Привет всем!!! Девчонки я новичок, на этом сайте, сбросила с января месяца 9 кг надо ещё 10-15 , вот наткнулась на этот сайт ,подскажите как подтолкнуть вес, занимаюсь 2 раза в неделю с тренером по 1 часу , а остальные дни недели хожу с Лесли по 3 мили, а вес стоит 