|
|
|
|
|
|
 |
|
Энтони
Diet-Баллов: 12573
Сообщений: 1047
Город: маленький Париж
18.2.2014 17:16
|
kosmicheskaya, а как же лето?Где пропала?
Тоня 37/176 100.8(12/11/14)
Сегодня 90.8 (-10кг)
Иду к 70
раньше за фигурой следила,теперь наблюдаю...
/myhome/user.php?id=33
|
kosmicheskaya
Diet-Баллов: 45
Сообщений: 7
6.2.2014 19:38
|
Алла, я тоже рада знакомству! Спасибо! 
Лена, ого у тебя разброс я сколько себя помню примерно в одинаковых весовых категориях, +-5 кг,но это не особо сильно заметно, поэтому вещи меньшего размера я покупала зная,что пока не похудею, в них не влезу
Тоня, привет!  Даа, 59 - мечта мечт Но пока до нее как до Китая)) Надо мне тоже разбить цель на подцели, чтобы по легче было)) А вообще, планирую стройнеть до комфортного мне веса, поэтому цифры так, для отчетности)) |
Avena
Diet-Баллов: 6094
Сообщений: 876
Город: Днепропетровск
6.2.2014 19:36
|
Елена080969 пишет 06.02.2014 в 17:21 (ссылка):
у меня тоже в гардеробе вещи от 56 кг до 75 , хотя пришла к выводу, что когда худеешь , вещи которые становятся большие надо безжалостно выбрасывать, а то пожалеешь их, и возвращаешься в этот вес
Это точно, безжалостно выкинула всю одежду для веса 75-86 кг и очень вовремя остановилась, поняв на 76 кг, что носить то нечего )))) Теперь вот к лету привожу себя в порядок )))
Алла 32 года, Рост 173 см
83,4 74,4 60
Было Есть будет
Дневник id=46933
|
Энтони
Diet-Баллов: 12573
Сообщений: 1047
Город: маленький Париж
6.2.2014 19:28
|
Привет!С новым домиком тебя!
У меня рост 176,а скинуть мечта до 70.А ты вона как замахиваешься -59!Наверное,когда достигну желаемого,тоже захочу меньше...
Вия хочу глянуть в IMAXе.
Даешь к лету фигуру мечты!
Тоня 37/176 100.8(12/11/14)
Сегодня 90.8 (-10кг)
Иду к 70
раньше за фигурой следила,теперь наблюдаю...
/myhome/user.php?id=33
|
Елена080969
Diet-Баллов: 50933
Сообщений: 8999
6.2.2014 19:21
|
у меня тоже в гардеробе вещи от 56 кг до 75 , хотя пришла к выводу, что когда худеешь , вещи которые становятся большие надо безжалостно выбрасывать, а то пожалеешь их, и возвращаешься в этот вес
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
Avena
Diet-Баллов: 6094
Сообщений: 876
Город: Днепропетровск
6.2.2014 19:16
|
Привет, kosmicheskaya, очень рада познакомиться, я тоже не новичёк на это сайте - 4 год тут тусю с переменным успехом.
У нас с тобой очень схожи и парамаметры и текущий вес и конечная цель, так что буду к тебе заглядывать ))
Хорошего настроения!!! :)
Алла 32 года, Рост 173 см
83,4 74,4 60
Было Есть будет
Дневник id=46933
|
kosmicheskaya
Diet-Баллов: 45
Сообщений: 7
6.2.2014 19:09
|
Основной моей мотивацией служит лето. О, лето... сколько раз я зарекалась, что уж в этот раз я к лету тоочно похудею, даа И все безрезультатно, обидно прям даже))
Не хочу бросать слова на ветер, но я буду стараться, чтобы в этот раз все получилось 
Хочу встречать лето как все, радосто,а не как я обычно, грустно, ведь мне не нравится как сидит одежда на мне, и ничего ниже колена я не могу одеть, это мой личный пунктик С этим тоже кстати нужно что-то делать... |
kosmicheskaya
Diet-Баллов: 45
Сообщений: 7
6.2.2014 18:58
|
|
Елена080969
Diet-Баллов: 50933
Сообщений: 8999
6.2.2014 18:49
|
Поздравляю с новым домиком.
Я тоже больше 4 лет на дионе, про успех скажу , что был, скинула почти до нужного веса, но...потом опять набрала...сейчас в процессе, но что-то туго пока все идет 
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
6.2.2014 18:45
|
kosmicheskaya пишет 06.02.2014 в 20:43 (ссылка):
Катя, привет, первый гость в моей новом доме! Спасибо! Удача мне понадобится Как у тебя успехи?
успехи пока так себе, но буду стараться
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
kosmicheskaya
Diet-Баллов: 45
Сообщений: 7
6.2.2014 18:43
|
Катя, привет, первый гость в моей новом доме! Спасибо! Удача мне понадобится Как у тебя успехи? |
kosmicheskaya
Diet-Баллов: 45
Сообщений: 7
6.2.2014 18:41
|
Читала книгу Робин Шарма "Монах, который продал свой феррари". Ох и ах. Книга впечатлила. Я не мало прочитала подобной литературы, типа "Измени свою жизнь за 10 дней", но эта... она какая-то другая.  Параллельно с прочтением выписывала основные моменты себе на заметку, периодически буду их вписывать в дневник, для пущей мотивации :)
"В жизни нет ошибок, только уроки. Есть только возможности для роста, учебы и продвижения вперед" |
pushestek86
Diet-Баллов: 33603
Сообщений: 12535
Город: Нижний Тагил
6.2.2014 18:39
|
kosmicheskaya, привет!!! удачи в начинаниях)))
я тут тоже живу уже давно - больше 3х лет, вот снова худею после родов
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
kosmicheskaya
Diet-Баллов: 45
Сообщений: 7
6.2.2014 18:35
|
Ну вот так всегда, только только появился боевой настрой, как меня забанили. Ай-яй.
В воскресенье ходила на Вия 3Д, эх, как же я грезила о нем. В целом фильм неплох, мне было вполне так интересно его смотреть, но есть одно большое НО: долговато, шел два часа с минутами и я еле выседела,если честно  Если судить по тому колличеству людей,которое этот фильм набирал в залах, это должен был быть суппер-пуппер-крутой фильм; как по мне, так фильм на четверочку.
Жду приход своей степендии и сопутствующий ей поход по магазинам  Шоппоголик я 
уже совсем скоро мои законные каникулы подойдут к своему логическому завершению, и нужно будет уматывать на учебу. Что-то мне не больно то и охото
Почти закончила составление своего плана. плана постройнения ( нет бы начать уже что-то делать, я ПЛАНЫ составляю))
1) Выпивать в день 8 стаканов воды
2) 1 раз в неделю делать разгрузочный день
3) Считать калории,конечно же
4) Физактивность( еще не определилась с ее выбором)
5) Саморазвитие
Прям так и просится сюда какая-нибудь крутая картинка, но пока подожду, а то забанят второй раз
|
kosmicheskaya
Diet-Баллов: 45
Сообщений: 7
31.1.2014 18:20
|
Привет всем,кто заглянул ко мне в гости!
На сайте я не новичек( уже как 4,5 года я являюсь пользователем этого сайта ), но вот решила начать все с чистого листа, и в прямом и в переносном смысле:) Тем более из моих "старых" друзей тут мало кого осталось, а без поддержки в нашем деле никуды  Поэтому, рада новым знакомствам ( и старым тоже))
Здесь планирую писать как и о конкретной тематике этого сайта, так и о личном, о любимых книгах, фильмах, о том,что нравится 
Ах даа, рост 175 см, вес ( на сегодняшнее утро) - 74,9 кг. Кто-то скажет, что это вполне такой нормальный вес. Но неет, это не так Жирка довольно таки много, фигура вроде как песочные часы, НО жиир все портит. Мечтаю иметь стройную и подтянутую фигурку. За конкретными цифрами не гонюсь, но в тайных мечтах я 59 кг 
Вот пожалуй, основные моменты вроде как прояснены 
Ну все, в добрый путь
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ну вот, главное, что успех был, осталось только его повторить
