Всем приветик)))) Ну как у вас делишки??? что то мало кто скидывает отчетики( До Нг осталось 2 с небольшим недельки, так что нам надо преодолеть себя)))
Отчитываюсь за 13ое:
1. не вылезти за пределы ккал и бжу (1 балл)
2. 6 стаканов воды (0 баллов)
3. отказ от сладкого (1 балл)
4. искать место проведения др (1 балл)
5. упражнения (-1 балл, с этим все проблемы)
итог: 2 балла, всего 12 баллов
14ое декабря:
1. не вылезти за пределы ккал и бжу (1 балл)
2. 6 стаканов воды (0 баллов)
3. отказ от сладкого (1 балл)
4. сделать заказ по работе (1 балл)
5. почитать (1 балл)
итого 4 балла, всего 16 баллов
рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383
