Лиииль! привееет!куда пропала-то? я вот 22 диплом защищаю...как всегда я в панике.погдка у нас наконец-то летняя..думаем,куда поехать в отпуск..

а ты значит так: соберись,подберись и гордо поднятой моськой шествуй по зеленому коридору.

чем вторая попытка отличается от первой? желание двигаться вперед поможет тебе...ну,и мы конечно же рядом..

� вот я сново здесь, после нескольких месяцев недвижухи.

Вешу стабильно 76 кг. С завтрашнего дня начинаю опять.

Пожелаю себе удачи и вперед. Но как ни странно вторая попытка даеться тяжелее.

мне кажется,что не надо маньячить и взвешиваться каждый день...постарайся недельку в рамках коридора быть,а потом взвесишься..у меня завтра госы по клинической психологии...аааа!истерика,стресс,невроз...вообщем-боюсь страшно!!!

Привет РђРЅСЏ! Конечно спасибо Р·Р° поддержку! Будем стараться, Рё правда вместе легче чем РѕРґРЅРѕР№. РЇ  РєРѕСЂСЂРёРґРѕСЂ РІСЃРµ равно РЅРµ добираю, сегодня даже РЅРµ взвесилась. 

Лиль,привет!не расстраивайся и не опускай конечности!!!я вот тоже вчера затрепала вкуснющую домашнюю шаверму(муж делал).прям огромное количество,а сегодня девченка на работу пиццу принесла самолепную(ну,и я не устояла)...ничего страшного!!!!завтра постараюсь войти в норму.вот я на днях еду на юбилей к бабушке в деревню на 3 дня-вот это уж страшновато(свой творог,козий сыр,молочко,всякие штуки из русской печки).просто у тебя совпали дни обжираловки..это ж не постоянно.не вини себя(говорю тебе,как без пяти минут психолог).чувство вины-провоцирует переживания и стрессы(а как мы тетеньки с ними боремся?правильно...заедаем)типа раз я уже и так набрала пару кило,так и гори оно все огнем?не!просто постарайся в остальные дни придерживаться корридора,или даже чуток недобирать.а ежели ты знаешь,что предстоит застолье,посилелки-просто постарайся чуток сокротить кол-во пищи перед этим.(знаешь,что вечером кафе-не очень плотно завтракай и обедай,или наоборот пообедай чем-нибудь менее калорийным,а в кафе придешь-уже и не так много захочешь съесть.не будещь же насильно в себя запихивать)...никто и не говорил,что будет легко,но мы стараемся это преодолеть вместе!

насчет работы еще не знаю.свою работу я очень люблю..я готова пойти в школу,но там очень мало платят(до 7 тыс).предлагали пойти работать в школу с умственно отсталыми-та же ерунда(низкая зарплата),зато подкупают каникулы,особенно летние...так,что думаю..диплом только летом,есть время.

ежели хочешь,я общаюсь с чудесной девушкой Натальей в ее группе"я с теми,кто добивается своих целей"-заглядывай

Привет Аня! Что то я давно не заходила. Поздравляю со сдачей, очень за тебя рада. А потом куда работать пойдешь?

Я была у подруги, она тоже с моей родины, наготовила кучу всякого, короче наелись. На следующий день пошли к сестренке в ресторан, она администратором работает, наелись роллов. � в итоге 78,3 кг. Вот сижу без настроения и думаю, и что так будет всегда продолжаться?!

Лиль,я сдала первый госэкзамен на 4! остался экзамен по клинической психологии 22 числа и диплом в мае!нервничала,наела лишнего..молодцы,что съездили..надеюсь,что у вас все получится и сбудутся все ваши желания!все будет хорошо!!!!!

Привет Аня! В общем я съездила туда. Народу как не странно было не много в пределах церкви очередь. Цветы освятили, тоже масло купили, ну там набор: масло, ладанка, икона и лепестки роз. Так все нормально прошло.

Цветы будем заваривать, тоже сохраню часть, маслом мазаться, может произойдет чудо.

После блинов и жареной картошки за 2 дня набрала с 77,1 до 77,6, ну это я быстро скину, считаю что это не много.

здорово,что едешь..я однажды приехала к родственнице в ярославль и у меня очень болела грудь(т.к.у меня фиброаденома)-она мне грудь намазала маслом от лампадки Матрены..и перестало болеть (правда на какой-то период времени)..меня сей факт очень удивил..я если честно не верила..родственница подарила мне цветок оттуда и я его положила в шкатулку и он теперь всегда в рюкзаке,с которым я постоянно хожу.удачи тебе!!!!

Аня, ну ты молодец! Так держать! Придется мне тебя догонять, сегодня 77,1 у меня. Это после вареников и кусочка сала. Я завтра еду за 100 км в один город в церковь, туда мощи Святой Матрены привезут. Очень хочеться попасть туда, цветы купила, розы. Потом напишу как все прошло.

Лиль,привет! вчера заехали Рє РґСЂСѓР·СЊСЏРј РІ гости,Р° там весы.взвесилась...76,5...РѕРЅРё нас после этого так обкормили,аж РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ тяжко  стыдно

Helvetia привет! Хотя я очень люблю мясо, но я не приверженник белковой диеты. Сейчас я научилась есть рыбу, каши и фрукты, хотя не много. Я смотрела твой дневничок, выгладишь отлично!

На мясе я посадила свой кишечник, теперь стараюсь питаться сбалансираванно. А утебя нет проблем с кишечнком?

Пьер Дюкан "Я не умею худеть" - сплошное мясо.

Аня ура! Лишняя вода ушла и теперь на весах 77,6. А помидоры летом жди, зимой все ужасные. Я даже не покупаю, только огурцы. Вчера редиску и салат покупала, все слопала и пучек петрушки в придачу. Раньше петрушку не могла есть, а сейчас сестра научила просто лимонным соком полить и слегка посолить, теперь люблю. Я могу кинзу съесть гору.

 РџРѕРјРёРґРѕСЂС‹ Сѓ нас весной уже местные, Сѓ нас здесь недалеко РІСЃРµ теплицы держут, так боле менее нормальлые. Рђ РґРѕ Питера РЅРµ знаю РєРѕРіРґР° РґРѕР№РґСѓС‚.

Лиль,не расстраивайся!просто сейчас организму нужно топливо для сугреву.вот он и не хочет отдавать свое накопленное..я сейчас только льняную муку натощак,а масло закончилось(в магазине привоза пока нет,а по другим лень бегать).хочу полноценных помидор(вкусных и красных,а не противно ватно-водянистых).и клубники...

Привет Аня! После такого, я бы не только котлетку съела я бы сразу устроила себе праздник живота, т.к всякие неприятности и стрессы я заедаю.

Сегодня утром встала на весы, думала порадуюсь, но не тут то было +300 г. Я думаю вода из-за соли задержалась. Туда так и не сходила. Стала пить масло с льном, и перестала, 3 ст.ложки для меня это 60 грамм жира, не могу себе позволить. Но постараюсь на ночь пить хотя-бы одну.

Корче настроение на нуле. Надула свой фитбол, сегодня нехотя 3 минуты позанималась. Но 21 день голодать не смогу, ты молодец.

я как-то чистилась 21 день.в прошлом ноябре.21 день голодала,пила одну воду и делала клизмы каждый день.сначала было тяжело,а потом спокойненько..после этого несколько раз по 3-5 дней на воде сидела...своеобразная разгрузка и чистка..но я это не для того,чтобы вес скинуть...

я сегодня держалась в рамках,пока не навернулась на ступеньках в метро и не навалилась на впереди идущую девушку(которая от неожиданности закричала)...мне стало грустненько и стыдненько.пришла домой,слопала куриную котлетку и черносливину в шоколоде...а-я-яай!

Сегодня делала чистку кишечника соленой водой. Эффект конечно был, но вспоминать как я пила эту воду!!!

Не знаю как завтра будет! � интересно вес свой посмотреть вчера было 78.

Наверное к лучшему, зато я молодец, вчера взвесилась утром 78,1 , а вечером мои привезли вырезку свинную. Ну как полагаеться запекла в духовке, налопались втроем 2 кг. Утром сегодня 78,6. Что за организм уже не лезет, а все толкаю.

и взвеситься не удалось..эээх!

блин,не удалось пойти на д.р...цветы и подарок купили, а у них сломалась машина и им пришлось остаться в гостях загородом...может оно и к лучшему...

Аня, обязательно напиши сколько есть и сколько скинула. Я уже 78,6 кг. с 86 скинула уже 7,4. Это тебе для мотивации, чтобы не объедалась. Пока.

завтра иду на день рождения к папиной жене.постараюсь не очень переесть(хотя это трудновато)..зато у нее были старенькие весы...ежели еще живы-взвешусь...до и после застолья...

Спасибо Аня! Когда так говорят, еще больше вериться. � вам желаю удачи в этом вопросе.

я думаю,что с размножением у тебя все получится обязательно!у меня масса примеров,когда моим знакомым даже ставили бесплодие,а они назло всем и вся плодились...мы тоже планируем попробовать в октябре начать...очень девочку хочется..

А я по професии инженер, проработала 8 лет по специальности ушла ведущим инженером и теперь не работаю, так как где я живу нет производства, придеться работать не по профилю. Детей нет, пока, лечусь лечусь, поэтому то и вес набрала. Но все равно надеюсь и пока не отчаиваюсь. Вот похудею чуть-чуть и сново в бой за счастливое материнство.

а я живу в Питере.учусь на психолога.работаю продавцом в книжном магазине...моя семья состоит из сына (14.5 лет),мужа,собаки и морской свинки...я льняную муку(2 чайных ложки) завариваю кипятком и с утра натощак,а днем или вечером масло(2 чайн.ложки)...

Лиля,я не покупаю весы,потому,что мое похудение -это секрет..мне муж и так говорит,что я тощая и дохлая.просто хотелось бы узнать,сколько примерно грамм супа(бульон и гуща),геркулесовой каши,вареной или жареной картошки содержится в стакане(обычном граненом)..если тебе не очень сложно,не могла бы ты взвесить(не специально,а когда тебе будет удобно)...а то все на глаз...мне кажется,что я съедаю гораздо больше..

На счет льна, купила 200 г., перемолола в кофемолке, 100г. залила 250 г. нерафинированного подсолнечного масла, буду настаивать 7 дней и пить по одной ст. ложке 3 раза в день, но кушать только овощи и фрукты 10 дней. Пишут, что можно очистить кишечник у меня с этим проблемы, после того как села на диету. А так тоже, пока настойка готовиться пью перед сном, с утра 1 ст.ложку перемолотого льна заливаю кипятком и настаиваю до вечера.

Привет Аня! Меня зовут Лиля, я живу в Башкирии г. Октябрьский, хотя сама с Бухары, но уже как пять лет считаюсь россиянкой, рада знакомству. Еще раз поздравляю тебя со сдачей. У меня есть весы, я купила их сразу, потому что на глазок всегда больше чем кажеться. Они стоят от 500 до 3000, я купила самые дешевые за 550 фирмы Vitek, погрешность 1 г, с функцией минус тара, ничем не хуже дорогих. Если увидишь, они такие плоские, желтого или малинового цвета и малина нарисована. Советую купить, вообще и печь по рецептам с журналов очень помогают тоже.