Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
59 --->50

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтрак 10:00 300 кк

Ланч  12 50 200 кк

Обед 17 00 200 кк

Ужин 19 40  300 кк

Перекус 22 00 200 кк 

Итого: 1200 кк в день 

Хочу наладить режим питания, отучится перекусочнивать..

Спорт: беговая дорожка 2 км в день, кроме бега не хочется ничего)  

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, рост 167 59 кг, хочу 50 к Новому Году

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика