Всем привет,я приглашаю всех желающих поменять своё отношение к жизни т.е начать питаться правильно ,заниматься спортом и многое другое что полезно для здоровья.
Немного о себе .
В 2007 году у меня родился ребёнок и мой вес стал с 58 -80 .Долго не могла сбросить вес а в это лето взяла себя в руки и похудела на 10 кг ,сейчас во мне 70 ,а хочу дойти да 58кг.
Предлагаю начать ,а для кого и продолжить данную процедуру похудения -оздоровления.
В моих помошниках:
-бег
-плавание
-йога
-баня
- и конечно правильный процесс питания
Поменяем жизнь к лучшему !!!
Я Luiza мне 30лет, хочу быть здоровой стройняшкой.
Начало 31марта 2011 вес 80 кг ,70кг есть.Было 65кг НОВЫЙ ГОД подбросил 5 кг. цель 58 кг достигнуто
/community/post.php?topic_id=36950
