Добрый день! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Настя, РјРѕР№ вес.. Рѕ, ужас!.. 88 РєРі. РњРЅРµ удалось уже избавить РѕС‚ 8 РґРѕ этого. РќРѕ РґРѕ моей цели еще далеко. Хочу похудеть РґРѕ 55 РєРі. 
Сразу скажу, что никогда не была стройной, но я не думаю, что дело в генах или в "широкой кости". Просто у меня реально какая-то зависимость от еды! Поэтому я решила зарегистрироваться на этом сайте, чтобы найти единомышленников, дабы больше не срываться.
Я собираюсь худеть на подсчете калорий и не есть после 18. Хотелось бы добавить спорт, но недавно я получила травму ноги.
Надеюсь, РІСЃРµ Сѓ нас получится Рё РјС‹ достигнем желанных параметров! Удачи всем! :) 

Kareglaz_ka, Валерия, привет!

Хочу пожелать удачи в нашем общем деле - похуденииГлавное - взять себя в руки и не бросать, задаться целью и все будет!

Я сама худею после родов...правда ко мне вес пришел уже после того как я переслала кормить дочу(кормила до 1,2)

Результаты есть! � сайт на самом деле помогает, да и девочки очень поддерживают!

Всем привет! Меня зовут Валерия, мне 22 и я молодая мама. Дочке 1.7 мы еще на ГВ. За полгода набрала лищних 15 кг, это просто ужас!!! Сейчас вешу 72, это при росте 168 очень много. Всегда весила около 60 и особо не парилась, но сейчас когда вес перевалил за 70, решила забить тревогу!

Хочу сбросить 12 кг, постепенно. Начну не есть после 6, перестану пить минералку с газом, откажусь от мучного, займусь аэробикой, буду делать растяжку, научусь кактаться на роликах, буду принимать содовые ванны + кофейно-медовый скраб для тела.

Делитесь своими результатами! постараюсь писать каждый день!