Ну вот! До НГ осталось уже меньше недельки. А так никто почти и не появился!

Доброе утро! Куда все подевались?! Новый год то не за горами!

Ура!!!! пятница!!!!!

Девочки, привет! � вправду все куда-то пропали - видать тяжелая трудовая неделя!!

Хочу поздравиться нас всех СЃ завершением первой недели РіРѕРЅРѕРє! РњС‹ смогли, РјС‹ это сделали! 

Доброе утро. Заполнила сегодня за все дни отчеты, сегодня получается неделя, а куда выкладывать замеры и вес, в ту же тему где и отчеты?

Девчонки, куда все пропали?!

Что-то у меня не получвется соблюдать КК :((( и спорт

Спасибо.

По зп действительно не справедливо(((((

Девочки,всем привет.

Наташа здорово,что и по спец работать будешь,но вот зарплата просто ужас.Даже в магазине консультант получает гораздо больше.Где справедливость,столько лет учиться и на тебе 7 тыс!

Девочки у кого отвесики поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

поздравляю Р° СЏ РІСЃРµ както  РїР»Р°РІР°СЋ...

У меня за 2 недели отвалилось 3 кг, а вот с начала гоночек, где-то 500 гр, считаю это нормально, ведь мы только начали, тем более что я вчера была с дитем в Макдональдсе, а утром все равно отвес в 200 гр. Кстати, сама была в шоке, но вчера даже с меню мак чикен, я уложилась полностью в зеленый коридор планировщика. А раньше у меня и с обычной едой, одни жиры выскакивали.

Всем, доброе утро))))) Ура у меня отвалился 1 кг)))))))))

доброе утро)и я все никак к решительным действиям не перейду!все сегодня исправляюсь)

Девочки, доброе утро!

Мотивация нам)

РЇ тут немного забросила себя РќРѕ СЏ обещаю, подтянусь Р·Р° вами)) сегодня уже! Удачи всем нам!

по специальности налоги и налогообложение а про зарплату не могу умолчать в подмосковье живу и з\п будет 7 тыщ))))) ну я за опытом иду муж пока содержит могу это позволить

chevi, на счет джилл речи нет очень подтягиваетсяф тело(2 мес ежедневно занималась по 1-1,5 часу) прес стальной стал))) но вес не уходит

Ellva, Да все хорошо скоро будет

Арианна, молодец! Работа это здорово - столько впечатлений и опыта... про материальные плюсы я молчу, если коллектив хороший попадется, то вообще супер!!

ЯСлавка, очень жаль, что сходишь СЃ дистанции... РЅРѕ ничего, всегда можно заново начать! Алиночка, надеюсь, что проблемы РЅРµ серьезные Рё СЃРєРѕСЂРѕ РІСЃРµ наладится!!! 

Мне какжется результаты после джилл есть. тело вроде подтянулось хотя занимаюсь только 6 день.

спасибо)))а главное работа по специальности чего мне и хотелось)

Наталья.Вот я тебя поздравляю с новым этапом в жизни.Работа это просто замечательно и я тебя очень хорошо понимаю я тоже ещё толком то и не работала.

Я сегодня вечером не смогу отчёт выложить,так что завтра сразу за 2 дня выложу!

ЯСлавка, очень жаль

а я с первого числа рабочий человек еще ни дня в своей жизни не работала)

Девушки милые, я вынуждена сойти с дистанции, есть кое какие трудности с физ состоянием. Мне очень жаль конечно(

Пасибки, гляну, что Рё как) Рђ СЏ занимаюсь РїРѕ видео урокам СЃ РњР°Р№СЏ Файнз, там достаточно динамичные упражнения) 

Осталось только привить привычку заниматься регулярно)

я дома занимаюсь)мне нравятья уроки с рейно масс(вроде так),у юлии зайчинковой тоже хорошие и йога латес с аленой мордовиной делаю иногда вот здест трансляция онлайн http://www.jv.ru/ и иногда на сайте абонемент беру 100 руб в мес и открывается фитнес видиотека(архив всех их передач)посмотри может понравиться

Наташа, а ты занимаешься в центре где-то или дома? Лично я скачала курс йоги. Может что посоветуешь?)

а мне кажется йога оч хорошая вещь главное выкладываться по полной и тянуться как следует иногда после йоги у меня по3 дня тело болит