Я была пышечкой всегда, вес после первых родов был 100, потом сидела на диетах и скинула до 93, прошло время родила второго ребенка и вес был 92, поняла что просто не могу так больше, страшно в зеркало глядеть , да и осталась одна с двумя детьми, и поняла что мужского внимания мне с таким весом не найти, и это было наверное самая моя главная мотивация на тот момент и я решилась худеть, искала диеты, случайно прочитала про систему-60, понравилось, то что можно вкусности до 12, и началось, за 4 месяца я скинула 19 кг, мне нравится питаться так, я бы сказала что это питание без ограничений, единственное есть временые барьеры, т.е строго обед и ужин, но это мелочи, я на этом питании почти 2 года, и что дальше, скинуть я скинула, поя вился мужчина, и это меня немного расслабила и я поднабрала немного, так что я опять в строю, меня поддерживает моя семья,единствееное чего боится муж (тот мужчина уже успел стать мужем) боиться что я не смогу остановиться и исхудаю, тут конечно он перегнул, как говорят..."Пока толстый сохнет, худой сдохнет" так что мне надо то еще 10 кг скинуть, я надеюсь что получится сейчас для меня мотивация это летний отпуск у моря
Потихоньку дело пошло, отвесы грамм по 200 практически каждый день, это еще больше стимулировало. Так было сброшено порядка 8 кг, а потом что-то застопорилось. И я решила немного подтолкнуть вес и решила сделать разгрузку на молокочае. Получилось сытно, вкусно и результативно. Вот так я и худела. Прошлой весной я был 77,7.
