|
|
 |
|
tatjanuska
Diet-Баллов: 18920
Сообщений: 486
8.2.2010 16:03
|
Привет всем!Я пока заменила ходьбу на элиптический тренажер,но как потеплеет опять пойду.
Цели 132-113-108-103-98-93-88.....68
было,уже 103,5 (21.04.2014),будет,будет,цель
Татьяна, рост 168
/myhome/user.php?id=105520
|
Golubka2009
Diet-Баллов: 23636
Сообщений: 962
Город: Нижний Новгород
24.12.2009 16:01
|
Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет
|
tamada_23_05
Diet-Баллов: 10523
Сообщений: 1068
Город: Волгоград
2.12.2009 23:16
|
В холодное время года очень рекомендую термобелье. То, что надо!!! А летом даже не знаю, что посоветовать. ( Но вообще я заметила, что полные люди потеют больше. Так что похудеть - отличный способ меньше потеть во время ходьбы. А если стыдно в таком виде по городу гулять то, думаю, имеет смысл гулять не по городу, а, допустим, в парке.
Сбалансированная диета - это когда вы держите в каждой руке совершенно одинаковые куски торта.
/community/post.php?topic_id=17554
|
katu6ka
Diet-Баллов: 8190
Сообщений: 481
27.11.2009 1:58
|
|
katu6ka
Diet-Баллов: 8190
Сообщений: 481
27.11.2009 1:49
|
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44401
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
29.10.2009 10:59
|
Если на тренировке - это норма, а вот в пути на работу... Придётся душ в офисе принимать или переодеваться хотя бы. Я делала последнее.
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
Вольха
Diet-Баллов: 23058
Сообщений: 1124
Город: Москва
27.11.2008 12:07
|
У меня та же проблема- потею во время ходьбы. Летом еще ничего, а сейчас???? На улице стало холодно, а я иду мокрая как мышь! Очень интересная мысль с наблюдением после приема пищи! Нужно попробовать. Хотя была со своей проблемой у врача, она сказала- возможно гормоны. Сдала анализы- все в норме.. Ну в смысле хорошо конечно, но проблемы это не решает.. |
Наталья2609Яковлева
Diet-Баллов: 21795
Сообщений: 1179
27.11.2008 11:58
|
сейчас холодно стала сильно долго не походишь, раньше с коляской могла часа по 2 ходить а сейчас малыш быстро замерзает
было 135 - сейчас 112 - хочу быть 75
вышла на тропу войны с жировыми отложениями!
Надеюсь на победу.
|
Kusgala
Diet-Баллов: 14587
Сообщений: 1994
Город: киев
10.10.2008 11:30
|
я с детства краснощекая и мне это очень не нравится,все делаю что б не было видно
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28791
Сообщений: 7061
Город: Рязань
8.10.2008 12:23
|
да я тоже,и потею и краснею при любой тренировки. но меня это как то не смущает,мне кажется каждый кто пьет много воды будет потеть. а то, что краснею это придает только красоту лицу, щечки красные румяные.
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Kusgala
Diet-Баллов: 14587
Сообщений: 1994
Город: киев
8.10.2008 12:12
|
не потею при ходьбе спокойной,а вот быстрой да
|
strom
Diet-Баллов: 74604
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
21.7.2008 23:18
|
А я никогда не связывала эту проблему с видом питания, надо понаблюдать, спасибо
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Столица
Diet-Баллов: 18071
Сообщений: 1227
21.7.2008 23:15
|
Desenchantee, у меня тоже похожие проблемы... Но я заметила за собой следующее - если я ем белковую пищу - потею и краснею меньше.. Стоит съесть что-нибудь углеводное - повышается уровень сахара в крови, становится жарко, начинаю потеть даже без нагрузки..
Попробуй заметь для себя, влияет ли твоя еда на пот и покраснение лица.. Лучше завести для этого специальный дневник.
Можно провести тест - пройтись натощак, через полчаса после углеводной пищи и через полчаса после белковой.. Если разницы нет, то дело не в уровне сахара в крови, а в чем-то другом... Может действительно это лишний вес виноват... |
marusika
Diet-Баллов: 13627
Сообщений: 2337
21.7.2008 22:59
|
имеет смысл добавить информацию о: 1) было ли так всегда?; 2) если да, то что говорят врачи? (повышенная потливость может быть признаком некоторых расстройств)
но вообще то по такой жаре с таким весом не удивительно! ) стоит снижать вес и тихонько добавлять нагрузку. и следующим летом проблемы не будет ;)
здесь может быть 60
|
strom
Diet-Баллов: 74604
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
21.7.2008 22:43
|
Nura, речь идет не о занятиях на тренажере, а о повседневности
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Yulka-Kareglazka
Diet-Баллов: 9523
Сообщений: 1021
Город: Санкт-Петербург
21.7.2008 13:06
|
а у меня ладошки сильно потеют... идем пешком с ЛЧ, а у меня руки мокрые... и краснею тоже... правда раньше больше потела, чем сейчас...
Мой домик: /community/post.php?topic_id=3845
Старт - 92 кг
Цель №1 - 85 кг
Цель №2 - 80 кг
Цель №3 - 75 кг
Финиш - 70 кг
Рост - 172 см
27 лет
|
nura_78
Diet-Баллов: 8197
Сообщений: 3601
Город: Kiev
21.7.2008 13:02
|
Я вот занимаюсь на тренажере. Ходьба. В горку. Так вот, когда я два месяца назад начала заниматься - тоже краснела, потела и задыхалась. Это говорит о запущенности здоровья, лишний вес и все такое. Сейчас, когда прошло два месяца - сердцебиение как при занятии спортом, пропала краснота, ну а пот - пот должен быть, Вы же трудитесь, это нормально. Просто может поначалу надо уменьшить нагрузку. Я начинала с десяти минут. Сейчас уже занимаюсь час. Тяжело, но это же спорт, иначе быть не может. Просто, если в целом себя чувствуете неплохо, не падаете с ног - значит потихоньку, с любовью к себе, медленно, без фанатизма приближайтесь к цели:) Просто действительно надо время, чтобы в норму пришли дыхалка, сердце... и все тело. Это же стресс для организма. Терпение и труд - и все пройдет, мне кажется 
У меня все получится!
|
strom
Diet-Баллов: 74604
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
21.7.2008 12:34
|
Та же самая проблема, тоже хотелось узнать. как избежать этого
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Desenchantee
Diet-Баллов: 9423
Сообщений: 443
Город: Рига
21.7.2008 12:00
|
Я жутко потею при ходьбе. Ну минут через 10-15 уже иду вся красная, потная. Пот течет, самой противно. А медленнее идти как-то не хочется - я и так иду к комфортном для себя темпе. Приходится останавливаться и сидеть на остановках. А то стыдно в таком виде по городу гулять.
Может у кого-то есть похожие проблемы? Поделитесь - как вы их решаете?
|
