lobodasha пишет 17.07.2014 в 11:08 (ссылка):

Хорошенькое же время ты нашла для отчаянья. То, что нормальная беременность 40 недель или 10 лунных месяцев, тебе уже сказали? Чего ты начать собралась? Худеть с понедельника и пресс качать?

всем привет! давно уже забросила программу, Р° сейчас появилась свободная минутка Рё СЏ решила начать РІСЃРµ сначала! сейчас Сѓ меня уже 40 неделя беременности Рё после последнего взвешивания СЏ пришла РІ ужас! 102,7РєРі. врачь меня успакаевает, РіРѕРІРѕСЂРёС‚ что это нормально просто горманальный всплеск, РЅРѕ РјРЅРµ становиться жутко! РїСЂРё росте 170 СЃРј. такой кошмарный вес! раньше СЏ весила 71,72 РєРі.Р’ общем РІ полном отчаянье. 

Всем привет! РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ худения РґРѕ беременности. РЇ вообще РЅРµ могла забеременеть РїРѕРєР° РЅРµ похудела РЅР° 5 РєРі (РїСЂРё росте 167 СЏ весила 68 РєРі, забеременела РєРѕРіРґР° вес снизился РґРѕ 63 РєРі). РњРѕР№ гинеколог тогда сказал РјРЅРµ, что Сѓ РјРЅРѕРіРёС… женщин (РЅРµ Сѓ всех, правда), чам выше вес, тем реже РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ овуляция. Р—Р° беременность набрала 9 РєРі, что как РїРѕ РјРЅРµ РЅРµ так СѓР¶ Рё РјРЅРѕРіРѕ. Так что РЅРµ факт, что если похудеть РґРѕ того, потом больше наберешь. РџСЂРё этом СЏ РІСЃСЋ беременность ограничивала себя РІ питании, РЅРµ потому что боялась поправится, Р° боялась навредить ребенку. Читала этикетки РЅР° всех продуктах. Как только видела красители, консерванты, усилители РІРєСѓСЃР° Рё С‚.Рґ., сразу выбрасывала этот РїСЂРѕРґСѓРєС‚ РІ РјСѓСЃРѕСЂРєСѓ. Р’ результате почти РІСЃРµ сладости (торты, конфеты, печенюшки), Р° вместе СЃ РЅРёРјРё Рё колбасы, соленья, копченья были выкинути РёР· рациона. 

Р—Р° прошлые беременности СЏ набирала РїРѕ 20-22 РєРі, Р° потом СЃ  трудом сбрасывала, РЅРѕ РЅРµ РґРѕ РЅРѕСЂРјС‹... Повторений РЅРµ хочу - берусь Р·Р° себя срочно! РЈ РєРѕРіРѕ есть советы, СЃ благодарностью РїСЂРёРјСѓ! Спасибо!

Здравствуйте!

Примите меня в свою группу! На Диете-онлайн очень хорошо похудела, больше года держала без проблем свою форму, но за 1-ый триместр беременности набрала 6 кг вместо положенных 1,5 - 2-х! Вот снова здесь, но уже с вами! Худею снова!!!

Всем привет! Я вот тоже не смогла сбросить перед беременностью, как-то все неожиданно получилось. �того 10 недель 65 кг при росте 157, знаю, что много, тем более самое серьезное время для набора веса еще впереди..Ем много фруктов и овощей, мясо ни в каком виде вообще не могу, рыбу тоже((( А фрукты будят аппетит, иногда ем неправильности((( Как перестроиться прям не знаю(( С утра даю слово не есть вредности..после работы прихожу - не могу удержаться..

NaFF, моя золовка и похудела, и удержала и ребенок родился здоровым и нормальным по всем параметрам. Просто соблюдала медицинскую диету для беременных (из допусков было чуть-чуть сухого вина пополам с минералкой к праздникам и очень редко кусочек торта домашнего или печенья галетного). Т.е. в рационе было все: твердые макароны, все каши, овощи, фрукты неаллергенного типа, молокопродукты, белое мясо (красное она не любит), субпродукты, белая и красная рыба. Порции по мед. таблицам составляла, чтобы калорийности хватало на рост малыша и поддержку себя. Короче ЗОЖ и активность помогли наладить фигуру и не потерять ее. � роды прошли отлично, и малыш здоровый, и ГВ как по энциклопедии прошло.

Здравствуйте!

Случайно наткнулась РЅР° этот сайт Рё очень заинтересовалась 

РЇ РЅР° 14 неделе, вес довольно большой, РїСЂРё росте 170СЃРј вешу уже 86РєРі, Р±РѕСЋСЃСЊ СЃРЅРѕРІР° РјРЅРѕРіРѕ набрать (прошлую Р‘. набрала 22 РєРі, РЅРѕ тогда добеременный вес был меньше). Надеюсь, СЃ этим сайтом СЃРјРѕРіСѓ контроллировать себя Рё СЃРІРѕРµ питание... 

Девочки я тоже плавно перетекла из худеющих в забеременевшие.Срок 5 недель вес 72 при росте 160.За 5 недель я умудрилась на есть кг 6 как минимум :-(вот теперь нен знаю ограничивать себя в еде или токсикоз начнется и так вуйдут кг.Меня все время подташнивает но пока не вырывает.На голодный желудок мутит еще больше поэтому и есть стала больше,плюс пью витамины отних вообще плохо есть хочу все время

а я за беременность 17 кило прибавила12 уже ушли, 5 осталось, хотя вроде не много кушала, так что и воду тоже стоит ограничить

NaFF пишет 12.07.2011 в 09:05 (ссылка):

Если у тебя большой вес, а не пара-тройка лишних кг, например �МТ выше нормы или ожирение. То гинеколог при постановке тебя на учет сам скажет нужно ли тебе худеть. Даст диету на которой ни за что не поправишься и посоветует сбалансированное питание.

Диновскую программу нужно перевести из похудения в удержание веса. � кушать нормально, НО НЕ ЗА ДВО�Х! А коридор каллорийности прибавлять только со второго триместра.

Я уже 5 месяцев держу вес, самое тяжелое пошло сейчас с 20й по 30ую неделю, т.к. именно в этот период деть активно растет.

Lysenka пишет 14.02.2012 в 13:48 (ссылка):

Привет. При таком весе тебе не нужно худеть. может получится так, что ты похудеешь, а потом наберешь в два раза больше. Таков уж наш организм. С твоими параметрами у тебя сейчас идеальный вес. Многие диеты и резкое снижение веса могут привести к проблемам с зачатию. � как написали девочки уже, тебе просто нужно кушать правильно и сбалансированно! Чтобы во время беременности уже это было на автомате. Так же уже сейчас нужно сходить к гинекологу и сдать все анализы + посоветоваться по поводу витаминно-менерального комплекса для женщин желающих забеременнеть.

А дальше все будет хорошо! главнео позитивный настрой и вера в удачу!

Всем привет! первый раз РЅР° сайте, Рё если Р±С‹ РЅРµ желание заберемнеть-наверно так Рё РЅРµ узнала Р±С‹ РїСЂРѕ этот сайт. хочу спросить совета: РјРѕР№ СЂРѕСЃС‚ 180 СЃРј вес сейчас 65-67 РєРі (РєРѕРіРґР° ограничиваю себя РІ сладком 65РєРі, Р° РєРѕРіРґР° ем РІСЃРµ-67РєРі), раньше весила 60 РєРі, РЅРѕ потом вышла замуж, стала питаться РїРѕ-РґСЂСѓРіРѕРјСѓ Рё поправилась. сейчас планирую беременеть, Рё хотела вернуть СЃРІРѕР№ прежний вес, РЅРµ навредит ли это РјРѕРёРј попыткам забеременеть Рё как это может сказаться РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ будующего малыша.

Все зависит от того какой вес. Если не очень большой то тогда наверное не стоит особо заморачиваться с похудением. Просто правильно питайся, и для себя и для малыша полезно. Но если вес большой, то это может помешать беременности и родам. Где-то читала про девушку которую врач посадил вовремя беременности на диету и в род дом она поехала с весом меньше чем был при зачатии. � это ей пошло только на пользу, но там начальный вес был за 100. А если у тебя 65 кг а хочешь 50, то не стоит.

Привет!

На форуме есть супер темка:

/community/post.php?topic_id=21756

Это возможно, но лучше наслаждаться беременностью, и не бумать ни о чем кроме здоровьи малыша и тебя.

На ГВ еще похудеешь!

Скажите пожалуйста, или может кто то личным опытом поделиться...я начала программу по сайту похудения и не прошло недели как я узнала что у меня 3 недели беременности. Но похудеть то все равно хочется...можно ли? и вообще возможно ли это? ведь еще бы не навредить самое главное...