Лиза, добрый день!
Мне кажется твой рассчет не совсем корректный, так, если я правильно помню даннисимо фантазия имеет калорийность около 120-130 ккал на 100 гр. сам йогурт плюс калорийность шариков (они калорийней, но их там грамм 10-15 всего). Поэтому совет: читай калорийность на упаковках, в базе ДИОН из магазина бывают неточности. А лапшу ты взвешивала в сухом веществе или уже приготовленную?
А вообще, на мой взгяд у тебя хороший вес, может тебе не снижать калорийность, а просто перейти на здоровую еду и заниматься спортом, у тебя такой возраст благодарный, что этого будет достаточно для оттачивания шикарной фигурки. Так что бросай всякие газировки (без сожаления - от них кроме лишнего веса и целлюлита, еще и желудок портится), лапшу б/п лучше на макарошки из твердых сортов пшеницы заменить, сухие завтраки стараться есть пореже (от них мало пользы, лучше кашки), ну и не злоупотреблять шоколадом и соленостями и все будет ок. 
Успехов тебе!
