Привет, зовут меня Света, мне 30 лет, я уже 2 месяца как мама - и вот моя задачка.
Всю жизнь активно занималась спортом, что позволяло держать себя в руках при кошмарной наследственности - при 170 см весила 62 кг, из которых немалое количество приходилось на грудь 6-го размера ))) Полтора года назад в результате тяжелой спортивной травмы оказалась практически прикована к горизонтальным поверхностям: все передвижения сводились к 100 метрам в день в пределах помещения. Всего за 6 месяцев я набрала 25 кг, хотя ела, как и прежде - очень мало (дневной рацион - в пределах 1 000 кк). А в апреле я наконец-то забеременела... К родам подошла с отметкой в 117 кг. Вернулась домой после кесарева сечения с пятикилограммовым сыночком - и 99,8 кг собственного веса. Добавлю, что всю беременность я провела на костылях, потому что сломанное бедро, хоть и срослось, болело ужасно, и нога практически не слушалась.
3 недели назад я наконец-то решила заняться собой - и для начала отправилась по врачам: к гинекологу - чтобы определить состояние швов и возможность тренировок, и к хирургу - чтобы он извлек из бедра пластину, к которой прикрутили бедренную кость.
В-общем, шов у меня разошелся. А ногу, как выяснилось на рентгене, я повторно сломала 3-4 месяца назад, и кость уже начала срастаться - правда, под углом больше, чем в 20 градусов к оторвавшейся пластине. Так или иначе, но минимум на полгода любые физнагрузки мне запрещены.
А через 2 недели мне выходить на работу...
То ли беготня по врачам меня вымотала, то ли сработали ванны Залманова и глиняные обертывания, которыми я стала баловаться дома - но я потихоньку стала худеть. За прошедшие 3 недели сбросила 4 кг. Это - капля в море, но главное - начать.
А теперь - вопрос: как продолжить сбрасывать вес, если любые нагрузки - под запретом?...
