Где все? Гонка вообще имеет силу?

еще как гоняются.

Люди, а где все???Гоняются???

Хорошо, что пока только пробная неделя ;)

А у меня вообще комп накрылся. Только сегодня сделали. Тоже не нормального питания ,ни спорта.

fatat, 

присоединяйся!

Привет девочки.
У меня тяжёлые дни какие то. У мелкого была привика и он плохо на неё прореагировал - бузил, температурил и 2 ночи очень и очень плохо спал, в оснавном на груди. Я некакая и простужена ко всему. Так что эти дни с едой не очень и спорта нет :(
На выходные отдала детей маме, очухаюсь и с воскресения с новыми силами в бой :)

fatat, вроде можно еще присоединяться.

Всем привет, извините не поняла так вы решили одну пробную неделю сделать и еще можно присоединиться или уже всё, поезд мой ушел?

Привет. всем!

А я начала программу Джилл Боди Революшин. Вчера ще Лесли помучала. сегодня наверное только Джилл будет . Времени мало.

Resh_ka, а мы тарелку огурцов намоем и ходим, раз-раз и схрумкаешь..

ilanalip пишет 08.08.2012 в 08:43 (ссылка):

где-то в этом диапазоне и питаюсь, если печеньки не на виду стоят

а сырых овощей просто не хочется

Спасибо Р·Р° идею СЃ Трейси Андерсон! 

�лана, ну там не очень страшно блудить, так как лес то не очень большой и он в самом городе, так что в любом случае выйдешь куда нибудь, просто мы не на ту тропинку свернули и путь увеличился в несколько раз! Жалко только дитё было, он устал(( Но ведь потом воспоминания и у него тоже! Потом весело так папе рассказывал, как мы плутали там:)

 Рђ планировщиком СЏ пользуюсь, РЅРѕ РїРѕРєР° весов небыло, сегодня РІРѕС‚ только забрала, Р±СѓРґСѓ взвешивать!:)

Resh_ka, 

Посмотрела твои отчёты - а что у тебя с овощами такое? Ведь всего 2 надо в день сьесть чтоб баллы получить?

Алёна - ужасы какие рассказываешь про вчерашний день! Ужасно страшно заблудиться, да ещё и с ребёнком.

А почему у тебя не получается посчитать? Ты планировщиком не пользуешься?

По поводу спорта.
У меня сейчас 2 главных - велосипед: 14 км по парку, примерно около часа получается. Хочу уже увеличить дистанцию - но очень поздно получается выезжать.
� Трейси Андерсон - программа после беременности. Очень хорошо построенная программа которая меня постепенно востонавливает и скоро я уже смогу более серьёные вещи делать, как Джилиан Майкл например :)

Р�лана, привет! 

А я ела более-менее хорошо, но пока никак не могу посчитать, только приблизительно, поэтому баллы себе не ставлю..Зато вчера гуляли с сыночком в местной лесопарковой зоне, и умудрились заблудиться!!!:))) Так что у меня ходьба получилась очень качественная. по пересеченной местности, и периодически с отягощением в 22 кг:))Ребенок еще и пить просил постоянно, а вода закончилась, так что всё это ещё и в быстром темпе..

Девчонки, а кто вообще каким спортом занимается? Я начала Fit-mix с Леонидом Зайцевым, там 12 занятий через день нужно заниматься (это цикл передач с Канала Живи). Курс в себя включает разные упражнения из многих видов фитнесса, которые направленны именно на улучшения фигуры..Очень интересный курс, особенно если делать по порядку все занятия...Рекомендую! еще скачала себе диск с Зумбой, пробовала пока только первые уроки, где движения показываются, тоже здорово, даже на обучалке я хорошо пропотела!!!

Ну что девочки, как дела? как успехи?

Я вчера была молодец - ела правильно, вечером уложила детей и только в 10:15 вечера удалось выйти из дома и поехать кататься на велосипеде. Покаталась очень качественно.