Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Высокая и стройная...Ну почти стройная... С 76 кг до...там посмотрим

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

заглохла тема......где хозяйка!!!!

Любовь 30 лет рост 180 вес с 90,8 до 71.1, иду к 65!
/community/post.php?topic_id=44380

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Такая картинка классная с весами! smile Настроение очень поднимает!

Успех практически в любой области зависит не столько от интеллекта, сколько от энергии и напора.
Аня, 22 года. Рост 182, вес 70.Цель - 63 кг.
дневник /community/post.php?topic_id=34532

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))))))))))))))))))

Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smilesmile

Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smilesmile

Я Оля. Мне 23 года. Рост 180 см. Вес 76. Хочу 63

/community/post.php?topic_id=34505

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже такая есть))))

Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Оля. Мне 23 года. Рост 180 см. Вес 76. Хочу 63

/community/post.php?topic_id=34505

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Сегодня день привесов какой-то) у меня аж +300smile

Я Оля. Мне 23 года. Рост 180 см. Вес 76. Хочу 63

/community/post.php?topic_id=34505

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки)

Вот и случился он, привес, ладно хоть в 100 гр)

что же будет заватра....

Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!! У меня снова привес, странно как то сначала 69,2 потом 68,5 потом 69,3... ем не более 1400(((

Оль, По поводу массажа, тут не в венках дело, если б только просто венки!!! А то я делала склеротерапию, после нее всяческие массажи (любые) сауна и Шарко, запрещены в течении 2 месяцев...((( и загарать нельзя((( Совет неделайте летом никаких подобных процедур(((

Катюш, поздравляю с твоим результатом!!!! Так держать!!!!

Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да вот как-то ждала-ждала, а тут три дня подряд минус)))

Теперь страшно каждый день вставать на весы- привеса боюсь)))

Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего себе, Катюша! Просто молодец!!! А то все...нет отвесов, нет отвесов)))

Я Оля. Мне 23 года. Рост 180 см. Вес 76. Хочу 63

/community/post.php?topic_id=34505

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет) у меня уже 66,5 кг), т.е. минус 2,3 кг с 12 мая)))

Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветы..

пасиба..попробую мед на руку)) ну руки то устают от непривыкчи)) у меня вообще руки проблемное место..ни когда их не кач.. щас почти как летучая мышь(( вот пытаю подтянуть

Ната
Рост 182. Вес 110.7. 07.05 буду считать за точку отсчета 11.07 - 105.7
Вообщем я высокая и красивая..Осталось стать стройной)))
Учусь есть тут /community/post.php?topic_id=34067

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Оля. Мне 23 года. Рост 180 см. Вес 76. Хочу 63

/community/post.php?topic_id=34505

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина, на фото такая хорошенькая!!! Я видимо опять не успела, второе фото уже закрыто(

по поводу массажа, у меня вообще тоже венки под коленками выступают...вот думаю, вдруг нельзя его делать. я, в принципе,там его и не делаю, но что-то сомнения закрадываются((

Ната, я в начале тоже лупить стала, а потом после того как рука прилипла, лупить уже не получалось))) Еле отдирала ее от кожи)

Я Оля. Мне 23 года. Рост 180 см. Вес 76. Хочу 63

/community/post.php?topic_id=34505

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!! smile

Рада всех вас видеть!

У меня вчера был привесик небольшой 74,95 (+150 г) Ну это ерунда!

По моему великому плану Зигзагаsmile вчера мне нужно было набрать 1400 кк. Весь день нормально держалась, на работе не переела, планировался легкий ужин (творог и все), но не тут-то было! Пошли гулять, и опять 4 часа) хоть без каблуков сегодня)) устала жутко... ходили долго и как кульминация всего...ТА-ДАМ!! Суши в 11 вечераsmile -есть хотелось жутко.

Не скажу, что много чего-то взяла, но все равно пришла домой в расстроенных чувствах. Глянула в нете, калорийность моих роллов и О! Великая Сила Интуиции... это было самое низко-низко калорийное из всего!!! В сравнении со средней калорийностью порции -порядка 380кк, мои потянули всего на 160!! Хотя на вид и вкус мало, чем отличаются от всех остальных) Короче, нужно выбирать по принципу-чем меньше там филадельфии, тем меньше жира) еще с угрем всегда по калориям больше.

Сегодня вес 74,7) Все в целом хорошо!

Я Оля. Мне 23 года. Рост 180 см. Вес 76. Хочу 63

/community/post.php?topic_id=34505

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж ты не горюй так. Два месяца подождать можно. Пока просто соблюдай питание и пр) безрезультатно не будет все же) поделай другие массажики)

Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вот так и не смогу сделать себе массж медовый, созванилась с врачом, сказал что массажи нельзя делать в течении 2 месяцевsmile  Очень рассторилась! Что то я видимо не вовремя эту склеротерапию затеяла, ведь сейчас лето, а мне ни фигуру не подправить ни загарать нельзя!!!!(((

Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ната, привет) Не надо над собой издеваться и бить))) Плавными движениями прилипай и отлипай руки- эффект один и тоже)))

У меня тоже в первый раз не получилось- не расстраивайся)

Может ты меду много взяла? Его нужно немного (не как мы на себя лосьоны наносим). И потихоничку начинать прилипания) Я в первый раз каааааааааааак обмазала себя медом... ничего не вышло) Мед на руку и топихоньку прислоняя руку распределяй его) Либо размажь оооооооооооочень тоненьким слоем.

Вторая причина может быть в меде. Он какой у тебя? (нежелательно из супермаркета, лучше в спец. отделах покупать)

Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет девочки

я к вам по поводу медового масажа)) пробовала его сегодня..била себя, била..мину 15..а вот белой пены так и не выбила(( руки устала ужасно! сколько себя лупить до того как это белое появится? или я что то не так делала?

Ната
Рост 182. Вес 110.7. 07.05 буду считать за точку отсчета 11.07 - 105.7
Вообщем я высокая и красивая..Осталось стать стройной)))
Учусь есть тут /community/post.php?topic_id=34067

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какооооооой мех на картинке..... ммммм....... обожаю мех..........

Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это я в 2009 85 кг(((( я с права!!!!

Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это я до родов!!! вес 64!!

 

 

Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мотивашка на сегодня!!!! оч люблю моделей Виктори Сикрет)))

Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Деовочки поздравте, сегодня -700 гр))) вес на сегодня 68,5!!!! ура ура!!! продолжаю в том же духе!!!!!

Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я диплом 3 года назад защитила! Тоже за 2-3 недели написала!!Не спала... ужас!! но хато пятерка!!!!  скучаю по студеньческим временам!!! Особенно по 1-2 курсам я тогда 52 весила))))

Мариша)))
Возраст:27
Рост:170
Сынулька Темка 4 года
Вес 75 (18 апреля 2014)
Вес 73 (18 августа 2014)
Вес 69,2 (2 сентября 2014)
Вес 67,0 (13 сентября 2014)
Вес 65,1 (2 октября 2014)
Цель: 56 кг к НГ 2015!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Неповторимые эмоции я бы сказала)

Я здесь снова с 12.05.2011г.
26 лет, рост 178
16.05-68кг.- еще 11 кг!02.06-66 кг.-еще 9 кг!03.08-65 кг.-еще 8 кг!03.09-64 кг.-еще 7 кг!09.09-63 кг.-еще 6 кг!27.09-62 кг.-еще 5кг!4.10-61 кг.- еше 4 кг!
31.03-64,4 кг-все сначала! 15.04-62 кг!
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика