Касаемо тренировок нашла для себя Джиллиан майклз... ее знаменитые шреды и Killer Buns and Thighs., плюс нашла балетные упры. Но скорее всего буду заниматься по киллеру...отзывов пока немного!!)) Но ей Джилл я доверяю.. чувствую будет тяжело...попробуем!!!
Всем привет!) Мне 23 года...цель-красивое тело, проблем с показателем на весах никогда не было... главный трабл -это фигура, в особенности нижняя ее часть)) Перед Новым Годом вес был 48, сейчас естественно побольше....51... Хочу приучиться к фитнесу, именно начать получать удовольствие и видеть изменения на теле!!!