Решила худеть. Вернее решила давно и не один раз, но вот сегодня решила-решила по самому честному и настоящему. Я худею . Причем не с понедельника, а вот прям с этого дня и этой минуты. Сейчас вешу 82 кг рост 162,возраст 34 года. Весила 55-58 всегда,эпизодически усыхала до 49 кг, а вот теперь вот как разжирела.
О себе- у меня муж, сын(11 лет) дочка (2годика),любимая работа,на которую я хожу через день,сестра по соседству со всякими булками и плюшками, недавно записалась в фитнесс клуб, собираюсь в июне в отпуск........
Сейчас я пока здесь осматриваюсь и думаю с чего начать, как себе помочь.
Худею с 81 до 65кг к осени.Начала 3 апреля сейчас 77кг
Начни с изучения программы и планировщика!
