трам-прам-прам! а вот и я)
что нового на горизонте:
1. из за болезни резво увеличился вес и поплыли объемы - не взвешивалась и не замерялась, чтобы не расстраиваться. питание было так себе - ну что там можно наесть, когда месяц практически лежишь и не отсвечиваешь? скука.
2. спорт? а что это? я уже начинаю забывать, имхо опять все дела в малоактивном образе жизни (пока еще)
3. купила новый комплект для бассейна (купальник, беруши, прочая хь) - решила себя порадовать - скоро начну ходить)
4. начала использовать купоны, которые покупались кстати до обострения, поэтому не на все можно ходить - что то вернула, что то перепродала. что то подарила. а пользуюсь вот чем - LPG - массаж, и о нем впрочем хочу рассказать отдельно, тк эмоций много.
не буду сюда постить общую информацию об этом звере - интернет итак пестрит информацией о LPG в целом, показаниях и противопоказаниях к нему в частности. поведаю исключительно о личном опыте.
день первый - пришла в салон (по купону за приятную цену), выдали мне за скромную доплату костюмчик - объяснили как одевать и что делать дальше) переоделась (красота), залегла на кушетку, в кабинет вошел мастер и включил этот пылесос (гудит реально как пылесос аля мас-маркет), далее следовали разные манипуляции этой штуковиной по разным частям тела. Сразу оговорюсь - мне не делают живот и поясницу, все остальное да. после процедуры завалилась на другую кушетку на прессотерапию (такая штуковина якобы сдавливающая все тело - все это фигня - ничего не сдавливает, давит да, но не сплющивает как считают многие. делаю также без спины и живота. ощущения - будто на пять кг легче, такой легкости в ногах и во всем теле я не испытывала пожалуй давно. кстати по рекомендации специалиста - нельзя есть за два часа до и после процедуры для пущего ээффекктту, рекомендуется в это время пить много воды, зеленого чая, да и в целом соблюдение правила - 2 литра воды в день никто не отменял.
день второй - повторение пройденного
день третий - вот тут реально началось чудо чудное, да диво дивное - невероятным образом сузилась талия (учитывая что живот и поясницу не трогают), попа и ноги (особенно внутрення часть, колени) стали более четкими, руки заметно подтянулись. продолжаем.
между третьим и четвертым днями на ногах вылез целлюлит, который прятался за плотной жировой массой ног
день четвертый - целлюлит опять куда то спрятался или исчез??? на ногах, в зоне галифе (кто то называет это "ушками") стали значительно мягче уплотнения жировой массы - раньше были твердыми как камень. продолжаем
день пятый - спешила и прессотерапию не делала - ощущение легкости не такое явное, но все же присутствует.
впереди еще 5 процедур, а дальше буду думать по внешнему результату. рекомендуют 10-15 процедур за курс, но зависит от каждого клиента индивидуально. откровенно говоря я даже такого результата не ожидала, думала так - ну похожу, разгоню обмен веществ и застои в ногах - задолбали отеки и припухлости, а оказалось что штука действенная.
думаю, что при сочетании спорт+правильное питание+LPG+прессотерапия можно значительно быстрее убрать лишнюю кожу, вес и объемы, приятный бонус - кожа такаяяяя клевскаяяяяяяя:)))))))))))))))))
зы: после третьей процедуры взвесилась и сняла замеры (перед первой не стала - ну правда все было жуть как ужасно), повторю тоже самое после курса процедур)
мур-мур-мур)))
зы2: по купону еще ходила на некую процедуру - шоколадный рай - КАКАШКА!!!!! растирают обычным кофейным скрабом (дома бесплатно) + намазывают ледяным!!!! шоколадом, никакого обещанного массажа по завершению не делают, а в качестве финишного крема мажут мазью со змеиным ядом из детства (аля звездочка). при этом абсолютная антисанитария в салоне и одна душевая - прешь из одной части салона в другую чтобы смыть с себя леденящий кошмар. итого - в пустую потраченное время и деньги. за полную стоимость и даже за бесплатно туда ни ногой!
07.2009-86,2кг.,12.2010-74кг.,02.2011 - 72кг., 07.2011-86,8кг,09.2011-81,2кг., 03.12-86кг.,
/community/post.php?topic_id=19970 ЛЖ
/community/post.php?topic_id=44623 отчеты
