горячей водой, накрыть и оставить на 1-2 часа. Жидкость слить через марлечку, остаток отжать и охладить.
К смеси из яичных желтков и сливок понемногу, при тщательном помешивании, добавить настой лимонной корки, смешанный с лимонным соком и мёдом, а затем, также понемногу, влить камфарный спирт. Смесь процедить в бутылку и тщательно взболтать.
Лосьон хранят в холодильнике. Перед употребление взбалтывают.
Рекомендуется протирать лосьоном кожу лица и шеи после умывания на ночь.
Этот состав очень хорош для смягчения кожи, поддержания, восстановления и стимулирования жизнедеятельности её клеток. Он хорошо питает кожу, сокращает поры.

Высокоактивное средство для питания нормальной кожи 
и склонной к сухости
Необходимые ингредиенты:
Льняное масло - 25 г
Яичные желтки - 3 шт.
Сливки свежие - 200 г
Лимон - 2 шт.
Водка (40 градусов) - 200 г
Р’РѕРґР° - 200 Рі
Мёд пчелиный - 30 г
Способ приготовления:
Яичные желтки тщательно растереть с льняным маслом и к ним добавить понемногу сливки.
Выжать в посуду сок из лимонов. Отдельно в стеклянную банку мелко нарезать лимонную корку, залить горячей водой, накрыть и оставить на 1-2 часа. После этого жидкость слить через марлечку, остаток отжать и охладить.
Затем к смеси из яичных желтков, масла и сливок понемногу добавить, тщательно помешивая, настой лимонной корки, смешанный с лимонным соком и мёдом, а затем (также понемногу) влить водку. Смесь процедить, перелить в бутылку и тщательно взболтать.
Эту жидкость хранят в холодильнике в течение года. Пред употреблением взбалтывают.
Рекомендуется протирать ею кожу лица и шеи после умывания на ночь.
Полученный жидкий крем особенно полезен тем, что в его составе имеется целый ряд ценных для кожи веществ: жир (молочный, яичный, растительный), белок (казеин, альбумин), молочный сахар, соли молока и мёда, холестерин в безвредной, но достаточной дозе, витамины А, В1, С, Е, F, Р и другие, глюкоза, лимонная кислота и др..
Описанный состав очень хорош для смягчения, питания кожи, поддержания, восстановления и стимулирования жизнедеятельности её клеток.

Есть такая классная масочка-умывалочка, которая Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ отшелушивает Рё очищает кожу.Своего СЂРѕРґР° - пилинг. Затраты РїРѕ времени, правда, подольше, РЅРѕ цена поубедительней. 
Берется обычная овсянка или мелкого помола, или смолотая в кофемолке, но не в муку, а в крупноватые хлопья. Разбавляется в теплом кефирчике (а лучше вообще в сыворотке из-под него) до состоянии сметаны. Должен получиться где-то стакан этой жижи. Для жирной кожи еще и лимонного сока добавить можно. Берем ватный тампончик и обмакиваем, водим этой штукой по лицу круговыми движениями, пока вся не закончится, если будет легкое пощипывание - это хорошо. Если сильное - прекращаем по-быстрому. Умываемся этой штукой каждый день (но не летом), вместо всяких косметических молочков и тоников. Смываем минеральной или кипяченой водой. Высушиваем похлопывающими движениями, мажем любимым кремом.
Можно пару раз РІ неделю делать РёР· этой штуки маски (для ленивых). Разводим погуще. Р’ зависимости РѕС‚ фантазии можно Рё фрукт-РѕРІРѕС‰ какой добавить, наносим РЅР° лицо Рё ждем РјРёРЅСѓС‚ 15. Дальше РїРѕ инструкции. 

Еще аналогичная маска для умывания, овсяные хлопья "Геркулес" (небольшое количество) слегка смолотых, чуть-чуть залить кипяченой водой и размешать до состояния кашицы. Они хорошо растворяются в воде. Этот состав нанести на лицо круговыми движениями, оставить на 2-3 минуты и смыть минеральной или кипяченой водой. Лицо сразу становится свежее и эффект очень хороший, т.к идет очищение и питание кожи. Затем нанести крем по своему типу кожи.

Скрабы для тела

Апельсиновый скраб….РћРЅ С…РѕСЂРѕС€ для любого типа кожи.
Мелко нарежьте мякоть одного апельсина (без корки), протрите с размолотыми в кофемолке овсяными или ячменными хлопьями (на все тело 3-4 ст. ложки) и добавьте 2 ст. ложки сливок. Нанесите смесь на влажную кожу, слегка втирая, и оставьте, пока не почувствуете, как кожу стянет. Затем смойте тёплой водой.

Супер-скраб
Невыпитый кофе
Выпитый кофе (гуща)
Аромамасло – 5-8кап лучше цитрусовое
Глина (предпочтение голубой)
Оливковое масло 
Морская соль
Сахар РїРѕ желанию 
Этой смесью делать скраб. А через день можно делать обертывание на 1час. После всего крем с мумие.

- В домашних условиях прекрасно справятся с этой задачей и морская соль или коричневый сахар , например.
Важен эффект — очищенная, гладкая, эластичная Рё СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕ дышащая кожа.

РќРћР“Р� 

Маска для ног, снимающая усталость
5 Р». крема для РЅРѕРі серии «Р”омашние рецепты»
1 ч.л. оливкового масла
1 ч.л. камфорного спирта
Смешать все ингредиенты, массирующими движениями нанести маску на стопы и голень, начиная с кончиков пальцев. Полежать, положить ноги на валик. �збыток маски можно снять салфеткой через20 минут.

Маска - пилинг для ног
4 Р». крема для РЅРѕРі серии «Р”омашние рецепты»
2 ч.л. сахарного песка
1 ч.л. апельсинового сока
1 ч. л. кукурузного масла
Смешать все ингредиенты. Массажными круговыми движениями нанести маску снизу вверх. Начать с кончиков пальцев и закончить областью голени. Через 10 минут сахар можно стряхнуть. При необходимости излишки маски снять салфеткой.

Сочный скраб для стоп
4 Р». крема для РЅРѕРі серии «Р”омашние рецепты»
2 ч.л. натертой зеленой редьки
2 ч.л. сухой мелкой дробленой кукурузной сечки
1 ч.л. оливкового масла
Натереть редьку на мелкой терке, смешать с оливковым маслом. Смешать остальные ингредиенты. Наносить скраб на сухую чистую кожу стоп массажными, круговыми движениями. Особое внимание уделить пяткам. Оставить скраб на коже как маску на 10 минут. Смыть теплой водой.

Маска- обертывание для уставших ног
5 Р». крема для РЅРѕРі серии «Р”омашние рецепты»
1 ч.л. лимонного сока
2 С‡.Р». РІРѕРґРєРё
1 ч.л. жидкого меда
2 С‡.Р». мелко нарезанной мяты 
4 больших капустных листа
Если мята у вас сухая - залить ее водкой и дать настояться 20 минут. Смешать все ингредиенты. Нанести маску на стопы и щиколотки ног. Взять большие капустные листы. Кочерыжку и жесткие части листа отбить, чтобы они размякли и лист можно было бы свернуть. Остальную поверхность наколоть или поцарапать так, чтобы лист дал сок. Поверх маски обернуть ноги капустным листом. Зафиксировать эту маску- компресс тонкими широкими носочками. Полежать минут 20- 30. Маску смыть теплой водой.

Маска для ног Смягчающая
4 Р». крема для РЅРѕРі серии «Р”омашние рецепты»
1 ч.л. натурального жира или сливочного масла
1.С‡.Р». РІРѕРґРєРё
2 ч.л. мелко натертого картофеля
1 желток
Желток растереть с жиром, добавить все остальные ингредиенты. Нанести на стопы, колени и локти, если нужно. Снимите маску салфеткой через 15- 20 минут.

Маска, укрепляющая сосуды ног
4 Р». крема для РЅРѕРі серии «Р”омашние рецепты»
½ С‡.Р». РІРѕРґРєРё
4 л. мелко натертого капустного листа
1 ч.л. оливкового масла
Натереть капусту, смешать с кремом, водкой и маслом. Нанести на кожу ног, забинтовать ноги эластичным бинтом, полежать 30- 40 минут. Смыть маску теплой водой, ополоснут холодной.

Успокаивающая маска для треснувших пяток
8 ложечек крем-бальзама для РЅРѕРі «Р—аживляющий» серии «Р”омашние рецепты» (ложечка внутри банки) 
2 лож. облепихового (или касторового) масла
4 лож. кашицы из капустного листа.
Тщательно смешайте ингредиенты (можно использовать внутреннюю мембрану как емкость для приготовления маски). Нанесите крем РЅР° чистую кожу РЅРѕРі, включая области треснувших пяток Рё РґСЂСѓРіРёРµ загрубевшие места. Оберните пергаментной бумагой стопы, наденьте носочки, оставьте РЅР° ночь. 

Смягчающий, дезодорирующий крем-скраб для ног
8 ложечек крема для РЅРѕРі «Р”езодорирующий антисептический» серии «Р”омашние рецепты» (ложечка внутри банки) 
4 лож. соли экстра
1 лож. сока лимона
1 лож. оливкового масла
3 капли эфирного масла мяты
Тщательно смешайте ингредиенты (можно использовать внутреннюю мембрану как емкость для приготовления скраба). Энергичными массирующими движениями нанесите скраб РЅР° чистую кожу РЅРѕРі. Оставьте РЅР° 10-12 РјРёРЅСѓС‚, смойте РІРѕРґРѕР№ комнатной температуры. Мембрану сполосните Рё закройте крем для лучшей сохранности. 

Р РЈРљР�

Увлажняющая маска для сухой кожи рук
3 Р». крема для СЂСѓРє серии «Р”омашние рецепты»
2 ч.л. мякоти алоэ
1 ч.л. льняного масла
½ С‡.Р». СЃРѕРєР° лимона
2 листа алоэ снять СЃ растения Рё положить РЅР° 2- 3 РґРЅСЏ РІ фольге РЅР° нижнюю полочку холодильника. Снять плотную кожицу СЃ листа ножом, счистить мякоть ложкой, измельчить. Смешать РІСЃРµ ингредиенты. Нанести маску РЅР° чистую кожу СЂСѓРє РЅР° 20 РјРёРЅСѓС‚. Смыть маску теплой РІРѕРґРѕР№. 

Крем-скраб для уставших рук
6 ложечек крема для СЂСѓРє «РЎРјСЏРіС‡Р°СЋС‰РёР№» серии «Р”омашние рецепты» (ложечка внутри банки)
6 лож. молотых овсяных хлопьев 
1 лож. оливкового масла
3 капли эфирного масла кедра.
Тщательно смешайте ингредиенты (можно использовать внутреннюю мембрану как емкость для приготовления скраба). Энергичными массирующими движениями нанесите скраб РЅР° чистую кожу СЂСѓРє. Оставьте РЅР° 10-12 РјРёРЅСѓС‚, смойте РІРѕРґРѕР№ комнатной температуры. Мембрану сполосните Рё закройте крем для лучшей сохранности. 

Лосьон для кончиков пальцев и ногтей
5 Р». крема для СЂСѓРє серии «Р”омашние рецепты»
4 ч.л. оливкового масла
3 ч.л. лимонного сока
Нагреть масло на водяной бане. В теплое масло добавить крем и лимонный сок. Перелить лосьон в глубокую мисочку. Опустить кончики пальцев в лосьон и держите 10- 15 минут. Остатки лосьона можно использовать повторно, либо использовать его как лосьон после душа.

Маска - пилинг для рук
3 Р». крема для СЂСѓРє серии «Р”омашние рецепты»
1 ч.л. молотого геркулеса
½ С‡.Р». лимонного СЃРѕРєР°
1 ч.л. оливкового масла
Смешать тщательно крем, сок и масло. В готовую смесь добавить овсяные хлопья. На чистую, сухую кожу рук нанести маску круговыми, массирующими движениями. Смыть маску теплой водой через 15- 20 минут.

Маска для сухой, обветренной кожи рук
4 ложечки крема для СЂСѓРє «Р—аживляющий» серии «Р”омашние рецепты» (ложечка внутри банки)
1 лож. меда
1 лож. кукурузного масла нерафинированного
1 лож. сметаны
Тщательно смешайте ингредиенты (можно использовать внутреннюю мембрану как емкость для приготовления крема или маски). Перед СЃРЅРѕРј нанесите маску РЅР° чистую кожу СЂСѓРє. Дайте немного подсохнуть Рё наденьте перчатки РЅР° ночь. 

Маска для покрасневшей кожи рук, после домашней работы
3 Р». крема для СЂСѓРє серии «Р”омашние рецепты»
1 ч.л. оливкового масла
1 ч.л. жирной сметаны
Смешать все ингредиенты. Нанести маску на сухую, чистую кожу рук. �злишки снимите через 20 минут салфеткой.

Питательная маска для очень сухой кожи рук
2 Р». крема для СЂСѓРє серии «Р”омашние рецепты»
½ С‡.Р». жидкого меда
1 желток
½ С‡.Р». РІРѕРґРєРё
½ С‡.Р». облепихового масла
Растворить мед в спирте. Взбить желток, смешать его с маслом. Смешать все ингредиенты. Нанести маску на чистую кожу рук. Надеть хлопковые перчатки, оставить маску на ночь.

Осветляющая маска для рук
3 Р». крема для СЂСѓРє серии «Р”омашние рецепты»
2. ч.л. мелко нарезанной зелени петрушки
½ С‡.Р». лимонного СЃРѕРєР°
�змельчить зелень петрушки. Смешать все ингредиенты. Чистую, сухую кожу рук протереть внутренней стороной корочки лимона. Нанести маску. Снять салфеткой через 20 минут.

Скраб для рук и локтей
3 Р». крема для СЂСѓРє серии «Р”омашние рецепты»
1 ч.л. мелкой поваренной соли
1 ч.л. растительного масла
½ С‡.Р». апельсинового СЃРѕРєР°
Смешать все ингредиенты и круговыми, массажными движениями нанести маску на кожу локтей и кисти рук. Стряхните соль через 10 минут. �злишки маски снять салфеткой.

Цветочная маска для сухой, поврежденной кожи рук
3 Р». крема для СЂСѓРє серии «Р”омашние рецепты»
1 ч.л. масла растительного
1 С‡.Р». РІРѕРґРєРё
1 ч.л. цветков ромашки
1 С‡.Р». цветков календулы 
Цветы ромашки залить водкой, настаивать 20- 30 минут. Цветки календулы залить теплым маслом, настаивать 20- 30 минут.
Смешать настои цветов, не процеживая соцветия, с кремом. Нанести на чистую кожу рук и запястий. Надеть поверх маски хлопчатобумажные перчатки. Оставить маску на 2- 3 часа или на ночь.

Отбеливающая маска для пигментированной кожи рук
6 ложечек крема для СЂСѓРє «РђРЅС‚ивозрастной» серии «Р”омашние рецепты» (ложечка внутри банки)
4 лож. мелко нарубленной зелени петрушки
4 лож. измельченной цедры лимона
2 капли эфирного масла грейпфрута
Тщательно смешайте ингредиенты (можно использовать внутреннюю мембрану как емкость для приготовления маски). Круговыми, массажными движениями распределите маску по тыльной стороне рук. Оставьте на 10-12 минут, смойте водой комнатной температуры. Мембрану сполосните и закройте крем для лучшей сохранности.