Айрин0710, говорят, что Оксисайз еще действеннее, чем БФ. Но то, что мне удалось скачать меня как-то не впечатлило. Видимо, не повезло.

А вот БФ с Мариной Колпан мне очень нравится.

_Ангелок_, все обязательно получится! Я раньше за каждым приемом пищи следила - очень тяжко было, мысли постоянно о еде, всегда голодная (хотя ниже 1200 не опускалась). Честь и хвала тем девочкам, что отслеживают каждую каллорию и при этом не зацикливаются на еде. Теперь просто стараюсь питаться правильно, посмотрим, что получится))

Хорошо  было Р±С‹ уменьшить порцию ,Р±СѓРґСѓ пробовать то же РёРј заниматься постоянно, может то же начну РїРѕ меньше Р·Р° раз пищи употреблять.

А я купила диск Оксисайз. Лежит нераспакованный. надо хоть посмотреть, что там? вероятно, с БФ есть общее?

_Ангелок_, да бодифлекс - я занимаюсь всего 3-ий день, мне очень нравится, хотя раньше как-то не верила в то, что можно похудеть без энергичных движений))

Сегодня заметила, что наелась с меньшей порции, чем обычно.

Еще не знаю - это бодифлекс или просто настрой на похудение)))

Леди_Мария а БФ я так понимаю это бодифлекс я сегодня первый день им занималась, мне понравилось.

Настя, а первая гоночка с 26.12 или 26.11?

Очень хочу поучаствовать, но... 26.12 как-то ооочень далеко))

Я тоже с удовольствием бы стройнела не одна, а в компании.

Вот тут была идея про гонки по БФ, но пока как-то затихло.. :(

Больше тоже не нашла...

Вот и не как не не найду.
АнастасияТимофеева спасибо буду там ждать начала.

� я хочу в гонке поучаствовать, а то в зимний анабиоз постепенно впадаю(( Встряхнуться бы.

�скала - не нашла.

Р’РѕС‚ Рё  РІРѕС‚ РѕР±Рµ ПРЕДНОВОГОДНР�Р•. Первая будет СЃ 26.12, вторая СЃ 05.12. РќР° первую уже идет набор РЅР° вторую начнётся РІ конце месяца...

Подскажите может где предвидится начало какой не будь гоночки хочу по участвовать.