Привет всем, всем кто зашел ко мне в гости! Мне 25 лет, я замужем и есть сыночек, ему уже годик! До беременности я была 58 кг и пыталась похудеть. Делала разгрузочный день, обычно это был четверг, пила одну минеральную воду весь день. Но я сладкоежка и люблю есть перед телеком, короче ничего этот один день мне не давал (ну кроме того что я и не набирала). В 20 лет я весила 50кг, а когда пошла работать я набрала свои 8 кг за 2 года, работа сидячая, весь день чаи с конфетками, на обед лапша быстрого приготовления, вот и дали свои результаты!
За время беременности набрала 20кг, но выйдя с роддома из набранного веса осталось 7 кг! за год сбросила еще 5 и все мой вес встал!!!! сейчас я 60кг, рост 168. Многие скажут что у меня и так все не плохо, но я теперь не нашу обтягивающую одежду, короткие маечки и кофточки, да и перед мужем как то не ловко себя чувствую! В общем, решила писать все здесь, чтобы был стимул похудеть!!!
Буду заниматься каждый день, надеюсь это принесет свои результаты!!!
