Добрый день!! Я ученица 11 класса поэтому в школе провожу значительное время ( где-то с 8.30 до 15.00 а то и дольше) в буфете продаются пирожки, шоколадки и прочие враги стройной фигуры. Посоветуйте какие нибудь перекусы, иногда беру с собой яблоки или бананы, но каждый день надоедает. Посоветуйте перекус в школу калорий на 150-200
мне 16 лет. рост 171 см. мой вес ( от того что было к мечте) 78---->60. сейчас вешу 59