ссылка
Тема в самом верху раздела "Здоровое питание"
"Меню на день 1200-1550 ккал - примеры":
/community/post.php?topic_id=3372
Здравствуйте,помогите составить меню на день,не могу определиться что можно скушать,что бы уталить голод и уложиться в 1200-1500ккал,боюсь что лишка съем..
