Bluetime пишет 15.07.2012 в 19:41 (ссылка):

 РЅСѓ   молодец   что   справилась)

Молодец!!!

ну что, пишу отчет... не похудела, но набрала 300 грамм))) думается могу себе поставить 5... очень рада..

Я была в Турции пару дней с восхитительными "шведскими" столами - делала только один "заход" с тарелкойНикаких возвращений за добавкой! Правильно пишут - мясо, рыбка, зелень, фрукты, а я еще на апельсиновый фреш наседала! � с алконапитками не усердствуй - "бодяга" жуткая+калорийная. Если не валяться у бассейна, а плавать вовсю, много гулять, походить на спортивные програмки (пусть они и самые простые) - с "ненужными" сантиметрами не приедешь!

Удачи и классного отдыха!� радоваться!!!Радоваться каждой возможности открывать новые горизонты!!!

Bluetime, привет!

Радоваться, конечно!!!  

А если серьёзно, то просто настройся на то, что есть будешь только небольшими порциями и только самое-самое полезное. Я за лето уже дважды отрывалась от любимых весов :) на неделю и на 10 дней, и вроде пережила это без особых потерь для процесса постройнения.

А у тебя только завтраки в виде шведского стола будут? �ли целый день олинклюзив?

есть там зелень Рё РјСЏСЃРѕ/рыбу, обходить Р·Р° километр стойку СЃ выпечкой 

и побольше купаться!!

P.S.: я бы раовалась)

 Р’ смысле что делать СЃ питанием??? Может посоветуете как там устоять  РѕС‚ шведских столов Может какую-то диету недельную? Хоть плачь..