Привет, меня зовут Люба, тоже взялась худеть. хочу к сезону горных лыж похудеть, а то боюсь в экипировку не влезу.Я после родов вторых 72 весила при росте 165, и как-то тогда очень быстро похудела до 60. А сейчас уже 68 вешу.за 8 лет 8 кило прибавила. худеть предпринимаю попытки уже не первый месяц, но как-то все бестолку.. Сейчас вот на весы встала, вообще чуть плохо не стало- 69, хотя уже неделю строго блюду калории. может я отекаю? по 8 стаканов-то пить!
Для меня диета вообще пытка, у меня голова болеть начинает от голода, настроение портится, я ни о чем кроме еды думать не могу, психую. Иногда выпить хочется, хоть вина-бы бокал, но это столько калорий! А если еще учесть мою слабость, что я без закуски не могу, то это просто крах надежд! Девочки! как вы с этим справляетесь?!!