|
|
|
дилемма
Diet-Баллов: 13813
Сообщений: 2567
20.10.2014 11:56
|
о Боже! землячка ! привет!
Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.
id=51508
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9744
Сообщений: 3584
Город: Нижний Новгород
20.10.2014 11:54
|
Сижу теперь в новом дневнике!!! Жду всех в гости))) /community/post.php?topic_id=53096
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9744
Сообщений: 3584
Город: Нижний Новгород
13.1.2014 11:51
|
Всем доброго дня)))) Снова я тут) Снова Толстенная - 107,1 это просто жесть((( Снова пытаюсь вернутся к родному ДИОНу....посмотрим насколько успешным будет этот раз))))
Мотивашная красотка Leighton Meester
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8390
Сообщений: 2460
17.9.2013 19:51
|
Привет, Катюшка)) С возвращением) Я вот тоже периодически возвращаюсь, но чет все особо никак)
Как у тебя дела? куда опять пропала? давай отписывайся!!))
Света, рост 162
22.02.15 - 86,7 кг
1 цель - 80 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9744
Сообщений: 3584
Город: Нижний Новгород
20.8.2013 20:59
|
Светок13, Приветик, хорошая моя))) Рада видеть у себя))) Спасибо за добрые слова)
На личном все так же - все с тем же)))
Работаю - в салоне и дома(мастер ногтевого сервиса)!!
Вообще за эти 1,5 года моего здесь отсутствия много чего произошло - всего и не упомнишь)) Так что самое интересное как будет всплывать в памяти буду писать)))) Времени конечно сейчас не очнь много - работа и всякое такое)))
Главное - нашла время заняться собой)))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Светок13
Diet-Баллов: 16118
Сообщений: 1574
19.8.2013 10:36
|
Катюшка, привет))) Желаю тебе удачи и силы воли в достижении цели!!! Хочу чтоб к сентябрю ты порадовала себя новой сумочкой ;) и кстати не такая уж это запредельная цель)))) а самая чтонинаесть реальная
и кстати как у тя на личном фронте? чем сейчас занимаешься, работаешь??? Давай рассказывай нам все интересно)))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37889
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9744
Сообщений: 3584
Город: Нижний Новгород
19.8.2013 8:38
|
Итак, прошла первая неделька с ДиОн))) Подведем итог - 104,6 кг. Объемы буду замерять раз в месяц, тем более, что еще не ввела физические упражнения, а только начала перестройку своего питания)))
На этой неделе цель - зеленый коридор!!!
Мотивашка -
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9744
Сообщений: 3584
Город: Нижний Новгород
16.8.2013 14:54
|
Моя любимка в качестве мотивашек))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9744
Сообщений: 3584
Город: Нижний Новгород
16.8.2013 14:40
|
Разобьем как и раньше пять целей - мотиваций)
Цели на 7 недель до 30 сентября:
1) Сбрасывать по 0,3 кг в неделю, к 30 сентяюря весить 104,3 кг - самая выполнимая цель - и так как я себя оч плохо вела - никакой награды за выполнение этой цели
2) Сбрасывать по 0,5 кг в неделю, к 30 сентября весить 102,9 кг - 500 рублей на косметику
3) Сбрасывать по 0,7 кг в неделю, к 30 сентября весить 101,5 кг - 1500 рублей на шмотки
4) Сбрасывать по 1 кг в неделю, к 30 сентября весить 99,4 кг - практически невыполнимая задача - сумка в пределах 2000 рублей
5) Сбросить 11,4 кг, к 30 сентября весить 95 кг - не реальная вообще цель - награда тоже нереальная - все вышеперечисленные награды)))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9744
Сообщений: 3584
Город: Нижний Новгород
16.8.2013 14:16
|
Иииитак, коротко с чего начинаем(замеры на 12 августа):
Вес - 106,4 кг
ОТ - 92,5 см
ОБ - 117 см
ОШ - 37 см
Орук - 40 см
Оик - 45 см
ОЖ - 114 см
Оверх.ног - 70 см
ОпГ - 94 см
за год и 5 месяцев набрала Катенька - почти 21 кг
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9744
Сообщений: 3584
Город: Нижний Новгород
16.8.2013 14:03
|
Ну приветик всем от пропащей меня!
Возвращаюсь с позором, не появляясь здесь 1 год и 5 месяцев и набрав даже больше, чем изначальный мой вес в 2011 году(
Как так произошло - не думаю об этом - нет на то времени - срочно нужно возвращать свою прежнюю форму, и продвигаться к невероятной цели 64 кг!!!
Поэтому ВЭЛКОМ в мой дневничек и прежних его обитателей и новых знакомых, всем рада))) Ругать и наставлять на путь истинный - милости прошу)))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
30.6.2012 18:54
|
Кать привет! Ты как там поживаешь ? Всё ок у тебя ? Отзовись!!!)))
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
17.4.2012 23:42
|
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Светок13
Diet-Баллов: 16118
Сообщений: 1574
10.4.2012 15:33
|
Leto24 пишет 10.04.2012 в 15:30 (ссылка):
такой смешной)))))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37889
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
10.4.2012 15:30
|
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
10.4.2012 12:29
|
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
5.4.2012 18:45
|
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
3.4.2012 9:08
|
Катяяяяяя!!!! Ну ты куда пропала-то????
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Робинзон
Diet-Баллов: 36394
Сообщений: 16850
Город: Москва
29.3.2012 18:23
|
Нужно 4 недели, чтобы вы заметили, как ваше тело начинает меняться!Через 8 недель это замечают ваши друзья,а через 12 недель - все остальные. Не сдавайтесь!
/community/post.php?topic_id=37809
Лариса,44г.Было 135кг.Сейчас 95.
|
Кэйси
Diet-Баллов: 3904
Сообщений: 1319
27.3.2012 2:10
|
Мотивация
P/S/ Запомните меня такой
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
25.3.2012 13:22
|
совсем пропала... ты как там ???
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
20.3.2012 22:40
|
Привет Катюш!!!! Как делишки, что нового ?)
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
ladyInRed
Diet-Баллов: 776
Сообщений: 473
19.3.2012 14:28
|
приветик красотка!!! как ты?? как настроение???? как успехи??? алена вот плохо себя вела)) но сейчас дала себе обещание перестать есть сладкое. просто перестать есть сладости и сладости и мучное! и пить)) надеюсь смогу)))) на фоточках красотка! поздравляю с диполомом!!!! умница*****
Чтобы иметь то, что никогда не имел, придется сделать то, чего никогда не делал (Коко Шанель)
мечта - 65
но для начала - 70
сейчас - 85
обитаю тут - /community/post.php?topic_id=37784
|
Светок13
Diet-Баллов: 16118
Сообщений: 1574
14.3.2012 12:24
|
да,да делись впечатлениями как отдохнули ;)
а еще лучше фотоотчет)))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37889
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
14.3.2012 7:18
|
Приветик) как отдохнула рассказывай
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9744
Сообщений: 3584
Город: Нижний Новгород
11.3.2012 17:27
|
Elenyshka, Приветик, Ленок и тебя с прошедшим))))) 7 марта у меня был первый день обучения на педикюр, 8 марта с утра мы поехали к прабабуле(5 у нее был юбилей 90 лет) мы к ней каждый год 8 марта ездим - традиция такая))) а потом поехали на дачу отмечать с друзьями))) 9 и 10 отходили от отмечаний и вот я снова с вами)))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
11.3.2012 14:36
|
Приветик!
С прошедшим праздником тебя!
Расскажи, где пропадала так долго?!
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
КатериННка
Diet-Баллов: 9744
Сообщений: 3584
Город: Нижний Новгород
11.3.2012 11:44
|
Pinki_XD, Приветик))))
_И_В_, Иришка и тебя с прошедшим праздничком
Кэйси, Приветик, спасипки и тебя с праздником прошедшим))))
zemochka, спасипки))))
все_получится, Привет, Катеринка)))) Спасибочки милая)))) И тебя с праздничком прошедшим)))
Робинзон, Лариса, Приветик)))) Спасибочки)))
Я снова с Вами)))) В праздники покушала конечно, но в принципе в меру так что надеюсь жду и верю в отвесик завтра)))))
Всех девочки с прошедшим Праздником))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
08.03.15 - 93,9 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|