Вчера вечером так и не отписалась, уснула :) Вчера, у меня был спортик 2/30 сегодня будет 3/30. Сейчас на работе, чувствую себя паршиво, начинаю заболевать, горло болит и голова, но надеюсь это не помешает вечером заниматься!
Сегодня утром у меня +100гр и еще грудь начала болеть, значит это все-таки перед КД вес поднялся.
Еще мне сегодня одна женщина с работы по секрету сказала (не знаю правда ли это) что он секса некоторые прибавляют! Что якобы после секса сжигание калорий это да... но женский организм воспринимает это как возможное материнство и готовит какую-то подложку для ребенка. Не знаю правда ли это...
И у меня сегодня получается сегодня небольшой срыв с диеты((( я забыла свой чудо лоточек на работу взять((( сижу жую банан и яблочко потом скушаю. Буду считать что сегодня небольшой разгруз, нехотелось бы учитывая скудный обед вечером обкушаться... даже не знаю чем буду ужинать...
На завтра у меня фруктово-овощной салатик, запеченые яблочки, 2 киви и 2 банана на перекус
+200 гр опять из воздуха! Где же там что застряло! 
Надеюсь это КД, по идее они должны в конце этой недели начатьсся, но вовремя они ко мне не приходят обычно... Неужели перед КД так вес поднимается? И потом как? Вес резко опустится или вернется в норму после окончания КД?
Клево ты просто умничка, после КД наверное резко вес вниз скакнет, эх а я и незнаю что со своим вредным организмом сделать, как его на верную дорогу поставить вес неделю уже стоит а теперь и вверх начал полздти, иногда руки опускаются но если подумать то все можно объяснить, вобщем я стараюсь не унывать. Ведь в итоге он всеравно должен сдвинутся!!
