Так.... с чего бы начать....наверное начну с того что уже месяц сижу и злюсь...на себя....
И так по порядку...
Все мои предыдущие диеты и похудяшки, в принципе ни к чему хорошему не приводили...Худела? Да, худела, но потом вес возвращался всегда ко мне как бумеранг...скучал, наверное, за мной любимой...
Когда увидела на весах 100 кг (такого веса у меня никогда не было! Хотя я всегда была пышкой, и мой вес всегда колебался в пределах 80 - 85 кг. Но 100!), да еще в придачу увидела свою сестру похудевшую на 36 кг, решила что надо срочно с собой и со своими телесами что-то делать. Моим стимулом была моя сестра.
Стартом стал поход к диетологу.
С 01.07.2012 года после консультации диетолога села на составленую им диету, она была составлена была на 8 месяцев.
Все шло отлично. За первый месяц ушло 10 кг. Сказать что я была довольна собой - это ничего не сказать... 28 декабря на своих весах увидела 73 кг! Минус 27 кг за 6 месяцев! Потом вес стоял на месте... и до конца диеты вниз не двигался...
Прошел месяц от дня окончания моей гонки за фигурой и что? И на весах 81 кг! Приплыли! Плюс 8 кг! Я просто в шоке... Теперь вот сижу и злюсь сама на себя.... сама ведь виновата, что не удержала...
Решила пока считать калории... ну, не могу себя пока заставить сесть опять на свою диету! Я за 8 месяцев так наелась рыбы вареной и капусты, что сейчас не могу даже смотреть не то что нюхать!
А вообще-то я так рада что случайно нашла этот сайт! Захожу сюда каждый день и получаю огромную массу позитива от Ваших достижений! Правда еще не разобралась, но это вопрос времени...
