РђРЅСЏ! РђСѓ!

Неужели ты пропала из-за шоколадки?

Давай рассказывай как дела, как успехи!

Привет!

Надо было под подушку прятать! Пускай теперь другую покупает, такую же! Конечно, подарок дороже, но воспитывать сестру надо!

А она старше или младше?

Вот те и доброе утро...

Проснулась с мыслью, с которой и засыпала - хочу шоколада. Вчера вечером договорилась с собой, что с утра позволю себе 3 дольки обязательно. Внутренняя Я согласилась на такое условие и уснула. � вот, наступило утро. Умылась, кофе сварила, открываю ящик, чтобы взять ту самую долгожданную шоколадку... ЕЁ НЕЕЕЕЕЕЕТ
Сестра без стыда и без совести съела всю плитку!!!(((((((((( А ведь мне эту шоколадку подарил мой ученик, это вдвойне обидно Честное слово, я даже разревелась( Вот так и началось это утро...

Ничего не хочется теперь даже( Ни есть, ни пить, ни заниматься, ни на работу идти. Хоть обратно спать.......

Девочки, а как у вас с новогодним настроением?

Дееевочкииии)))))) У меня сегодня полностью зелёный коридорчик! Ура-ура-ураааа)))

Сначала мне казалось, что это нереально так сделать, чтобы всё позеленело) Но! Терпенью и труд всё перетрут)))

Пообедала курицей и яблоками) странный обед) но вот так сегодня мне захотелось

А теперь навстречу последней рабочей неделе в годууууууууууу))))

Заходим в гости, девушки, не стесняемся

Нормальная, но не идеальная)))
До идеала 1,5-2 кг... Только они сдаваться никаааак не хотят сдаваться

Ничего, мы подождем. Нормальная фигурка у тебя. Мне до такого еще 18 кг!

Тогда нужно прям во всей красе и с прической и с макияжем))

Ну, и я собственно) Одна их последних фото. Так сказать в полный рост) Только я тут на полу сижу) Но, уж какая есть)

Так не считается, я думала ты нарядишься и явишься миру во всей красе!

Вот туфельки ещё)

Получилось?)))

Доброе утро!

Обычно все (и я тож) пользуются сайтом radikal.ru, туда фотку загружаешь, а ссылку потом вставляешь в сообщение, там где деревце.

Давай, посмотрим на твое платьице, и сама покажись!

Утро доброе))) Выспалааааась Правда сны странные снились))

Девочки, как тут картинки вставляются? Хочу показать вам платье, которое на Новый Год купила) а ничего понять не могуууу

Даа, подаарки покупали..))) Шоппинг с эффектом бани - самое лучшее определение

Детки у меня всех возрастов - от 4 до 17)

Гришке привет!

Хорошо прибарахлились? подарки уже покупаете или всего по немногу?

Шопинг с эффектом бани, я так понимаю.

А детки у тебя учатся какого возраста?

Сыночек мой Гришаня. )))

Привееетики!

_Р�_Р’_,  РїРѕР·РґСЂР°РІР»СЏСЋ СЃ отвеееесом! Это очень важный психологический рубеж увидеть РґСЂСѓРіСѓСЋ первую цифру РЅР° весах! Теперь РЅРё шагу назад!))) Как сыночка Р·РѕРІСѓС‚?)

А у меня сегодня позитива полные штаныыыыыы))) Представляете, дети с Новым Годом поздравили, подарки подарили. Дело не в подарках! Просто, я совсем не ожидала и таааааааак приятно!!! Для меня это показатель отношения детей ко мне) � судя по всему, отношение это прекрасное - это самое важное для меня!

С работы ушла с великолепным настроением, встретилась с подругой, и мы по магазинам пошли... Ничто так не утомляет, как хождение по торговым центрам зимой... Одежда тёплая, её много, в сапогах кипяток... � народуууууууууууу...

Добралась наконец домой) Ура-ура) Стрескала 4 мандаринки, отписалась в дневничке. День прошел на славу!

Привет Анюта! Отличный заряд позитива!

У меня тоже сегодня прекрасное настроение с утра - на весах наконец-то семерочка появилась: 79,6!

Сейчас СЃ сыночком пойдем овсяночку кушать РЅР° завтрак. Утро Рё завтрак Сѓ нас РїРѕР·РґРЅРёРµ  обычно, СЃРїРёРј РґРѕ 10-11 утром.

На счет курения - не курю и никогда не курила. � вот 30 лет живу на свете, а все в голове не укладывается образ курящей женщины. Ты молодечик, что бросила!

Женщина приходит в мир, чтобы родить детей, по моему мнению это ее основное предназначение. Так что изо всех сил надо стараться как можно меньше вреда наносить своему организму.

Доброе-доброе-доброе утро, планета! Сейчас все, кто это читает, должны включить песню Мимия Тролля под одноимённым названием и зарядиться позитивом)))))))))))))))))))))))))))))
Тем, кто не разделяет моих музыкальных предподчтений, предлагаю включить что-то позажигательней из любимого и порадоваться Воскресенью! Юхууууу

Верно РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что утро вечера мудренее) Вчера пожелала  _Р�_Р’_ крутого воскресенья Рё вставила смайл курящий... Рђ СЏ совсем против курения!(СЃ трудом бросила полгода назад) Просто вчера РјРЅРµ показалось, что РѕРЅ просто РЅР° шезлонге лежит Рё отдыхает) Рљ чему это СЏ  Девочки, РЅРµ курите))) Лучше насладжайтесь воскресным деньком РІ шезлонге))

Моё утро прекрасно) Завтрак в такой день тоже исключительно прекрасный - кофе с молоком и сырники))) Ммм... ням-ням)

Сейчас наведу красоту и полечу в новый день к любимым детям на не менее любимую работу)))
Всем привет!

Нынче так в школах учат, что без дополнительного образования ничего не сдать. Особенно туго с иностранными языками...
Но не будем о грустном)

_�_В_, спасибо за добрые слова. � тебя приятных сновидений и прекрасного воскресенья!

Это где ж так 7 дней в неделю народ обучается?

Ну отработаешь завтра с утра, потом по свободнее, и время для себя найдешь. Хорошего воскресенья и настроения!

Доброй ночи!

Завтра рано-рано вставать) 
Я - трудоголик) Училка инглиша)) Работаю 7 дней в неделю) Только 6 и них с обеда, а вскр с утра) Вот такой парадокс)))

Мои детки меня заряжают позитивом))) и усталости никакой не чувсвую)

Но спать при этом тоже нужно
Так что первый день моего дневничка закончен)  
Всем девочкам и мальчикам приятных сновидений и отвесиков на утро!

Меня как-то миновало это наказание в виде высыпаний) так что лопать можно, сколько угодно))) но я решила не увлекаться - четырьмя ограничилась)))
Рђ СЃ настроением Сѓ меня РІСЃС‘ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ) РЇ вообще очень позитивный человек) 

Курочка это очень хорошо, мандаринки тоже (если нет высыпаний от переедания). А прогулка - просто замечательно! � еще замечательнее отличное настроение и настрой в целом - настрой на победу!

На ужин была просто обалдеееенно-вкусная курица, я сто лет уже такой вкуснотищи не ела. А она взяла и закончиась быстро, зараза такая)))
Сейчас сижу мандаринки лопаю - сезон же) да и можно их худеющим всегда и везде)

_�_В_ , Ты праваааа!
Я даже не унавала себя сегодня. Обычно без проблем - стелю коврик и даваааай скакать))) Видимо меня сильно напугало, что нужно целый час заниматься...

Я сегодня решила погулять подольше на свежем водухе - подготовиться морально к занятиям)
Завтра с Джилл позанимаюсь) А вот в понедееееееельник)))... поживём - увидим)

�ли можно договориться с организмом на 10-15 минут легкой гимнастики или растяжки. Лучше чем ничего. � мышцы потянутся - спасибо скажут!

Аня, не надо насиловать свой организм. Потом вообще заниматься не сможешь, лучше по настроению. Чтобы тебя заранее не начинало воротить от одной мысли про упражнения.

Не могу заставить себя заниматься... Прям по-настоящему страшноооо! Что со мноооой???(((
А мне на работу уже пора собираться.
Может вечером с силами соберусь

Ух, ты! Первые гости Ellva, _�_В_, здравствуйте, девочки!
Я тоже считаю, что нельзя ограничивать себя во всём. Когда ничего себя не позволяла, потом срывалась и ела всёёёёё подряд.
Просто я думаю, что раз вес стоит, значит нужно что-то менять... Решила тренировку сменить с Джилл на Трэйси для начала, если получится час как заведённая заниматься)

Привет, Анюта!  РЎР»Р°РґРєРѕРµ кушать можно, РЅРѕ совсем чуток, чтобы умещаться РІ РєРѕСЂСЂРёРґРѕСЂ Рё РЅРµ быть голодной Рё РЅРµ РЅР° ночь) Рђ вообще бесполезные сладости можно заменить РЅР° фрукты, котороые тож очень сладкие Рё Рє тому же полезные (банан, С…СѓСЂРјР° например). Вообще сладкое Рё мучное лучше РІ первой половине РґРЅСЏ, Р° РЅР° вечер СѓР¶ что-нить легкое Рё полезное). 

Удачи РІ достижении цели! 

Привет Анюта!

Лично я в своем рационе не исключаю сладости или вообще что-либо. просто нужен контроль. Полезной еды побольше, не очень- поменьше. Я все ем. � результат есть. С той разницей, что раньше я все жрала, а сейчас все ем.

От блинов воздержалась)))
Покушала хлопья с молоком)
Через часик хочу попробовать тренировку с Трейси. Страшновато немного - целый час скакать...)

А можно кушать блины?)))
Может нужно не просто в коридоре держаться, а ещё не кушать сладкого и мучного?
Боюсь, я тогда стану унылой...

Какую-то ересь пишу, простите)))
Я просто не знаю, как надо)
В общем-то это мой дневник, так что правила устанавливаю я)

�так, правило номер один - писать ересь, если хочется писать ересь

С утра (если это, конечно, можно назвать утром) выпила кружищу кофе с молоком - моя обязательная утренняя трапеза:) и покушала горошка зеленого из банки) что бы такого ещё съесть хлопья с молоком может...

Ничего особенного я не делаю:)
Корридор, занимаюсь дома с Джилл)))
Хммм... как написала, поняла, что как-то маловато что лиА кажется, что усилия то прикладываю ого-го какиииие!

Девушки-красавицы, а что ещё то нужно, не подскажите ли?

Неделя до Нового Года, Анька опомнилась
В общем не так уж всё и плохо, но хочется лучше!
Последние 1,5 кг никак не хотят сдаваться
Не ставлю цели к НГ их скинуть, не больная же я:)
Хотелось бы к концу января всё-таки как-то распрощаться с ними.
Уезжаю я в Китай на 7 месяцев на стажировку - буду китайцев инглишу учить :)
Позитивные люди, welcome!