Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Путь к 40 кг

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

привет) а я тоже до 40 худею) на яблоках и кефире сижу

ссылка

Послать личное сообщение

У меня аменорея. Я набирала вес до 52, но организму было пофиг. Я лежала в больницах, но это ничего не дало. Врачи говорят о бесплодности с 14 лет.

Я уже смирилась с этим, посему хочу вернуть свои 40-42 кг и быть счастливой. Поддерживаю девушку

Рост - 166. Возраст - 20

54-------44.6-----42
(было)-(есть)-(будет)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, привет! Сколько тебе лет?

Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990

ссылка

Послать личное сообщение

я очень много знаю девушек, которые изводят себя диетами и голоданием ради сброшенных килограммов!

сбросить не так сложно, если действительно этого захотеть. самое сложное- это сохранить нормальное функционирование своего организма!

я не отличаюсь от многих стремлением к похудению:
Рост: 1.67 м

Вес: 49

ИМТ: 17.57

я смотрюсь в зеркало и мне немного не нравятся мои ноги... хотя с фигурой мне явно повезло! (90- 60-85)

Рацион питания для худеющей девушки не должен выходить за рамки! 500 ккал обернуться вам через неделю или 10 дней уже голодным приступом, ломкими ногтями и волосами, тусклыми зубами и т.п.

 

если у вас такое стремление похудеть, то лучший способ-это сытный хороший завтрак с утра- как минимум на 500-700 ккал. он даст вашему организму силы на ведь день. а в течении для можно съедать фрукты (желательно цитрусовые), и на вечер отварное мясо\рис.

 

при этом потрясенияй сильных ваш организм не испытает!

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так!!хватит на девочку нападать)всем иногда в голову приходят такие мысли

я конечно не очень люблю диеты,из за того,что настроение целый день ужасное и голова болит,но посидев на диета недельку-полтора я сбросила пару - тройку мешающих мне кг и чувствую себя превосходно)ничего не вернулось....мм..ела каллорий 500-700

но вот на счет 50 дней действительно сомневаюсь,лучше уж съедать побольше и сжечь лишней получасовой прогулкой)

всё у тебя получится!не унывай)главное не бросаться из крайности в крайность)

и даже если решила всё таки сидеть на этой диете смотри,чтоб витамины получала те,которые нужно)а то ногти волосы выпадут и кожа станет дряблой;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ольга- как проходит АВС?

**Хочешь быть худой-учись быть голодной**

ссылка

Послать личное сообщение

Девушки, в конце концов у каждого своя голова на плечах, если вы мне пытаитесь "вправить" мозг, спешу вам сказать, не стоит! У людей свои идеалы, и еслии чьи-то желания вам не по душе,так просто закройте тему и все.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

моё научное открытие касается исключительно меня, и людей склонных разделять мою точку зрения.smile

я кстати не навязываю своё мнение, каждый имеет свою голову на плечах и каждый знает на что способен его организм.

в данной ситуации я думаю бесполезно спорить, никто ни кого не переубедит. так к чему вести баталии?smile

**Хочешь быть худой-учись быть голодной**

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, для меня мнение Адольфа Кетеле, которое получено на основании обработки статистических данных о десятках тысяч здоровых людей повесомее Вашего будет. Тем более, что пользоваться таблицами ИМТ рекомендует Всемирная организация зравоохранения, тоже весьма уважаемая мною организация. Пойдите в любую поликлинику, к любому диетологу и все начнется с расчета ИМТ.

Если весь мир заблуждается, а правы только вы может пора поведать миру о своем научном открытии?

Меня зовут Аня. Мне 38 лет. Рост 165 см. Худею на 1600 ккал/сутки.
06.12.2010... есть... на 1 сентября ...........цель
82,5...............77,7.........73.........................60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а кто табличку то написал? или мнение васи пупкина для вас-истина в последней инстанции?))

**Хочешь быть худой-учись быть голодной**

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Немного о нормах, соглашусь - это понятие весьма растяжимое. Критерием нормы в плане веса является Индекс массы тела (ИМТ) 18,5-22,9.

Расситываем ИМТ для 167 см и 40 кг, получаем ИМТ: 14.34

 

Смотрим в табличку, ИМТ менее 17,5: Анорексия нервная. Анорексия атароксическая. Рекомендуется повышение массы тела, лечение анорексии.

Так может не доводить, а?

Меня зовут Аня. Мне 38 лет. Рост 165 см. Худею на 1600 ккал/сутки.
06.12.2010... есть... на 1 сентября ...........цель
82,5...............77,7.........73.........................60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все правильно. А потом не ждите нормальной жизни, нормального здоровья и нормальных детей. Да правда что, кто же устанавливает эту "норму"?... Ну да, если так подумать, то торчащие кости - это "немного ниже нормы", питание через зонд - тоже... походы по врачам - в ту же кучу. дети дцп - да пускай!

А что эт я тут распинаюсь... каждый сам выберает смысл жизни.smilesmile

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а пусть меня тоже заругают- но я поддерживаю автора. на сколько худеть и какими средствами- решать каждому самостоятельно. я вот мечтаю о 40, мнеб до 47 скинуть))

а противникам низкокалориек скажу одно- если девушка хочет вес немного ниже " нормы" ( а ведь это понятие весьма растяжимое) то на "нормальном" питании этого не добиться никогда!

**Хочешь быть худой-учись быть голодной**

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, однажды я выдержала 7 дней голодания и сбросила за эту неделю 5 кг. Через две недели они вернулись и "привели" с собой еще 3 кило лишних. И ради чего я так мучилась?

За два месяца ЗОЖ с периодическими отклонениями в виде пива и пиццы я сбросила 6 кг и планирую сбросить еще 2-3. Я не испытываю никаких неудобств от такого образа жизни, наоборот, у меня перестало болеть все: голова, живот, спина и все остальное, обмен веществ разогнался, тело стало красивым, кожа гладкой и упругой.

Ваш путь выбираете только вы, и никто из нас тут не сможет убедить вас в том, что вы убиваете свой организм, обмен веществ и женское здоровье. Так же видно, что к психологу вы тоже не собираетесь. Видимо, вас не убедить тем, что есть опасность стать бесплодой, вечно больной и слабой. Я даже не знаю, что сказать... Просто опускаются руки...

Ольга, 29-170-58
Артём 13.02.12
id=34236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля сколько тебе лет?

id=23137 - дневник
«Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, она дура»...(с) коко шанель
Елена, 30 лет,рост 154,вес 48,3!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нездоровое желание весить 40 кг при росто 167 см. И не надо говорить про тонкую кость... Такие желания у психиатров лечатся. Психолог уже не поможет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого, весить 40кг с ростом 167... Это уже помоему анорексия будет. Месячных точно не будет.

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Послать личное сообщение

да, уверенна

ссылка

Послать личное сообщение

Благодарю всех за мнение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
olya4721

ты своими диетами убиваешь себя 

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Такой калораж приведет к срывам. ты уверена, что все 50 дней сможешь так ограничивать себя (да еще и губить свой обмен веществ).?

гораздо проще худеть питаясь правильно, а не ограничивая себя во всем. ведь это снова приведет к набору веса.

Я Аня.
25 лет.
Рост 177.
от 67 к 57;)
/community/post.php?topic_id=32579

ссылка

Послать личное сообщение

вы знакомы с ней?

ссылка

Послать личное сообщение

Да,я прекрасно понимаю все это.

Но так как я максималист, то хочу всего и сразу.

Своими обжорствами я еще больше убиваю себя.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

читай -

Хватит есть мало калорий!

Диета АВС - вреднее не придумаешь

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
olya4721

за эти "всего 50 дней" как раз угробишь все здоровье, какое только можно 

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
olya4721

читай Дион внимательнее.

миниальный минимум - это 1200 для женщины взрослой без спорта. для подростков и детей еще больше должен быть этот минимум.

твоя диета снова и снова будет приводить к новым срывам.

 у твоего организма интинкт самосохранения еще жив. поэтому срывы будут, пока он жив.

не поверишь, но для того, чтобы похудеть, нужно есть.

а не есть - это тупиковый путь. путь в никуда. он сажает обменку, и в итоге вес все равно становится больше, чем изначально. даже если ты на 200 калорий есть начнешь...

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Послать личное сообщение

Да, я понимаю что мои 500 калорий маловато)

Это такая диета, каждый день разный калораж. Всего 50 дней.

Мне необходимо строгое похудения, так как я распустилась и просто так не смогу.

ссылка

Послать личное сообщение

Да, я понимаю что мои 500 калорий маловато)

Это такая диета, каждый день разный калораж. Всего 50 дней.

Мне необходимо строгое похудения, так как я распустилась и просто так не смогу.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С дневничком!

Ох сейчас тебя заругают за 500кк. Зачем так издеваться над собой?

Я Аня.
25 лет.
Рост 177.
от 67 к 57;)
/community/post.php?topic_id=32579

ссылка

Послать личное сообщение

Худая корова еще не газель, как гласит мой холодильник.

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте, конечно мое похудение до 40 килограмм при росте 167,8 воспринимается окружающими неадекватно. Но мне надоели мои срывы, объедания до боли в желудке, таблетки и микстуры от несварения. На момент написания этого сообщения мой вес 60, 2 для меня печально. Параметры 85-66-95. 9 апреля я села на ABC, сегодня первый день 500 калорий.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика