|
|
|
Виола-081
Diet-Баллов: 31395
Сообщений: 4351
Город: Владивосток
28.8.2011 12:48
|
спасибо всем
Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468
14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2
|
Виола-081
Diet-Баллов: 31395
Сообщений: 4351
Город: Владивосток
16.8.2011 1:44
|
Ветланочка1981,да я-бы начала хоть сейчас ездить,все дело в том ,что нет такого велосипеда...пока не купила
Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468
14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2
|
Ветланочка1981
Diet-Баллов: 109
Сообщений: 4
15.8.2011 23:51
|
Виола-081, ну так не обязательно каждый день. тут главное чувствовать себя. начинать с одного раза в неделю, а там как пойдет пойдет)))) у коллеги отец 57 лет по 200км наматывает, а начал в 45, здоровье поддержать хотел.
|
Виола-081
Diet-Баллов: 31395
Сообщений: 4351
Город: Владивосток
15.8.2011 3:01
|
Ветланочка1981,Я очень много ездила на велосипеде пока не растолстела...с умением ездить на велосипеде проблем нет.....хочу икроножные мышцы накачать...варикоз замучил вот ходьба да велосипед будут спасением...а килограммы уйдут...хочется поскорее конечно но столько "осечек" было в моем похудательном процессе что уже не хочу "бежать впереди паровоза" пусть все идет своим чередом-4 это много мне 49 лет моя кожа не успеет...1 кг в неделю наверное нормально...я сейчас как ДиОн рекомендует так и делаю...есть результаты уже
Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468
14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2
|
Ветланочка1981
Diet-Баллов: 109
Сообщений: 4
14.8.2011 21:42
|
Виола-081, у меня обычный стелс женский, правда на нем есть скоростные режимы, их 7. но могу Вам сказать, что за время моих прогулок на велике, меня беспокоит только одно - очень попу больно если на щебенку попадаешь или ямы, у нас дороги не очень. Да и еще я на велике научилась ездить 3 года назад. в этом году более менее нормально стало получаться. а еще из-за моего веса у меня седение муж затягивает туго туго - иначе оно опускается вниз. просто надо один раз попробовать - и потом Вы уже точно сможете понять надо оно Вам или нет! и при каждодневных поездках в течении недели по 60 мин на 3-5 скорости - у меня -4кг получается.
|
Виола-081
Diet-Баллов: 31395
Сообщений: 4351
Город: Владивосток
14.8.2011 13:45
|
Ветланочка1981,Я боюсь 8 на колесе или еще какой такой пакости от велосипеда...да еще если со скоростью...сейчас ведь все хлипкое такое делают...ну в общем нужно выбирать под себя...пока я только готовлюсь...к покупке...
Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468
14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2
|
Ksu-81
Diet-Баллов: 24313
Сообщений: 2345
14.8.2011 13:42
|
А какой максимальный вес выдержит этот велосипед? Обычно, горные велосипеды проектируются для велосипедистов весом до 120 кг. Если Ваш вес приближается к этой цифре или больше, то ,при выборе велосипеда, Вам следует обратить внимание прежде всего на обода — они должны быть двойными. Также можно посмотреть на экстремальные велосипеды (фрирайд, дерт, байкеркросс) — такие модели рассчитаны на высокие нагрузки.
С другими марками ситуация лучше, мне удавалось находить велосипеды и на 140 кг...
В среднем до 120 кг! Но нужно узнавать про каждую конкретную модель! Удачи!
Ксю. 31 год. 175 см. 13.05.13г 88,4 кг. К 01.05.14 нужно 67 кг...
/community/post.php?topic_id=32219
|
Виола-081
Diet-Баллов: 31395
Сообщений: 4351
Город: Владивосток
14.8.2011 13:42
|
Казанова,Ну 60 кг мне в ближайшее время не грозит...а во при весе 90-100 все-же попробую...
Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468
14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2
|
Виола-081
Diet-Баллов: 31395
Сообщений: 4351
Город: Владивосток
14.8.2011 13:35
|
Johnnie,Я тоже так-же думала в пределах 90-100...
Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468
14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2
|
Виола-081
Diet-Баллов: 31395
Сообщений: 4351
Город: Владивосток
14.8.2011 13:33
|
pushestek86,Не думаю что каждый подойдет...
Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468
14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2
|
Ветланочка1981
Diet-Баллов: 109
Сообщений: 4
14.8.2011 11:15
|
а я вот при весе 112 катаюсь с удовольствием, просто надо трассу для себя выбрать по-спокойнее что ли, и при этом езда на велике оч быстро эффект дает! и потом, вы же его не на себе понесете))))
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
14.8.2011 11:12
|
я с весом 85 кг каталась нормально, на обычном велосепеде
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Казанова
Diet-Баллов: 52344
Сообщений: 3578
Город: Сахалинская обл. г. Корсаков
14.8.2011 10:40
|
просто с большимм весом вы сами не сможите ехать. бужет тяжело. К спорту нужно приобщаться постепенно, начинать с простого. Я села на велосипед, когда достигла 60 кг. и то тяжко
Елена 37 лет, 158 см. Была 84 кг., сейчас 53 кг., хочу быть стройной и себе нравиться.
Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы!
Заходите в гости, фото до и после
/community/topic.php?forum_id=4181
|
Казанова
Diet-Баллов: 52344
Сообщений: 3578
Город: Сахалинская обл. г. Корсаков
14.8.2011 10:38
|
а какой у вас вес?
Виола-081 пишет 14.08.2011 в 10:21 (ссылка):
Знаю что не с каждым весом можно садится...мне ну очень хочется кататься на велосипеде но думаю с моим весом это не реально...
Елена 37 лет, 158 см. Была 84 кг., сейчас 53 кг., хочу быть стройной и себе нравиться.
Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы!
Заходите в гости, фото до и после
/community/topic.php?forum_id=4181
|
Johnnie
Diet-Баллов: 11101
Сообщений: 382
14.8.2011 10:35
|
Около 90 кг максимальная «грузоподъемность» у обычного велосипеда.
what we think, we become.
/community/post.php?topic_id=43184
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
14.8.2011 10:25
|
Привет1 мне кажется, что с любым... просто рама должна быть подходящая. Какой у тебя сейчас вес? до 120 кг подойдет почти каждый
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Виола-081
Diet-Баллов: 31395
Сообщений: 4351
Город: Владивосток
14.8.2011 10:21
|
Знаю что не с каждым весом можно садится...мне ну очень хочется кататься на велосипеде но думаю с моим весом это не реально...
Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468
14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2
|