|
|
|
Любава1
Diet-Баллов: 13102
Сообщений: 4084
Город: Москва
30.7.2011 12:47
|
заглохла тема......где хозяйка!!!!
Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380
|
Aisa
Diet-Баллов: 37210
Сообщений: 18036
Город: Екатеринбург
11.6.2011 8:38
|
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
FrutoAnya
Diet-Баллов: 634
Сообщений: 67
30.5.2011 10:36
|
Такая картинка классная с весами! Настроение очень поднимает!
Успех практически в любой области зависит не столько от интеллекта, сколько от энергии и напора.
Аня, 22 года. Рост 182, вес 70.Цель - 63 кг.
дневник /community/post.php?topic_id=34532
|
K_a_t_e_r_i_n_a
Diet-Баллов: 6686
Сообщений: 1276
29.5.2011 15:09
|
)))))))))))))))))))
Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!
|
jakkikolinz
Diet-Баллов: 4532
Сообщений: 485
Город: Екатеринбург
29.5.2011 15:05
|
Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!
|
superpuperka
Diet-Баллов: 2396
Сообщений: 79
Город: Москва
29.5.2011 13:34
|
Я Оля. Мне 23 года. Рост 180 см. Вес 76. Хочу 63
/community/post.php?topic_id=34505
|
K_a_t_e_r_i_n_a
Diet-Баллов: 6686
Сообщений: 1276
29.5.2011 13:24
|
У меня тоже такая есть))))
Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!
|
superpuperka
Diet-Баллов: 2396
Сообщений: 79
Город: Москва
29.5.2011 13:20
|
Я Оля. Мне 23 года. Рост 180 см. Вес 76. Хочу 63
/community/post.php?topic_id=34505
|
superpuperka
Diet-Баллов: 2396
Сообщений: 79
Город: Москва
29.5.2011 13:17
|
Привет! Сегодня день привесов какой-то) у меня аж +300
Я Оля. Мне 23 года. Рост 180 см. Вес 76. Хочу 63
/community/post.php?topic_id=34505
|
K_a_t_e_r_i_n_a
Diet-Баллов: 6686
Сообщений: 1276
29.5.2011 13:05
|
Привет, девочки)
Вот и случился он, привес, ладно хоть в 100 гр)
что же будет заватра....
Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!
|
jakkikolinz
Diet-Баллов: 4532
Сообщений: 485
Город: Екатеринбург
29.5.2011 12:52
|
Приветик!!!! У меня снова привес, странно как то сначала 69,2 потом 68,5 потом 69,3... ем не более 1400(((
Оль, По поводу массажа, тут не в венках дело, если б только просто венки!!! А то я делала склеротерапию, после нее всяческие массажи (любые) сауна и Шарко, запрещены в течении 2 месяцев...((( и загарать нельзя((( Совет неделайте летом никаких подобных процедур(((
Катюш, поздравляю с твоим результатом!!!! Так держать!!!!
Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!
|
K_a_t_e_r_i_n_a
Diet-Баллов: 6686
Сообщений: 1276
28.5.2011 18:55
|
Да вот как-то ждала-ждала, а тут три дня подряд минус)))
Теперь страшно каждый день вставать на весы- привеса боюсь)))
Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!
|
superpuperka
Diet-Баллов: 2396
Сообщений: 79
Город: Москва
28.5.2011 18:51
|
Ничего себе, Катюша! Просто молодец!!! А то все...нет отвесов, нет отвесов)))
Я Оля. Мне 23 года. Рост 180 см. Вес 76. Хочу 63
/community/post.php?topic_id=34505
|
K_a_t_e_r_i_n_a
Diet-Баллов: 6686
Сообщений: 1276
28.5.2011 14:40
|
Всем привет) у меня уже 66,5 кг), т.е. минус 2,3 кг с 12 мая)))
Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!
|
Tarmashka
Diet-Баллов: 2345
Сообщений: 451
28.5.2011 13:45
|
приветы..
пасиба..попробую мед на руку)) ну руки то устают от непривыкчи)) у меня вообще руки проблемное место..ни когда их не кач.. щас почти как летучая мышь(( вот пытаю подтянуть
Ната
Рост 182. Вес 110.7. 07.05 буду считать за точку отсчета 11.07 - 105.7
Вообщем я высокая и красивая..Осталось стать стройной)))
Учусь есть тут /community/post.php?topic_id=34067
|
superpuperka
Diet-Баллов: 2396
Сообщений: 79
Город: Москва
28.5.2011 10:04
|
Я Оля. Мне 23 года. Рост 180 см. Вес 76. Хочу 63
/community/post.php?topic_id=34505
|
superpuperka
Diet-Баллов: 2396
Сообщений: 79
Город: Москва
28.5.2011 9:43
|
Марина, на фото такая хорошенькая!!! Я видимо опять не успела, второе фото уже закрыто(
по поводу массажа, у меня вообще тоже венки под коленками выступают...вот думаю, вдруг нельзя его делать. я, в принципе,там его и не делаю, но что-то сомнения закрадываются((
Ната, я в начале тоже лупить стала, а потом после того как рука прилипла, лупить уже не получалось))) Еле отдирала ее от кожи)
Я Оля. Мне 23 года. Рост 180 см. Вес 76. Хочу 63
/community/post.php?topic_id=34505
|
superpuperka
Diet-Баллов: 2396
Сообщений: 79
Город: Москва
28.5.2011 9:35
|
Всем привет!!!!
Рада всех вас видеть!
У меня вчера был привесик небольшой 74,95 (+150 г) Ну это ерунда!
По моему великому плану Зигзага вчера мне нужно было набрать 1400 кк. Весь день нормально держалась, на работе не переела, планировался легкий ужин (творог и все), но не тут-то было! Пошли гулять, и опять 4 часа) хоть без каблуков сегодня)) устала жутко... ходили долго и как кульминация всего...ТА-ДАМ!! Суши в 11 вечера -есть хотелось жутко.
Не скажу, что много чего-то взяла, но все равно пришла домой в расстроенных чувствах. Глянула в нете, калорийность моих роллов и О! Великая Сила Интуиции... это было самое низко-низко калорийное из всего!!! В сравнении со средней калорийностью порции -порядка 380кк, мои потянули всего на 160!! Хотя на вид и вкус мало, чем отличаются от всех остальных) Короче, нужно выбирать по принципу-чем меньше там филадельфии, тем меньше жира) еще с угрем всегда по калориям больше.
Сегодня вес 74,7) Все в целом хорошо!
Я Оля. Мне 23 года. Рост 180 см. Вес 76. Хочу 63
/community/post.php?topic_id=34505
|
K_a_t_e_r_i_n_a
Diet-Баллов: 6686
Сообщений: 1276
28.5.2011 8:50
|
Да уж ты не горюй так. Два месяца подождать можно. Пока просто соблюдай питание и пр) безрезультатно не будет все же) поделай другие массажики)
Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!
|
jakkikolinz
Diet-Баллов: 4532
Сообщений: 485
Город: Екатеринбург
28.5.2011 8:47
|
А я вот так и не смогу сделать себе массж медовый, созванилась с врачом, сказал что массажи нельзя делать в течении 2 месяцев Очень рассторилась! Что то я видимо не вовремя эту склеротерапию затеяла, ведь сейчас лето, а мне ни фигуру не подправить ни загарать нельзя!!!!(((
Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!
|
K_a_t_e_r_i_n_a
Diet-Баллов: 6686
Сообщений: 1276
28.5.2011 7:13
|
Ната, привет) Не надо над собой издеваться и бить))) Плавными движениями прилипай и отлипай руки- эффект один и тоже)))
У меня тоже в первый раз не получилось- не расстраивайся)
Может ты меду много взяла? Его нужно немного (не как мы на себя лосьоны наносим). И потихоничку начинать прилипания) Я в первый раз каааааааааааак обмазала себя медом... ничего не вышло) Мед на руку и топихоньку прислоняя руку распределяй его) Либо размажь оооооооооооочень тоненьким слоем.
Вторая причина может быть в меде. Он какой у тебя? (нежелательно из супермаркета, лучше в спец. отделах покупать)
Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!
|
Tarmashka
Diet-Баллов: 2345
Сообщений: 451
28.5.2011 1:27
|
привет девочки
я к вам по поводу медового масажа)) пробовала его сегодня..била себя, била..мину 15..а вот белой пены так и не выбила(( руки устала ужасно! сколько себя лупить до того как это белое появится? или я что то не так делала?
Ната
Рост 182. Вес 110.7. 07.05 буду считать за точку отсчета 11.07 - 105.7
Вообщем я высокая и красивая..Осталось стать стройной)))
Учусь есть тут /community/post.php?topic_id=34067
|
K_a_t_e_r_i_n_a
Diet-Баллов: 6686
Сообщений: 1276
27.5.2011 16:32
|
Какооооооой мех на картинке..... ммммм....... обожаю мех..........
Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!
|
jakkikolinz
Diet-Баллов: 4532
Сообщений: 485
Город: Екатеринбург
27.5.2011 12:26
|
это я в 2009 85 кг(((( я с права!!!!
Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!
|
jakkikolinz
Diet-Баллов: 4532
Сообщений: 485
Город: Екатеринбург
27.5.2011 12:13
|
Это я до родов!!! вес 64!!
Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!
|
jakkikolinz
Diet-Баллов: 4532
Сообщений: 485
Город: Екатеринбург
27.5.2011 12:11
|
мотивашка на сегодня!!!! оч люблю моделей Виктори Сикрет)))
Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!
|
jakkikolinz
Diet-Баллов: 4532
Сообщений: 485
Город: Екатеринбург
27.5.2011 10:48
|
Деовочки поздравте, сегодня -700 гр))) вес на сегодня 68,5!!!! ура ура!!! продолжаю в том же духе!!!!!
Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!
|
jakkikolinz
Diet-Баллов: 4532
Сообщений: 485
Город: Екатеринбург
26.5.2011 19:08
|
Я диплом 3 года назад защитила! Тоже за 2-3 недели написала!!Не спала... ужас!! но хато пятерка!!!! скучаю по студеньческим временам!!! Особенно по 1-2 курсам я тогда 52 весила))))
Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!
|
K_a_t_e_r_i_n_a
Diet-Баллов: 6686
Сообщений: 1276
26.5.2011 19:06
|
Неповторимые эмоции я бы сказала)
Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!
|